咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
台灣夏季氣溫持續攀升，多數民眾皆知酷暑需防範中暑與熱衰竭，卻常忽略高溫對「心臟血管系統」所帶來的強烈衝擊。醫師表示，若走到戶外大太陽下活動，或滿身大汗直接走進冷氣房時，胸口突發緊縮與悶痛感，就要留意心臟血管發出的警訊，平常也可以透過日常3招護心。
處暑節氣即將來來，處暑意即「出暑」，是炎熱離開的意思。處暑意味著酷熱難熬的天氣，已經來到「尾聲」，天氣雖仍熱，但氣溫已逐漸下降。中醫師表示，處暑養生首防「秋燥」，要潤肺滋陰，可多吃水梨、蓮藕、白木耳（銀耳）、葡萄等。《優活健康網》特摘此篇分享處暑的養生方法。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）依據2012年台灣女人連線所做「女性用藥安全」調查發現，多數女性受訪者缺乏正確用藥認知。為確保用藥安全，食品藥物管理局製作一般及特殊族用藥安全教材，其中亦包含婦女及銀髮婦女的用藥安全教材，並將用藥安全公版教材整合建置於正確用藥互動數位資訊學習網，並依不同宣導對象製作宣導光碟加強用藥衛教宣導，教學光碟內容亦放置於食品藥物管理局食品藥物消費者知識服務網，提供民眾...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）隨著人口老化、慢性病的人口增加，長壽已不再是長輩們所追求的主要目標，「活的好」才重要，而長輩就醫最不方便的就是走來走去，看過一科又一科，行動不便的長者更是辛苦，不但費時又費力，因此台中醫院，特別為長輩們「量身訂做」了一個「長青特別門診」，未來只要長輩來到「長青特別門診」，不但掛號批價都在同一空間，醫師也都在同一空間為長輩服務看診，還有藥師、營養師、個案管理師...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）雀躍的暑假即將到來，且四年一度的奧運、溫布頓網球賽、歐洲國家盃等國際重要運動賽事，也將於今年6～7月間陸續於歐洲舉行，旅遊業也步入了旺季，但在開心之餘，歐洲地區因疫苗接種涵蓋率低，麻疹案例也一一發布，基隆市衛生局局長許明倫呼籲民眾，有接種麻疹疫苗需求的出國民眾，應於出發前2～4週先至旅遊醫學門診（行政院衛生署基隆醫院）接受醫師專業評估「麻疹、腮腺炎、德國麻疹...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為推廣無毒校園環境及加強校園師生藥物濫用防制觀念，桃園縣毒品危害防制中心今日於新興高中舉辦圍籬彩繪反毒宣導，透過校內徵選出8件特優壁畫作品，並由學生帶領楊梅國中秀才分校同學，共同完成反毒彩繪畫作，透過彩繪藝術之美及同儕間的互動情誼，強化青少年主體性及加強反毒意念。根據桃園縣校外生活輔導委員會，於100年針對縣內30所學校1,462位高關懷學生，進行毒品尿液篩...
（優活健康網新聞部／綜合報導）近視雷射手術到底安不安全？紛紛由眼科醫師現身說法，藉由經歷證明手術無謠傳的併發症。「個人執行近視雷射手術已長達15年之久，至今仍未出現眼睛病變的狀況」，台灣白內障及屈光手術醫學會常務理事張朝凱醫師如是說。根據眼科醫學會的調查數據顯示，目前國內做過雷射近視手術的醫生超過150位，占國內眼科醫師總人數達10%，與一般大眾做過近視雷射手術比例相比，已高出許...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）香港衛生署發布新聞呼籲民眾不要購買或服用香港中成藥批發商富源貿易公司及建興隆藥業有限公司分別販售的「心願腸胃寶」中成藥（註冊編號：HKP-06152）及「鴻福感冒清膠囊」中成藥（註冊編號：HKP-07080），另外還包括香港中成藥批發商「健力(股份)貿易有限公司」販售之「麒麟牌強力感冒清膠囊」中成藥（註冊編號：HKP-01895），因產品的膠囊所含鉻含量超出...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據疾病管制局公布最新結核病民調結果：有高達八成四的受訪民眾認為在我國結核病是要被重視的議題，但僅有三成五的民眾知道結核病是台灣法定傳染病中每年病例數最多的疾病，且對於自我檢測結核病的「七分篩檢法」也僅有約二成的民眾知道這項簡易的檢測方法。 由於結核病大多早期症狀並不明顯，民眾要如何知道自己有沒有罹患結核病，除了每年定期接受胸部Ｘ光檢查外，結核病...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多停經婦女，常感覺腰痠背疼，膝蓋也有怪怪的。因為台灣地區50歲以上的女性終其一生，有三成以上的人會罹患骨質疏鬆症，且活得愈老，發生的機會即愈大，65歲以上長者每9人即有1人罹患骨質疏鬆症，而婦女佔約2/3。「骨質疏鬆症」是停經後婦女健康問題上的無形殺手，更年期後沒有雌激素的影響，鈣質流失加快，骨質便變得更為容易疏鬆，因為它不易有自覺症狀，若一旦發生即會嚴重...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一般人運動後常有肌肉酸痛的困擾，運動後疼痛立即出現，但其消失得也快，這種叫做「急性肌肉酸痛」。另一種則運動後幾小時或一夜之後才出現，伴有疲倦乏力，甚至會出現肌肉痙攣、僵硬等症狀。這種肌肉疼痛消失比較緩慢，常常3至4天甚至6到7天之後才能完全恢復，這種症狀則稱為「延遲性肌肉酸痛」或「運動後疲勞」。 如何預防運動後肌肉酸痛？1.運動前應熱身10至15分鐘，運動後...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）衛生署豐原醫院精神科於今日（6日）辦理「向日葵咖啡屋」喬遷開幕慶祝活動，提供優質的工作環境給精神科學員，支持並鼓勵學員學習獨立自主，致力推廣精障復健，將咖啡屋帶入另一個更廣泛及多元的精障復健紀元。豐原醫院精神科黃淑楨治療師指出，向日葵咖啡屋自92年成立起，由四位日間留院的學員在運作，提供庇護工作訓練給精障學員一個漸進回歸社區的復健訓練機會，從一個病患角色，轉...
