媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
脊椎是撐起我們直立的重點，每天負擔著全身的重量。若這些骨頭中出現了裂縫，可能就會出現撐不住的狀況，讓我們的脊椎垮下，因此這樣的脊椎壓迫性骨折（Compression Fracture）很容易影響到姿勢。《優活健康網》特摘此篇分享脊椎壓迫性骨折的原因、症狀、類型與改善方法。
「98歲還能自己走路，且從未換過人工膝關節！」亞東醫院骨鬆與骨腫瘤主任吳凱文醫師分享一名骨鬆治療模範個案，這位超高齡男性患者，因長期規律使用骨質疏鬆症藥物，維持了極佳的骨質密度與行動能力。醫師強調，骨質疏鬆症就像高血壓、糖尿病一樣需要長期治療，持續用藥才能有效預防骨折。 98歲案例打破迷思：年齡不是問題，持續治療才是關鍵 吳凱文醫師表示，這名98歲男性患者的案例讓許多人對超高齡者的刻板...
(優活健康網新聞部／綜合報導)基隆市衛生局今年（101年）2、3月抽驗校園午餐(含食材)，共計抽驗蔬果農藥殘留、午餐衛生標準各16件、20件，其中1件「茼蒿」檢出農藥賽滅寧(Cypermethrin)5.16ppm與規定不符(安全容許量2.0ppm)、1件午餐「大腸桿菌群」1100MPN/g超過標準(標準為1000 MPN／g以下)。本次學校午餐食材係至食材供應商處抽驗，檢出1件「茼蒿」農藥...
(優活健康網新聞部／綜合報導)澳門衛生局發布新聞表示，近日接獲一宗懷疑因服用中藥材「生附子」後而出現中毒的個案。該名病人前往中國大陸某中醫診所就診，並獲處方及調配含有「生附子」的中藥，病人服藥後出現口、唇及全身麻痺，隨即被送往急診。未經炮製的「生附子」屬於毒性中藥材，只供外用，不宜內服，亦不能浸酒服用。行政院衛生署呼籲民眾，應依中醫師處方購服藥品，倘若服用含有附子的藥品出現中毒症狀，應立即停...
(優活健康網新聞部／綜合報導)「日本腦炎」是一種藉蚊子傳染的病毒性疾病，而夏天快到了，許多家長不免擔心起，家中小寶貝若被蚊子叮咬後生病該怎麼辦？感染日本腦炎病毒會引起急性腦膜腦炎，受損部位包括腦、脊髓及腦膜。不過自1956年發展出不活性的疫苗，1968年開始接種疫苗。近二十年來台灣地區已與日本、韓國同列為控制良好地區，確定病例數每年已降至10～30人。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任提醒民眾，台...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)依據中央疾病管制局腸病毒疫情監測資料顯示，全國腸病毒疫情處於流行期，本市第15週腸病毒急診就診率3.16千分比高於去年同期。為有效提升幼童腸病毒認知，防範校園腸病毒的疫情，高雄市衛生局與國立科學工藝博物館共同辦理「擊退腸病毒故事擂台秀 我的健康宣言卡DIY」活動，預計辦理81場次，藉著洗手歌、說故事的方式，讓學童更加認識腸病毒、防範腸病毒。昨日（4月18日）...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)大家都知道捐血一袋，救人一命；台北捐血中心為了感謝長久以來支持捐血活動的朋友，於今日舉辦100年度捐血績優表揚大會，來表揚熱心奉獻的捐血人，也鼓勵熱心民眾踴躍捐血。除了個人捐血有輝煌的成績外，學校或機關社團透過團體動員的力量，捐血成效更為顯著，在100年捐血績優表揚大會表揚36個學校團體，文化大學在去年推動捐血表現優異，榮獲教育部獎狀，其中文化大學自民國63...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)根據台南市衛生局一份統計資料表示100年度臺南市自殺死亡共316人，其中以燒炭方式自殺佔90人(28.5%)，為自殺方式第二順位，可見選擇以燒炭自殺者，不在少數，因此新北市政府衛生局18日下午邀集市府8個局處、精神科專家醫師及8家超商與大賣場等業者，召開自殺防治共識會議，決議以「非開放式陳列」販售木炭，預計5月上路。（照片取自新北市衛生局）許多自殺者以為燒炭...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)一歲四個月大的小妹妹，日前因高燒不退至臺北市立聯合醫院就診。小兒科主治醫師楊雅淇追溯該次病史說明：該名病患出現輕微咳嗽、流鼻水約一週，剛開始曾發燒三天，之後已退燒。但幾天後再度出現發燒，且為攝氏40度的高燒，咳嗽流鼻水依舊不明顯。經住院詳細檢查才發現，尿中白血球數增加，為大腸桿菌的泌尿道感染。腎臟超音波檢查已可見因發炎而異常腫大的雙側腎臟（急性腎盂腎炎）。使...
根據行政院衛生署苗栗醫院衛教文章中表示，癌病是指一群突變的，不受約束的細胞，無限制的增生，形成腫瘤，進而壓迫、侵犯或破壞鄰近的正常組織。一般人體需要適當的營養，供應基本代謝所需，以維持生命，而癌症的病人，由於癌細胞快速的繁殖，代謝率升高，使營養的需要量增加；又由於抗癌的各種治療方法，引起攝食困難及消化道機能障礙，使營養的吸收量減少；針對以上兩點，患者在飲食上需做量和質的適當調整，達到良好的營...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)在先進國家中，癌症一直都是人們最主要的死亡原因之一。以台灣地區來說，從1982年至今，癌症每年都蟬聯十大死因之首，其發生和死亡人數每年皆有增加的趨勢。根據行政院衛生署之資料顯示，隨著人口平均壽命的延長、生活型態改變及飲食習慣西化，台灣地區大腸直腸癌的發生率已逐漸攀升，目前已躍升為發生人數第一位的惡性腫瘤，且有年輕化的趨勢。衛生署台南醫院外科許凱熙主任表示，目...
(優活健康網新聞部／綜合報導)因應腸病毒疫情持續延燒，衛生局貼心製作腸病毒防治小叮嚀，於4月21日（六）上午將針對感染高危險族群，以簡訊方式傳送至家中有5歲以下幼童家長，請民眾勿以為是詐騙集團手法，衛生局呼籲市民提高腸病毒疫情與防治警覺度，如收到簡訊家長也請幫忙將防治方式，轉知周遭親朋好友，讓本市幼童遠離腸病毒威脅。（圖片翻攝自疾管局影音專區。）衛生局提醒民眾，大人回家後須先更衣、用肥皂洗手...
