咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。
近幾年台灣托育意外頻傳,讓許多家長和社會大眾感到無比痛心與焦慮。衛生福利部18日首度預告《兒童托育服務實施準則》草案,將睡眠期間定時確認兒童狀況明確入法,另外規範托育服務內容有關衛生、安全、營養、生活照顧與學習的實施原則、方式及其他相關事項,預告期60天。
6月起夏月電價正式上路,不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實,夏季電費變貴不一定全是電價調漲,天氣炎熱、冷氣使用時間變長,用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧,才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧,並分享冷氣省電6妙招。
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)行政院衛生署國民健康局於去年(100年)6月開始設置0800─367─100(瘦落去、要動動)健康體重管理諮詢專線,委託行政院衛生署雙和醫院辦理,由營養師與運動專業人員,即時解答民眾關於健康飲食、運動生活化及健康減重等疑問,從101年4月起,民眾也可利用網路電話撥入功能,向客服人員諮詢,針對每位來電民眾不同的需求提供客製化的建議,協助民眾輕鬆快樂達到減重目標...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)一名年約45歲的婦女,每天早上起床時手指都會有麻麻刺痛的感覺,嚴重時甚至無法安然入睡,最後連拿東西都會因為手掌肌腱萎縮無力而掉落,大林慈濟醫院斗六門診部職能治療師蔡佾錄表示,因為過度使用手腕造成肌腱發炎,進而壓迫到正中神經,像這樣的「腕隧道症候群」其實十分常見,最常出現在長期使用智慧型手機與平版電腦的電腦族身上。蔡佾錄治療師接著表示,腕隧道症候群的高危險群還...
(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患的飲食基礎是均衡飲食,維持良好的營養及適度活動,以保持體重,增強抵抗力。而癌症治療會造成不同的副作用,應隨時依症狀需求調整飲食或營養供應方式,以免造成營養不良。因此亞東醫院特別邀請戴珊如營養師,針對癌症治療飲食相關副作用,包括食慾不振、味覺或嗅覺改變 、口乾、黏膜發炎、口腔疼痛 等不適給予飲食對策,期望病患在接受治療時有足夠的應變能力。講座時間:6月14...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)近日豪雨不斷,造成部分地區積水成災,行政院衛生署在豪雨水災中央災害應變中心二級開設後,立即成立緊急應變小組,能即刻啟動災害應變。衛生署平時與地方衛生局在每年叫雨豐沛期間做好防颱、防洪相關準備,主要是針對轄區高災害危險潛勢地區之慢性病病患、有需定期洗腎者及接近預產期孕婦等,應主動於地方災害應變中心開設後執行緊急撤離,做好減災準備即時避難或獲得適當之醫療照護。為...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)去年國人十大死因出爐,癌症連續30年蟬聯榜首,死亡人數高達4萬2千人,也就是說平均每12分21秒就有一人死於癌症。如果計算罹癌人數,則以大腸癌居首,肝癌及肺癌次之。治療肝癌的原則是定期檢查、早期發現、及時治療,而影響治療方式的選擇因素有很多,基本的原則是早期肝癌採根除性療法,中期肝癌採姑息療法,晚期肝癌採支持療法。成大醫院外科部許育甄醫師解釋,外科手術切除肝...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)6月7日知名連鎖餐廳饗食天堂驚爆食物中毒後,臺中市政府衛生局也陸續在6月7日~6月12日接獲12件民眾投訴案件,投訴民眾分別表示:在今年4月24日、5月21日、6月2日~5日到這餐廳用完餐後,有吃生蠔的親友都有出現腹痛、拉肚子等現象,累積人數約26人。臺中市衛生局也立即針對食物中毒事件展開密集性稽查,衛生局也發現餐廳的天花板有灰塵、生熟食未區隔、冷藏櫃冰箱放...
繼2010年法務部、衛生署聯手首度鼓勵收容人參加戒菸就贏比賽後,法務部矯正署從未停止鼓勵收容人戒菸的腳步,並把願意戒菸的收容人集中管理、設置無菸工廠,維護健康人權,積極建構無菸害汙染的環境。2012年曾勇夫部長再度特別登高一呼,以人手一份戒菸資料,鼓勵收容人參加「健康無價 戒菸就贏」比賽,促成1,347組收容人報名參加,也讓每組參賽收容人都收到參賽證明及印有義工林依晨、許豪恩的紀念品。接受戒菸公...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日梅雨鋒面過境,豪雨成災,疾病管制局呼籲淹水地區的民眾務必注意飲食及環境衛生,積水退後清理家園時應作好個人防護,避免感染傳染病。疾管局持續執行災後疫情監測,目前災區並無重大疫情發生,另疫苗設備完整無受損害。疾管局與災區縣市政府已緊急調度消毒藥水,提供受災民眾家戶環境消毒使用,也提醒民眾應特別加強預防工作。水災期間易接觸到污水、污泥,可能因此感...
拒絕菸害,創造無菸環境!遇到吸菸者,你會保持多少距離?李明依、趙舜與中華科技大學師生 透過調查、距離展示 告訴你!世界衛生組織要求193個會員國聯手制止菸商干擾菸害防制政策,並疾呼各會員國因應今年531世界無菸日目標「對抗菸商干擾」(Stop Tobacco Industry Interference),共同對抗菸商製造行銷「死亡產品」!中華科技大學師生為響應531世界無菸日,與董氏基金會合作「...
(優活健康網記者沈俐萱/採訪報導)每到端午節,應景食物粽子總是不可少,但傳統粽子「高油、高鹽、低纖維、高熱量」,稍不注意,過多的熱量就上身,讓許多想維持身材或想滿足口慾又兼顧養身的民眾陷入兩難,因此童綜合醫院營養課於端午節前夕推出「少油、少糖、少鹽、多纖維與低卡的健康養生粽」,每顆粽子的熱量僅約300~350大卡,讓民眾在品嚐美味粽子的同時,也能吃出健康。童綜合醫院營養師許冬穎說明,養生粽在...