（優活健康網新聞部報導）聲音沙啞雖是生活中常見問題之一，不過卻經常被許多人忽略，高雄就曾有一名男子幾個月以來聲音越來越沙啞，喉嚨也覺得卡卡的，後就醫檢查竟發現已是下咽癌第三期，其實現代人夜生活精彩，經常和三五好友夜唱到天亮，或是平常講話很大聲，有些人甚至經常應酬、抽菸等，在種種因素下，常會造成聲音沙啞等情形，不過千萬別小看聲音沙啞，因為背後可能是隱藏了相當嚴重的疾病！潘懷宗博士解釋，造成聲音...

（優活健康網新聞部報導）許多人常常講說以形補形，似乎是說吃什麼補什麼，比方說吃肝補肝，吃心補心，到底以形補形這個方式真的行得通嗎？大家日常生活中常見的一些蔬菜水果從某個角度看，是不是跟我們身體的一些器官非常相像，而更有趣的是，這些蔬菜水果剛好是這些相似人體器官補充營養的極佳選擇。家醫科王建宇醫師表示，像番茄的剖面（如圖），番茄有腔室，並且是紅色的，這與我們的心臟一樣。而實驗證實，番茄中的番茄...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）目前「全民健康保險」所提供的免費「預防保健」已行之有年，包括：7歲以下幼童7次兒童發展檢核、成人預防保健（40至65歲三年一次、65歲以上每年一次）及四大癌症篩檢（30歲以上婦女三年一次子宮頸抹片檢查、45至69歲婦女兩年一次乳房攝影、30歲以上抽菸嚼檳榔者兩年一次口腔癌篩檢、50至69歲兩年一次糞便潛血檢查），雖然這些免費檢查項目在衛生單位宣導及政府政令廣...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）因應世界禁菸日(5月31日)及禁菸節(6月3日)，基隆市仁愛區衛生所特別於5月17日在南榮國小，針對學童演出「拒絕菸害　勇敢說不」宣導劇場，運用活潑生動的卡通人物表演方式，帶入菸品的危害、拒菸的技巧，並以有獎徵答方式寓教於樂，基隆市仁愛區衛生所主任曾舜玲提醒民眾，菸害防制教育應從小做起。此外發育中的青少年腦部對於尼古丁相當敏感，吸菸除了會影響學習外，且愈早吸...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「足底筋膜炎」所引起得足跟疼痛與不適是復健科與骨科門診相當常見的問題。其發生率女性是男性的兩倍，兩腳都有可能發生。症狀為早晨下床時、久坐或久站後開始行走的前兩三步足跟會疼痛，疼痛的位置在足跟和地面接觸面的內側，壓下去會有一個明顯的壓痛點，坐下休息、行走或站立一段時間後，疼痛會漸漸減輕。常見發炎原因為使用過度，例如體重過重、站立太久、走太多的路、使用方式不對（...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）「小名」從事服務業年約40歲，因感冒發燒至醫療院所門診治療，但2個多星期以來症狀都沒有改善，經醫師進一步檢查後為結核病，其實「肺結核」並不可怕，只要規則服藥6個月以上，就可以把病治好，在防治肺結核上，除了平時應規律運動、營養均衡，增強免疫力與抵抗力外，同時也要定期做健康檢查，達到早期發現、早期治療的目的。起初在開始治療肺結核期間，小名因害怕被鄰居、同事知道，...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）宜蘭縣衛生局心理衛生中心前天接獲，有民眾訴及經濟困境且有自殺意念，昨日該名個案因感人生絕望所以吃了安眠藥，雖表示經生命線關懷後要取消自殺念頭，但衛生局心理衛生中心仍覺有所疑慮，因此將該個案視為緊急通報事件處理，個管師蘇小姐於第一時間了解該個案可能停留地點，並聯繫自殺防治關懷訪視員就近到場，同時協同生命線啟動119緊急救護支援，相關人員急馳現場，個案正在車內燒...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）48歲的賴女士，一年多前出現左大腿痠痛及無力症狀，嚴重時需要用拐杖才能走路，到醫院檢查卻找不出原因，只好每天忍痛繼續過日子。直到去年十月，胸痛加上大腿痠痛實在讓她受不了，才到台北中山醫院骨科求診，照X光後發現賴女士嚴重骨質流失，醫師建議她要特別注意且持續治療。沒想到一週後，賴女士起床一出力竟聽到左大腿「喀」一聲，她驚覺不妙，原來是左大腿骨頭斷掉。台北中山醫院...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）環保署為鼓勵並表揚企業、民間團體與社區落實節能減碳；自即日起至101年 7月13日止，舉辦「節能減碳行動標章」活動，凡有意參加本活動之申請單位，均可至環保署「清淨家園顧厝邊綠色生活網」酷樂平台報名參加，並完成報名程序，後經書審並由環保署邀請專家擔任評審委員進行現場查核工作，經審核評分達80分以上者，將頒發「節能減碳行動標章」獎牌一座，環保署希望能以此能鼓勵大...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）夏日將至，許多人擔心自己的肥肉無所遁形，為打擊肥胖，擺脫慢性疾病帶來的威脅，今年國民健康局再度發布「臺灣101 躍動躍健康」減重召集令，而澎湖縣一間早餐店為主動響應此活動，與當地保健科諮詢後推出健康全麥早餐。 在澎湖縣朝陽路附近的某間連鎖早餐業者，對於國健局辦理的健康減重十分有興趣，在店家的立場上，想辦理優質的早餐，前往保健科詢問，是否可以提供協助，經過多方...