特別企劃:咖啡喝法

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。

特別企劃:菸害防治

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

似乎講到抽菸,使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯,在使用者心中,電子煙比較無害,比較不傷身,所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍,成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過,你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎?《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。

半夜洗衣服比較省電?台電揭「1圖表」看懂電價:真的沒有比較便宜

半夜洗衣服比較省電?台電揭「1圖表」看懂電價:真的沒有比較便宜

6月起夏月電價正式上路,不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實,夏季電費變貴不一定全是電價調漲,天氣炎熱、冷氣使用時間變長,用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧,才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧,並分享冷氣省電6妙招。

29歲女摸到乳房硬塊,就醫竟確診乳癌!醫示警「乳癌年輕化」別輕忽

29歲女摸到乳房硬塊,就醫竟確診乳癌!醫示警「乳癌年輕化」別輕忽

乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位,也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料,台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌,平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示,女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感,若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。

做好預防工作 白血病友慎防黴菌感染

做好預防工作 白血病友慎防黴菌感染

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)根據台大公共衛生學院的統計發現,在17種癌症之中,白血病是預期壽命損失最多(損失17.5年)的癌症,遠勝過肝癌!且台大醫院內科部骨髓移植病房主任唐季祿指出,黴菌感染是血液性疾病惡化病人的主要死亡原因。唐季祿主任說明,由於白血病友長期性嗜中性白血球減少、免疫系統受損、使用廣效抗生素後引起黴菌繁殖,或是因骨髓移植特殊療程藥物、移植後免疫抑制、移植體與受體之間的排...

暑假出國當心!東南亞盛行腸道傳染病

暑假出國當心!東南亞盛行腸道傳染病

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)喜歡旅遊的小鈴剛從東南亞回國,但回國後不斷跟家人說想吐、一直拉肚子,後來還因發燒送進醫院,經過醫院診斷之後才發現原來小鈴是得到桿菌性痢疾,可能是在東南亞地區喝了有問題的飲食所導致,最後經過衛生單位針對同團名單逐一完成健康狀況追蹤,進行衛教等防治措施,目前正值暑期旅遊旺季,呼籲民眾前往傳染病盛行區旅遊務必當心。桿菌性痢疾常見於東南亞國家,此外中國大陸、澳門等地...

癌症可以預防?重篩檢避免危險因子

癌症可以預防?重篩檢避免危險因子

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)流感可以預防,愛滋病可以預防,肝炎可以預防,近視也可以預防,癌症也可以預防?許多人懷疑坊間健康食品的廣告預防癌症會不會陳義過高?基隆市立醫院肝膽腸胃科顏士哲醫師說,世界衛生組織最近的報告中特別強調30%~40%的癌症死亡是可以預防的,因為生活習慣緊張所造成的腸胃道癌症,則有3層預防策略,民眾可在癌症臨前先做預防策略。其實,所謂疾病的預防在於縝密的研究其發生機...

雨後病媒蚊大增 清除積水掃登革熱

雨後病媒蚊大增 清除積水掃登革熱

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)夏季是登革熱流行季,目前登革熱疫情仍未趨緩,加上近來屢將豪雨,雨後預期病媒蚊密度將大增,民眾整理家園時,應積極自行檢視住家內外及周圍環境,拋棄不需要之容器,主動清除積水容器、住家附近積水處等孳生源,並加強個人保護措施以避免蚊蟲叮咬,才能有效控制疫情。登革熱高危險群為慢性病患(如糖尿病、高血壓患者等)、抵抗力弱的老人小孩及感染不同型別之登革病毒者。由於病媒蚊對...

西方不健康生活方式 恐讓癌症人數增

西方不健康生活方式 恐讓癌症人數增

(優活健康網記者談雍雍/編譯)癌症一直蟬聯於十大死因的榜首多年,這個讓人避之唯恐不及的可怕病症,將會因為未來醫療更加發達,而被抑制嗎?恐怕不然!根據這項刊載於英國學術刊物《The Lancet Oncology》的研究結果,科學家於2008年開始由184個國家收集到的癌症統計數據。據數據顯示,按照情勢走,到了2030年,全球癌症確診病例將會增加75%。而在未開發或較貧困的國家,病例將增加超過...

暑假傳腸病毒 幼童仍須注意衛生習慣

暑假傳腸病毒 幼童仍須注意衛生習慣

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)疾病管制局公布新增8例腸病毒71型重症個案,北中南部均發生,疾管局指出,最容易引發重症的腸病毒71型目前仍為社區的主要流行病毒株,重症風險並未降低。呼籲民眾保持警覺,落實良好衛生習慣,正確勤洗手,注意重症前兆,如有病徵請儘速就醫。新增的腸病毒重症有3例為居住於北部的1歲3個月、1歲7個月男童、12歲女童,3例為居住於中部1歲9個月男童、3歲3個月、3歲5個月...

徒手整理菜園 竟讓阿嬤染廣東住血線蟲

徒手整理菜園 竟讓阿嬤染廣東住血線蟲

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)一名居住於高雄市74歲阿嬤,有在住家附近菜園種菜的習慣,為避免使用除草劑或殺蟲劑等農藥,習慣徒手拔草、排除蟲害、清除蝸牛整理菜園,可能在過程中因手部為蝸牛黏液污染而直接、間接食入寄生蟲幼蟲遭到感染,日前阿嬤出現行為異常、意識混淆及恍神等情形,經疾病管制局確認為廣東住血線蟲病例。廣東住血線蟲感染人類的主要途徑,是經由食用未煮熟受汙染/寄生的福壽螺、蝸牛或蛞蝓、...

新增8例本土登革熱 籲醫師提高警覺

新增8例本土登革熱 籲醫師提高警覺

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)疾管局公布上週國內登革熱共新增8例本土、5例境外移入確定病例,自今年五月起登革熱本土確定病例已累計有48例(臺南市32例及高雄市16例)。  值得關注的是,8例本土個案中,7例分別就診2至5次才被醫療院所通報;平均就診次數高達2.9次。依據疾管局資料顯示,今年度截至29週的40例登革熱本土病例,於通報前就診次數平均為1.8次,其中13例就診次數高達3次以上才...

耳鳴、鼻塞數月不癒 不料竟檢出鼻咽癌第三期

耳鳴、鼻塞數月不癒 不料竟檢出鼻咽癌第三期

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)郭先生平日喜愛抽煙,菸齡25年,生活作息不正常,去年7月出現耳鳴、鼻塞、頭暈等症狀偶而痰中會帶些許血絲,郭先生也說耳朵一直出現水聲,起初認為只是感冒、小病症而已,覺得沒什麼大不了,不料幾個月後檢查竟是鼻咽癌第三期。郭先生在去年7月出現耳鳴、鼻塞、頭暈,偶而痰中會帶些許血絲等症狀,至家中附近診所求診,醫師診斷為「中耳炎」,吃了1個月的藥,未見好轉。又到另一家診...

小腿水泡別輕忽 當心壞死性筋膜炎

小腿水泡別輕忽 當心壞死性筋膜炎

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前,衛生署豐原醫院接獲一例感染大腸桿菌菌血症合併壞死性筋膜炎特殊案例。一名57歲男性因發燒、漸進性呼吸困難、腹脹與和右小腿紅腫等症狀至急診室就醫,進一步檢查結果發現是極少見的大腸桿菌菌血症合併壞死性筋膜炎。豐原醫院感染科王唯堯主任表示,這名57歲男性病人長期接受血液透析並有多年病毒性肝炎合併肝硬化病史,住院後二天,醫護人員發現病人原來右側小腿的小塊紅腫,於...

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