(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)根據統計國人十大死因如癌症、心血管疾病、糖尿病等多為慢性病等， 希望藉由週期性健檢服務，將高血脂、高血糖、高尿酸、肥胖等疾病危險因子早期發現早期治療，因此臺北市大同區健康服務中心與臺北市立聯合醫院中興院區為了共同關心市民健康、為市民健康把關，於101年3月17日（星期六）上午8至11時，臺北市大同區健康服務中心辦理成人整合性預防保健篩檢服務。雖然行政院衛生署...

為了號召更多人一起幫助身障者、智能障礙者，同時也能做環保、愛上閱讀，心路基金會與二手書店業者合作，發動「你清一本書，我捐一塊錢」的募集二手書捐款活動，同時是作家、畫家、教授及紀錄片導演的雷驤先生也擔任活動募書大使，號召更多愛書人一起發揮愛心，心路基金會同時也提醒，雖然募書活動已於2月29日截止，但民眾還是可將舊書寄給二手書店並指名捐給心路基金會。（圖為雷驤、心路基金會執行長、二手書店業者與募...

(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)近日，行政院消保處抽檢大台北市售海帶、糕餅、粉絲、饅頭、米果五大類共計92項食品，發現22件含鋁量大於專家建議容許值（一百毫克／公斤，100ppm），最高竟達1441ppm，超出標準14倍之多！行政院衛生署得知後表示，未來將蒐集國際規範，並適時修正鋁之相關標準，請大眾不要過於擔心，並提醒消費者飲食要均衡，以確保身體健康。行政院衛生署今日也針對此事發表聲明，明...

肥胖將使代謝症候群的發生機率大幅提升，減重已成為全民運動，28歲的林小姐靠飲食控制與健走，五個月的時間成功甩掉10公斤的肥肉，雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏主任指出，只要一雙鞋子即可健走，而健走同時也是國民健康局最推薦的一項運動。（圖為雙和醫院提供）林小姐，原本65公斤，去年五月決定展開減重之路，從飲食控制與運動雙管齊下，十月份，她的體重已降至55公斤，以一個月平均2公斤的標準速度減重，健走是...

(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)83歲的曾老先生因為近半年來記憶力持續的減退，對於自己說過的話、做過的事，完全忘記，並會一再地詢問不久前才發生的事情，就醫診斷後為阿茲海默失智症，大林慈濟醫院神經內科傅進華醫師表示，失智症在中重度之前治療較為有效，而大林慈濟醫院也已開設失智症特別門診，希望協助早期失智症患者正確診斷，及時接受治療。傅進華醫師說，初期失智症常會被視為正常老化現象而忽略，錯失治療...

(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)一名50多歲的陳先生，家中養了一隻拉布拉多，有次出門因狗狗太好動，突然爆衝，陳先生反被狗狗拖著走，造成腰部及肩膀肌肉拉傷，書田診所物理治療組組長蔡佩玲指出，在物理治療中心因為遛狗時不注意而受傷的案例很常見，其中最常見的受傷部位為肩膀及腰部，其次為腳踝、膝蓋，而陳先生經過就醫治療後，拉傷狀況已逐漸改善。蔡佩玲組長表示，發生扭傷這類情況，大多是在帶大型犬出門時，...

長久以來，「小產」、「墮胎」都是女性不願與人提起的話題，即使面對最親密的另一半，依然有口難言，面對小產的狀況，除了身體的不適急需調養之外，心裡也有必須修復的傷口。兩性專家江映瑤表示，這時如果男伴能主動協助小產後調養事宜，可以避免增加女性自身心理壓力，也是最務實的體貼。事實上，依據小產餐業者統計，在主動來電訂購小產餐的族群中，有兩成顧客是伴侶發生小產的男性；深入了解後，發現這些男性除了想表達對...

現代上班外食族工作繁忙，入春後開始一年的業務計畫，更是與時間賽跑連吃早餐的時間也沒有。根據一份針對25至35歲上班族「外食族飽足早餐飲品網路問卷」調查顯示，有高達八成的外食族認為米漿最能夠提供飽足感，是打拼前填飽肚子補充體力的早餐首選。廖巾儀營養師表示，米漿主要原料糙米與花生是提供飽足感的原因，而糙米富含的維生素B有助於改善疲倦，花生中的卵磷脂和腦磷脂也有助上班族維持思緒清晰。許多外食族工作...

疼小孩的爸媽都希望小孩能夠吃得健康，所以試圖找出一種適合全家人的食物，還可以幫助孩子的成長，讓他們可以隨時補充營養。其實堅果類就有這樣的功效。2005年的美國時代雜誌還將堅果類食物評選為十大最佳健康食物。長庚醫院營養師曹雅姿表示，堅果類是健康食物，富含多元不飽和脂肪酸，可預防心血管疾病，更含有纖維質、礦物質、維生素B群等，營養價值高，適合全家人食用。曹雅姿營養師表示，市售點心通常有有高鈉、高...

45歲的張先生雖已抽菸多年，但身材魁武的他，卻是個運動高手，籃球、棒球等樣樣難不倒他。日前卻在和朋友聚會喝酒時，突然出現胸悶等胸部不適症狀，友人大驚失色，手忙腳亂將他送到醫院，診斷為急性心肌梗塞，經緊急施行心導管手術後才及時挽回生命。阮綜合醫院心臟內科主任江俊賢表示，運動雖有助於心肺功能，但仍無法全面防堵心血管疾病的發作。依據美國學者統計，二十歲以上族群有二成患有心血管疾病，但有一半以上的心...