媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
近日藝人出軌新聞鬧得沸沸揚揚，讓許多夫妻、戀人不禁開始反思：當另一半劈腿或外遇時，我們該如何面對？而在這樣的信任動搖危機中，「婚前協議」（Prenuptial Agreement）也被拿出來當成一種可能的保障工具。簽定婚前協議真能防止婚外情嗎？專家建議有哪些重點？從4面向解析，幫助民眾冷靜思考這張「婚前合約」究竟可以做什麼、又不能期待什麼。
大部分的人生當中，都會經過結婚生子的環節，一但到了年紀卻未娶未嫁，好像就會被品頭論足，或是直接被詢問為什麼不結婚，「結婚」真的有這麼重要嗎？對我們的人生有甚麼加分效果？常常會聽到許多不論朋友或明星結婚、離婚的消息，《優活健康網》特摘此篇分享關於結婚的8個超現實考量。
(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)世界衛生組織（WHO）曾訂出自來水鋁含量不宜高於0.15ppm的警戒值，最近媒體大肆報導國內18座淨水場的「鋁」含量過高，台南楠玉淨水場更驗出鋁含量高達1.1ppm，喝了含鋁過高的水恐會導致失智症，加速腦部的功能退化。經濟部長施顏祥與自來水公司紛紛表示，國內飲用水仍合乎標準，環保署也定出「鋁」管制標準，希望增強民眾對飲用水的信心。鋁含量過高的淨水廠多數集中在...
(優活健康網記者杜宇喬／綜合報導)身體一旦發現腫瘤，腫瘤良性還是惡性，通常需要等待數天的化驗結果，阮綜合醫院近來引進先進的內視鏡超音波，經內視鏡引導進入胃部，醫師透過末端的迷你型超音波，不到10分鐘即可精確偵測出黏膜下腫瘤，另引進治療肝腫瘤的高超波燒灼術，阮綜合醫院內科醫療副院長蔡青陽醫師領導的消化器病中心，整合包括消化內外科和病理科、放射診斷科、放射腫瘤科會診，大大提升醫療效率。若腫瘤在三...
乳癌的發生原因早期被認為跟遺傳有關，然而事實上遺傳佔不到發生的10％，目前看來，跟環境、飲食習慣有著密切的關係。高脂肪飲食及酒精、經常性作息不正常、月經來的早及停的晚的女性等都是好發乳癌的高危險群之一。高雄榮總一般外科醫師葉名焮醫師說明，治療乳癌的方式有五種，外科手術、放射線治療、標靶藥物、荷爾蒙治療、化學治療。放療跟手術是針對腫瘤本身的局部處理，而其他三種則是屬於全身系統性的治療方式。乳癌...
依據統計，97年約有8130人被檢查出罹患乳癌，再加上約10％的原位癌病患，約有9000名乳癌患者，跟96年相比，約成長了5％～7％，是成長很快的一項癌症。乳癌的發生原因早期被認為跟遺傳有關，然而事實上，遺傳卻佔不到發生的10％，目前看來，跟環境、飲食習慣反而有著密切的關係。每種癌症的形成都是累積許多突變所引發的，高脂肪飲食及酒精、經常性作息不正常、熬夜、未曾生育、早期接受過放射線治療等，都可能...
「提升觀光品質、運將戒菸就贏」交通部、衛生署、遊覽車公會及董氏基金會聯手擔任「拒菸天使」鼓勵全國24萬名大小客車駕駛報名戒菸、贏得健康來臺旅客逐年增長，2011年來臺人數已達608萬，站在第一線辛勞服務的是全國24萬名大、小客車駕駛！為積極提升國內觀光品質、促進第一線服務的駕駛們的健康，交通部、公路總局、衛生署、國民健康局、遊覽車客運全國聯合會及董氏基金會共同擔任「拒菸天使」，聯合呼籲「運將 戒...
(優活健康網記者林又旻／採訪報導)鈕承澤執導的愛情電影《愛Love》兩岸票房衝10億台幣，電影內容引起各界廣泛討論。在電影尾聲，有一張非常特別照片，斗大的出現在螢幕上，有趣的是照片中人物並未飾演任何一個角色！其實他就是印度的開悟上師古儒吉大師。，他曾在2006年時，在印度班格羅帶領全球3百萬人同時靜坐，齊為世界和平祝福，歐洲媒體將他與達賴喇嘛同列為「世界三大智者之一」；印度總理拉吉夫‧甘地頒...
(優活健康網新聞部／綜合報導)子宮頸癌99年為國人女性癌症發生率第五名及死亡率第六名的疾病，主要是因為長期持續感染人類乳突病毒(HPV)所引起，國際抗癌聯盟（UICC）建議最有效預防子宮頸癌的方法為每年接受子宮頸抹片檢查加上人類乳突病毒疫苗，雙重把關，癌症遠離。台南市衛生局表示，人類乳突病毒(HPV)不一定由性行為傳播（外生殖道皮膚接觸就有感染機會），80％的女性一生至少感染一次人類乳突病毒...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)一位58歲男性，B型肝炎帶原已十多年，曾經在醫院追蹤一段時間，但因平日繁忙，近十年來未追蹤。某天下午吃完飯後，肚子大痛、冒冷汗，被緊急送醫，發現內出血休克，疑似消化性潰瘍出血，之後緊急轉送北市聯醫中興院區。經檢查發現是肝硬化併多發性肝癌，直接開刀切除腫瘤已不合適，因此安排血管栓塞治療，病患才得以離開加護病房，現於門診繼續追蹤治療。在台灣，肝癌盛行率與死亡率近...
(優活健康網新聞部／綜合報導)自921地震後，台中梨山地區對外交通受阻，當地民眾要到外地就醫就得花費近6小時的車程，導致黃金治療時機延誤，當時梨山衛生所也立即成立「24小時醫療緊急醫療」服務，卻又因地形、及醫護人員的缺乏，只能提供基本的醫療救護。 為了提供當地民眾多元性醫療服務，今年中山醫學大學附設醫院團隊承辦健保局「和平區整合式醫療」計畫，廣邀醫院、診所...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)強迫症是一個很讓人困惑的疾病，到甚麼程度「強迫」才算是病呢？每天強迫自己舉啞鈴一百下、跑操場十圈，是不是強迫症呢？臺北市立聯合醫院醫務長湯華盛表示，強迫症必須每天重複做一些動作，主觀上覺得已經太超過了，極其荒謬無聊，但是又不得不做，因為會不放心，只要重複做了之後，心中就比較舒坦。湯華盛醫務長說，一般人多少都會有強迫想法或行為，若時間一天不超過一小時，且強迫症...
