咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
6月起夏月電價正式上路，不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實，夏季電費變貴不一定全是電價調漲，天氣炎熱、冷氣使用時間變長，用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧，才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧，並分享冷氣省電6妙招。
乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位，也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料，台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌，平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示，女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感，若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症30年來持續蟬聯民眾健康的頭號殺手。據研究顯示，推動癌症篩檢，可有效地降癌症的死亡率。為維護本區居民身體健康以及方便上班族因工作因素而無法定期篩檢等限制，特別邀請中國醫藥大學北港附設醫院社區乳房攝影巡迴醫療車，辦理「全民篩檢，大家做伙來」活動，歡迎民眾踴躍接受癌症篩檢。臺南市新化區衛生所，辦理各項免費癌症篩檢服務，內容含子宮頸抹片檢查（30歲以上已婚或有性經...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）台中市100年出生的新生兒計24,027人，約6％（1,579人）為新住民所生，且新住民婦女人數已達44,852人，為協助新住民克服語言、文化等溝通障礙，衛生局關心新台灣媳婦、新台灣之子的健康，8月12日上午6點，臺中市政府衛生局在烏日僑仁國小體育館，辦理健走暨社區整合性篩檢活動，內容包括：6歲以下兒童發展篩檢評估與諮詢、成人健康檢查、癌症篩檢、胸部X光攝影...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）近年來新興毒品濫用愈來越多，吸毒者的年齡層有逐漸下降的趨勢，不僅影響社會安定，使個體健康受到威脅，影響年輕世代未來發展也讓許多家庭合諧瀕臨破裂，許多校園開始推廣拒毒活動，透過宣傳與輔導，告訴年輕朋友毒品會破壞人生幸福，應該勇敢向毒品SAY NO才是WINNER的表現，拒絕做毒品的的LOSER！ 政府全力實施防毒、掃毒、緝毒之工作，而你我則可從反毒、拒毒開始做...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）傳統觀念中，男人要勇振雄風，女性則追求纖瘦，但是或多或少，總是有人羞於啟齒而不好意思就醫，以致於坊間出現許多宣稱具有壯陽、瘦身的非法產品，輕則誇大療效，重則摻雜西藥，造成國人誤食後導致肝腎衰竭的潛藏危害，不僅讓民眾花錢傷身，更成為國人的健康殺手。 行政院衛生署食品藥物管理局自100年起，受理各縣市衛生局及司法檢警調機關送驗疑似攙加西藥的食品中發現，西藥檢出率...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）上班族林小姐必須長時間面對電腦螢幕，最近眼睛常常乾澀，有些灼熱感，會刺痛、流淚，甚至視力模糊，自行買眼藥水來點，卻沒有效果，到眼科檢查，才發現原來是乾眼症。阮綜合醫院眼科朱書緯醫師指出，正常的眼睛表面有一層很薄的淚膜覆蓋，由外而內可分成脂質、水及黏液等三層，只要其中一層分泌異常會使淚液品質不佳，分布不均勻，淚液分泌不足或者蒸發量過大都會造成乾眼症。除了乾澀外...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）家有失智長輩嗎？沒有壓力，愉快的學習、動動腦與家人的陪伴是重要關鍵，鼓勵失智症患者多接觸人群、維持社交活動，並適度提醒現狀，給予刺激。臺北市大安區健康服務中心開辦「失智症長者樂齡團體系列活動-「香」遇再「憶」起，邀請失智症長者及其家人共同活化大腦。臺北市大安區健康服務中心自96～以來共辦理56場次失智症長者樂齡團體系列活動、共計1,677人次參加，參加長者於...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）不管是抽菸或二手菸都有害健康，防制菸害必須從小做起，澎湖縣馬公市第一衛生所為倡導菸的危害，2月起在澎湖縣進行菸害防制校園巡迴宣導活動，深入馬公市各國中小，利用下課時間或集會，宣傳吸菸對人體的危害，讓小朋友們從小就要拒絕菸的危害，校方更是全面支持與配合，希望共同創造清新無菸害的學習環境。衛生所表示，吸菸不僅會造成肺水腫、掉髮、骨質疏鬆、流產、精蟲減少等健康警訊...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）近期台灣物價上漲，人民生活壓力漸大，部分公司更是因為業務緊縮造成大規模裁員，面臨這樣的打擊，上班族各個人心惶惶，擔憂工作不保、心情七上八下等，有些人甚至開始有注意力無法集中、急躁不安，甚至有萬念俱灰的絕望感，小心這是憂鬱症的徵兆。開業診所賴清旭中醫師表示，社會步調緊張、景氣不振、經濟壓力與憂鬱症的成長比例都有密切的關係，根據中醫臨床觀察，出現情緒低落、精神不...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台南市入夏以來，確定本土登革熱病例已有47例，疫情仍持續中。因此安南區的社區防疫志工11日齊聚安南區溪墘里活動中心，由台南市衛生署疾病管制局第四分局分局長及衛生、環保、民政局長共同授旗給安南區顏區長，呼籲市民「防治登革熱、清除孳生源」。為此安南區51隊防疫志工齊聚一堂，共同誓師高呼「清除孳生源，天狗熱嘜擱來」，期望藉由防疫志工的推動，積極向左鄰右舍宣導，動手...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）研究指出，戒菸者經常運動平均壽命可增加了5.6年，同時，運動可降低高血壓患者死於心血管疾病的風險；為營造支持無菸及運動的環境，桃園縣政府衛生局局長劉宜廉及新屋鄉鄉長徐同治等人，今日在新屋鄉舉辦「健康101 無菸齊步走 元氣1等1」健走活動，沿途還提供免費戒菸諮詢、飲食指導、癌症篩檢等闖關活動，其中台灣癌友運動發展協會亦積極參與，參加民眾更是踴躍。 健康飲食、...
