咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
近年，愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療，使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年，近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論，並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察，指出音波治療的作用關鍵，並非單純追求高能量或打得越深越好，而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...
照顧的旅程不該是一個人的孤單長跑。對獨生子女而言，雖然肩上的責任格外沉重，但若能善用制度、職場與情感支持等各種資源，並給自己留下一點被照顧的時間，就能讓步伐走得更穩。《優活健康網》特選此篇，從3個面向來看照顧過程中最常遇到的困境，以及如何尋求照護資源。
你自覺健康嗎？根據衛生署國民健康局97年癌症登記資料分析，大直腸癌計發現1萬1,004人，其中治癒率高達9成以上的零期癌人數僅438人（占4%），民眾惟有多利用健康檢查，早期發現、早期治療！享受免費健康檢查也很容易，只要攜帶健保IC卡（兒童預防保健及孕婦產前檢查請攜帶兒童健康手冊及孕婦健康手冊）到特約院所掛號，不需繳交部分負擔費用，就可輕鬆掌握健康。政府提供的免費健康檢查，能為民眾省下可觀的...
美國FDA於101年2月28日發布藥品回收訊息，說明美國Wyeth Pharmaceuticals Inc藥廠主動回收1批Prevnar 13 Pneumococcal 13-valent Conjugate Vaccine 0.5mL pre-filled syringes疫苗（批號：F73652），回收原因為該批號疫苗處方中血清型3未更新，基於民眾用藥安全，故主動進行藥品回收，經查案內回...
高雄市政府衛生局為使大腸癌篩檢陽性個案（即糞便潛血檢查為陽性者），早期接受進一步檢查，即日起凡居住於本市50～69歲市民，於今年接受大腸癌篩檢結果為陽性個案於三個月內，持原篩檢單，至本市31家大腸鏡確診醫療院所完成大腸鏡檢查，即由確診醫療院所給予200元禮劵；至於在外縣市醫療院所完成大腸鏡檢查的市民，將由轄區衛生所同仁於次月底至國民健康局癌症系統確認後，再個別通知民眾至衛生所領...
喝雞精固元氣？長年糖尿病的周太太，一個月內竟喝了近五打雞精，某天周太太突然全身發冷、舉步維艱，連過馬路都沒有力氣，被送到臺中慈濟醫院急診，檢查發現，血液中的鉀離子濃度高得出奇，腎臟功能已達第四期重度慢性腎衰竭！腎臟內科馬弘桓醫師提醒腎功能不佳的病患，吃補品還是要小心！如果鉀離子持續偏高，嚴重時得要洗腎，因此飲食非常重要，吃補一定要避免補錯反傷身。（圖為周太太所喝雞精與雞丹，台中慈濟醫院提供）...
高雄市政府衛生局為推動懷孕婦女友善城市，維護婦女於公共場所哺乳的權力及哺育母乳的婦女無障礙哺乳環境，依據公共場所母乳哺育條例已輔導本市之政府機關、公營事業、高鐵站、美麗島捷運站、高雄國際航空站、高雄火車站及百貨公司、大賣場等完成設置169處哺集乳室，以提供媽媽和寶寶便利、舒適且自在不受干擾的哺育環境。（圖片翻攝自國民健康局母乳哺育網站的衛教單張。）根據行政院衛生署國民健康局100年調查顯示，...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)行政院星期一晚上大約10點左右，以新聞稿方式宣佈，在「安全容許、牛豬分離、強制標示、排除內臟」四原則之下，對飼料添加萊克多巴胺（Ractopamine）的牛肉「有條件解禁」，今天來自彰化、雲林、嘉義‧臺南等縣市上萬養豬農，特地北上抗議，其中也不乏朝野黨團代表出席，為的就是捍衛人民健康，堅決反對瘦肉精解禁。（圖片翻攝自維基百科健康豬隻）政府有條件開放美牛，引起...
一名38歲的丁小姐眼睛時常疲累，就診時也不停告訴醫師，眼睛好累！完全不想看東西，前一位眼科醫師更表示她得了老花眼，嚇得她趕緊就醫，經過檢查後，陳祐瑲眼科醫師表示，這不是老花，而是小花！所謂小花症候群，跟老花的症狀類似：包括近距模糊無法久視、暈眩、甚至有頭痛、嘔心的感覺；然而其發作的年齡更輕，常出現在用眼過度的中年人身上。造成小花症候群的原因，除了看電腦、文書時間過久未中斷休息是主因外，另外不...
(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)我們三餐都強調均衡飲食，包含五大類食物及各種營養素，營養素可以讓我們的身體修復及重建，營養素的作用更是因人而異，細胞具有天生的設計，基因會決定一個人需要哪些營養素，我們不需要再道聽途說、相信偏方或盲目追隨「人人適用」的飲食建議，而是根據自己獨特需求選擇飲食，就能身強體健，找到屬於自己的健康之道。（圖片翻攝自衛生署宣導均衡營養的影片。）我們的身體細胞會因缺乏營...
(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)春季到蜜月旅行的旺季，許多新婚夫妻會前往熱帶國家度蜜月，因為價格低廉、距離也近，不過中醫師卻認為到這麼熱的地區度蜜月，恐怕不適合行房，中醫認為在過熱的氣候行房，男子恐傷腎，女子恐傷子宮，若在那種狀態下懷孕，很有可能會產下先天性心臟不好或有嚴重胎毒、說話口吃等體質虛弱的孩子。悶熱的夏天為心旺腎衰的季節，若以樹木來比喻，就是樹葉茂盛、樹根變虛的時節。樹根虛弱的夏...
(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)人體從頭到腳都有得癌症的可能，唯獨沒聽過「心臟癌」和「脾臟癌」，癌症的產生與和體內的「寒涼」有關，而心臟與脾臟都處在體內溫度較高的地方，因此不會產生癌症。學者更指出日本因癌症的死亡人數急遽攀升，是因為「日本人的體溫年年下降」，許多流行病學相關文章也證實癌細胞其實「怕熱」。心臟24小時沒休息一直在工作，是發出熱量最多的器官。雖然人體臟重量大約只有全身體重的0....
