咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
近年，愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療，使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年，近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論，並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察，指出音波治療的作用關鍵，並非單純追求高能量或打得越深越好，而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...
照顧的旅程不該是一個人的孤單長跑。對獨生子女而言，雖然肩上的責任格外沉重，但若能善用制度、職場與情感支持等各種資源，並給自己留下一點被照顧的時間，就能讓步伐走得更穩。《優活健康網》特選此篇，從3個面向來看照顧過程中最常遇到的困境，以及如何尋求照護資源。
23歲的阿明（化名)，體型壯碩，本該雄赳赳、氣昂昂，但入伍後，他不但不敢袒露上半身，也不敢在公共澡堂與同袍一起洗澡，因他乳房外突、跑步還會上下抖動，使他成了同儕間的笑柄，戲稱他是C罩杯，後經三軍總醫院診斷為男性女乳症，這樣的狀況讓阿明產生自卑感、面對極大的壓力，所幸在接受手術改善後，終於可以與同袍「坦誠相見」，適應軍中的生活了。（照片為手術前、手術後，由三軍總醫院提供）三軍總醫院整形外科主任...
衛生局有鑑於前幾次美國牛肉抽檢結果，持續擴大稽查牛肉，為消費者健康把關，高雄市政府衛生局繼日前公布大賣場、牛排館及生鮮超市三波牛肉瘦肉精抽檢結果後，特別前往六合、瑞豐及光華三大觀光夜市抽查牛排店，今公布第四波觀光夜市牛肉抽驗結果，隨機抽檢7件，均未檢出瘦肉精。稽查人員抽查時，這幾家業者僅1家表示使用美牛，其餘均表示來源屬紐西蘭及澳洲，業者進一步說明，因成本考量，原本就使用紐西蘭及澳洲來源牛肉...
新修訂菸害防制法實施至今滿3週年，高雄市政府衛生局積極取締違法案件，自99年之751件成長至100年1,841件，罰鍰總金額超過4百萬元，為維護不吸菸民眾權益，今年3月起，衛生局更首度配合警察局夜間臨檢業務，進行聯合稽查，稽查當中仍發現民眾於禁菸場所吸菸及禁菸場所業者提供菸灰缸情況，聯合稽查首日共取締業者4件及吸菸行為人5件。（圖片翻攝自健康99網站菸害防制宣導影音－署長篇。）菸害防制法規定...
為什麼說重新「正名」胃腸道基質瘤呢？因為在以往的幾十年，這種胃腸道黏膜下的腫瘤常被認為是從黏膜下的平滑肌長出來的，而被稱為平滑肌瘤或平滑肌惡性肉瘤。直到近十幾年來，經由特殊染色，才明白大部份這類腫瘤不是源自黏膜下的平滑肌，而是來自間質細胞，於是才給予重新「正名」為胃腸道基質瘤（Gastrointestinal stromal tumors，簡稱GIST）。這個疾病之所以在本世紀初這麼被重視並廣泛...
為什麼說重新「正名」呢？因為在以往的幾十年，這種胃腸道黏膜下的腫瘤常被認為是平滑肌瘤或平滑肌惡性肉瘤。直到近十幾年來，經由特殊染色，才明白大部份這類腫瘤不是源自黏膜下的平滑肌，而是來自間質細胞，於是才給予重新「正名」為胃腸道基質瘤（Gastrointestinal stromal tumors，簡稱GIST）。高雄榮總一般外科陳以書醫師說明，GIST依發生位置，胃最常見大約60％，其次小腸3...
年僅二十五歲的曾小萍，多年來一直有貧血症狀，但她不以為意，在一次全身健康檢查中發現罹患大腸癌，原因和長期愛吃油炸食物，家族中又有人有腸癌病史有關，幸好早期發現，經開刀切除後，身體正在慢慢復原，阮綜合醫院胃鏡室主任張維興表示，這顯示大腸癌並非中老年人的專利，但一般人即使發現糞便中有疑似血絲反應，也抗拒就醫，除心存僥倖，覺得自己不會這麼倒楣，另一個關鍵因素就是怕痛，隨著麻醉無痛內視鏡的出現，讓怕...
後方腰椎手術是用來處理如椎間盤退化，椎間盤突出症，和脊推的不穩定及退化等問題的一個治療方式，在這個治療方式中，神經外科醫師從後背部的脊椎上著手，經過徹底的神經減壓並在脊椎中移走出問題之椎間盤，在移走了這個椎間盤後，醫師把骨替代物放入二個椎體之間的空間 ( 原椎間盤之空間 )，這些骨替代物可以用一些特別的人工植入物將其固定，此手術方式的目的是要促進上下兩個椎骨融合在一起。阮綜合醫院神經外科楊椒...
你昨夜睡的好嗎？近年來世界各地的腦神經醫學對於睡眠的研究日漸重視，隨著醫學儀器的進步得以讓我們對這個佔去一生中1／4～1／3的事件得以進行研究，相信我們都同意，一夜的好眠對於隔日的工作絕對有正面的幫助，但因現代社會需要輪班與夜間工作的人逐漸增加，身體能得到休養與修復的時間變少了，因而衍生出許多身體上不適的症狀。 那到底要睡多久才夠呢？阮綜合醫院神經內科洪國瑋醫師說明，有的人每天睡 8 個小時...
退化性關節炎是一種疾病，其可好發在身體上任何關節，最常好發的關節炎為手指關節、膝關節及頸椎和腰椎，通常退化性關節炎會隨著時間而增加好發疼痛的程度，雖然醫學的進步，但退性關節炎是一種不能夠痊癒之疾病，但是治療退化性關節炎有許多方法及步驟，也需依病情之程度來選擇控制退化性關節炎所引起的症狀。阮綜合醫院骨科主治醫師李宗穎表示，根據病情可分為以下幾種，(１)疼痛：關節之活動所造成的疼痛。(２)僵硬：...
衛生署國民健康局自91年起推動「每日一萬步 健康有保固」，至今已滿十週年，世界衛生組織也指出「健走」是最容易執行且最被建議的身體活動項目，依據國民健康局利用面訪問卷收集民眾過去兩個禮拜內有從事10分鐘以上運動之資料，43%民眾表示從事的運動項目以健走（含散步）為主。（圖片翻攝自台中市衛生局衛教單張）國民健康局表示健走不需特殊裝備不需額外的費用也不受場地的限制，只要穿著輕便服裝、運動鞋，運用「...
