咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
台灣夏季氣溫持續攀升，多數民眾皆知酷暑需防範中暑與熱衰竭，卻常忽略高溫對「心臟血管系統」所帶來的強烈衝擊。醫師表示，若走到戶外大太陽下活動，或滿身大汗直接走進冷氣房時，胸口突發緊縮與悶痛感，就要留意心臟血管發出的警訊，平常也可以透過日常3招護心。
處暑節氣即將來來，處暑意即「出暑」，是炎熱離開的意思。處暑意味著酷熱難熬的天氣，已經來到「尾聲」，天氣雖仍熱，但氣溫已逐漸下降。中醫師表示，處暑養生首防「秋燥」，要潤肺滋陰，可多吃水梨、蓮藕、白木耳（銀耳）、葡萄等。《優活健康網》特摘此篇分享處暑的養生方法。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）新竹市為關懷街友，連續6年與馬偕醫院及人安基金會新竹平安站合作，提供街友們一系列健康檢查，過去五年所義診之人次共計133人。馬偕醫院郭許達院長表示，自2007年開始街友關懷活動，包含每週固定送餐、每年固定健康檢查等，這些活動對每天只求基本溫飽及無暇顧及健康的街友們而言，是街友們重要且期待的活動。6月9日下午13時於本院二樓門診區將舉辦「關懷街友義診活動」，預...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）隨著醫療科技日新月異，老人壽命日漸延長，雖然即將邁入老齡化社會，不過關懷老人也相當重要。截至2011年12月止信義區總人口數為22萬6541人，其中65歲以上人口數3萬984人，占信義區總人口數的13.68％，且有逐年增加之趨勢。信義區目前有3個長青健康活力站、6個社區照顧關懷據點，並舉辦失智樂齡團體等社區健康促進活動，長者們可踴躍參加。為促進長者健康及鼓勵...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）7月暑假即將到來，青少年的休閒活動增加，也更有可能接觸到不明藥物的誘惑。青少年可能因為同伙的朋友有人嗑藥吸毒，為了獲得同儕團體的認同感，就跟著用。由於整體社會環境改變、家庭結構及個人觀念的轉變，加上暑假期間父母忙工作，無法陪伴，年輕朋友到pub、舞廳、KTV等場所需要嗑藥助興，很容易因此迷失自己，與毒品為伍。許多吸毒者認為聚會場所沒有毒品就high不起來，或...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）6月畢業潮的來臨，讓許多剛踏進職場的社會新鮮人，將面臨經濟不景氣、失業率上升、生活及學貸壓力，擔心「畢業即失業」，今年將從大學畢業的畢業生小林，情緒越來越煩躁不安、易怒，同是畢業生的小陳甚至出現失眠及異常發抖等焦慮現象，故而至精神科門診求助。精神科醫師表示，焦慮是種極普遍的情緒感受，較常見的是廣泛性焦慮症，如自主神經失調，為一種模糊不定的不安、煩躁、擔心的感...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近來中國大陸食品業者在食物中使用非法添加物「蘇丹紅」，由於這種化學結構的性質決定了它具有致癌性，對人體的肝腎器官具有明顯的毒性作用，在我國禁止使用於食品中。為保障廣大消費者權益及食的健康安全，臺東縣衛生局針對市售雞蛋進行抽驗檢測，抽檢地點包括傳統市場、超市及雞蛋盤商，檢驗項目為化學染料蘇丹紅檢測，檢驗報告均安全無虞。大陸不肖業者為圖求蛋黃顏色鮮艷、宣稱營養成...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）本土登革熱病例於5月入侵南台灣，在台南、高雄等地均出現案例，而境外移入病例持續增加，加上今年流行季提前。澎湖縣政府衛生局特別於6月6日召開本縣101年?登革熱防治第二次聯繫會報?，會議由澎湖縣副縣長呂永泰親自主持，參加人員除了登革熱防治小組代表暨相關局處計20餘個單位參加外，同時行政院衛生署疾病管制局也派員前往指導。 本次登革熱聯繫會報，經過與會代...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）現在人選擇食物講求效率與方便性，超商、超市所販售的各式即時食品例如滷大豆干、涼拌素雞、飯糰、三明治、涼麵等等都成為方便的新選擇，廠商為求客源的穩定性，常推陳出新各式各樣不同商品以區隔市場差異化以求業績的成長。為此，台東縣為確保民眾食的健康，抽檢市售熟食、便當、涼麵等，共36件，結果有4件驗出大腸桿菌。由於外食族增加，即食食品成為大眾的選擇之一，台東縣衛生局於...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）疾病管制局監測資料顯示，截至6月7日止，腸病毒已進入流行高峰期，全國已累計有62例腸病毒重症，本月苗栗縣增加3重症，去年同期的為零個案，顯示疫情將持續升溫。苗栗縣政府為預防腸病毒的發生，衛生局特別與「麥當勞兒童慈善基金會」舉辦「一起洗手趣」腸病毒校園巡迴親善表演，6月11日及6月12日將在苗栗市文華國小、大湖國小等國小開始辦理。現場將邀請苗栗縣副縣長林久翔與...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）傳統的中醫與中藥為我國具優良文化特色，也是健康服務的模式之一，中醫藥也包含在全民健保制度中，民眾可自由地選擇中醫或西醫。不過民眾普遍有「吃中藥，有病可治病，沒病可補身」之錯誤觀念，甚至同時服用中西藥，但卻不知藥理的交互作用影響下，無形之中會對健康造成危害。行政院衛生署中醫藥委員會為提供民眾正確中醫就醫用藥安全資訊，特別邀集國內中醫藥的專家及學者，針對民眾常見...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）六月份是腸病毒高峰期，為有效控制疫情不蔓延，臺中市政府6日下午召開今年度第二次腸病毒會議，除了趕在暑假前全面要求學生加強洗手，以及暑假中各文化場館加強消毒外，也將強化對老師及醫師的衛教宣導。此外，市府也將成立「腸病毒防治流行疫情指揮中心」，由市長胡志強擔任召集人，以因應疫情隨時可能爆發。 目前全國腸病毒重症通報案例共60人，其中臺中市有9人，因六月...
