咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
6月起夏月電價正式上路，不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實，夏季電費變貴不一定全是電價調漲，天氣炎熱、冷氣使用時間變長，用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧，才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧，並分享冷氣省電6妙招。
乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位，也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料，台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌，平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示，女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感，若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）炎炎夏日，買杯清涼的飲料或吃一碗刨冰，都讓人覺得消暑、涼快許多，不過當心含糖飲料、冰品吃太多，可是容易造成體重上升、對健康產生危害。 為了提醒民眾白開水是人體最健康、最經濟的水分來源，國民健康局特別針對國人常喝的含糖飲料、冰品，說明這些含糖飲料的熱量及建議，像是一般市售的罐裝如汽水、檸檬茶、柳橙汁、咖啡，僅500c.c.含量就有約200大卡的熱量...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）臺北市政府消防局指出，根據中央氣象局分析，研判蘇拉颱風移動緩慢、影響時間將拉長，可能會造成嚴重的災情。因此，臺北市政府蘇拉颱風災害應變中心已在昨（31）日晚間提升層級為一級開設，針對臺灣北部可能直撲而來的蘇拉颱風所有防救災整備事項，作好準備。消防局指出，蘇拉颱風災害應變中心是在7月31日上午11時二級開設，由市府內的消防、警察、都市發展、產業、民政、教育等1...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）今年截至7月31日國內共發生169例登革熱病例，其中108例為境外移入，且自4月份起即爆發本土性個案累計達61例。相較去年度同期82例，且至7月份才有本土病例發生，顯見今年登革熱疫情來勢洶洶。新北市政府衛生局呼籲民眾，定期清理戶內外積水容器，降低病媒蚊孳生，以降低登革熱流行。新北市政府衛生局指出，近年登革熱境外病例有明顯升高的趨勢，民眾暑假前往流行國家或區域...
（優活健康網記者／林又旻採訪報導）「眼睛使人充滿光明與色彩，失明是僅次於死亡的悲劇，在世界許多角落人們仍面臨失去光明的威脅，你與我刻不容緩的參與防盲復明是光明的使者。」這段宣言是蔡瑞芳醫師開業的時候，親手寫下對病患的承諾，並邀請書法大師蔡榮堂寫成隸書與草書，分別掛在大廳與辦公室，這是他行醫多年來一直貫徹的光明誓約，讓他時時刻刻警惕，伴他走過輿論的壓力。20年前，蔡瑞芳率先引進雷射近視手術（以...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）炎熱的夏天裡，飲料、冰品店琳瑯滿目，買杯清涼的飲料、坐下來吃一碗刨冰，都讓人覺得消暑、涼快許多，不過當心含糖飲料、冰品吃太多，可是容易造成體重上升、對健康產生危害。國民健康局於99年進行「國中學生健康行為調查」，於100年進行「高中、高職、五專學生健康行為調查」，結果發現99年國中生每週喝含糖飲料4天以上者占51.5％， 100年高中生每週喝含...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）今日下午，臺中市政府衛生局在新市政大樓惠中樓9樓市政會議室舉辦「以照護機構為基礎之自殺防治教育訓練」課程，邀請醫院及護理之家等相關工作人員參與訓練，加強院內環境設置及護理人員、社工自殺防治概念，建構醫院自殺防治安全網絡。 根據衛生署資料統計：100年全國有3507人自殺死亡，其中臺中市有344人...
一名三十五歲護士，工作緊張壓力大，吃點東西，就覺得脹氣，排氣打嗝困擾多年，求診腸胃科，服藥後改善，停藥後問題又來了，決定嘗試中醫。醫師把脈發現，女子情緒起伏大，體質寒熱夾雜，用藥半年後，腸胃不適緩解，代謝正常後，連體重都降了十公斤。署立台中醫院中醫科醫師邱慧芳表示，門診常碰到一些腸胃功能失調的病患，脹氣引起腹痛、或是一吃東西就想上廁所、有時一天要排便好幾次、或是胃酸逆流，反覆發作、可能是功能...
（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來，因社會風氣較為開放、婚前性行為增加且提早，因性接觸¬而感染人類乳突病毒（HPV；human papillomavirus）的機率增高，感染年齡也下降，除了女性感染機率高達80%外，事實上，男性也有機會感染此病毒。欣幼婦產科阮良圖醫師呼籲，為減少憾事發生，提早預防的觀念及警覺性要提高。阮醫師表示，感染人類乳突病毒(HPV)可能導致子宮頸癌前病變，臨...
（優活健康網新聞部／綜合報導）明明擁有一雙名模般白皙修長的美腿，卻佈滿青紫色凸起血管，這對愛美的女性是多麼大的致命傷！皮膚科趙彥宇醫師表示，平時生活習慣的不良，可能造成靜脈曲張的現象，特別是需要長時間站立的上班族、專櫃小姐、老師或空姐都是此症狀的「高危險群」!趙醫師說明，腳部的靜脈是負責把血液運送回來的重要血管，藉著腳部肌肉的收縮、胸腔的負壓和靜脈內的瓣膜，血液如同被抽水機往上抽一般回到心臟...
