咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
6月起夏月電價正式上路，不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實，夏季電費變貴不一定全是電價調漲，天氣炎熱、冷氣使用時間變長，用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧，才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧，並分享冷氣省電6妙招。
乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位，也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料，台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌，平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示，女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感，若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）鑑於國人近兩年吸菸率下降有限，青少年吸菸率居高難下，為進一步保障國人免於菸害，衛生署署長邱文達表示，正審慎評估菸捐調漲的幅度與時間。目前菸捐之金額於98年由每包十元調高為二十元。國健局於100年已進行2年一度的評估，近期並納入最新發布的國際統計與國內調查資料，將邀財政部與各界專家討論。臺灣男性吸菸率為英美的1.6倍，低社經地位者,尤其嚴重，國民健康局指出，經...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）結核病初期症狀相當類似感冒不易察覺，容易延誤就醫時機。一般人受到感染後一生中約有10％機會發病。家庭接觸者罹患結核病的機會更遠高於一般人。為防疫情擴散，及時發現被感染者，衛生所的公共衛生護士會定期前往訪視，除了叮嚀患者規則服藥外，並對家屬給予適當的衛生指導，並透過醫院檢查，確認是否也遭受感染。 結核病初期症狀不明顯，許多接觸者常認為無此必要找藉口拒絕或拖延檢...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）坊間對維生素C的看法多認為是用來「補充」。但人體缺乏維生素C可不行！維生素C屬於水溶性維生素，必須由食物中來供給。維生素C與人體的健康密切相關，身體健康的人每日維生素C的建議攝取量依年齡層不同而會有區別，如懷孕及哺乳婦女需求量較高，另抽煙者與吸二手煙者，攝取量也需高於未吸煙者，因為維生素C可幫助清除抽煙所產生的自由基，達到維護身體健康的最佳保障。當維生素C缺...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）長期對保障民眾食品安全與健康，臺南市政府衛生局為提供國人食品衛生安全，衛生局除每個月固定至傳統市場、超市，以及賣場抽驗蔬菜、水果，檢驗是否符合食品衛生管理法中食品中殘留農藥（共215項）安全容許量外，亦配合行政院衛生署食品藥物管理局委託本局辦理執行南區6縣市食品中殘留農藥之檢驗。截至今年7月底止，衛生局執行台南市食品中殘留農藥抽驗共113件，有12件不符合規...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）登革熱疫情在入夏後持續升溫，而在蘇拉颱風過境後，許多區域留下積水，讓病媒蚊有機會孳生。台南市自5月份以來，已確定本土登革熱病例43例，病例分散於北區1例、中西區19例、南區7例、安南區16例，疫情仍持續擴散中。因此衛生局於8月9日進行安南區安富里空屋複查，經查發現陽性容器，即開立舉發單。6月22日台南市安南區安富里出現安南區第1例本土登革熱病例，6月26日幸...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）現代人生活壓力大，您還再用不健康生活方式撐起一個家嗎？為了給家人更好的生活，每個人為了打拼事業努力工作，雖照顧了全家人生活，卻忽略了自己的身體健康，讓慢性疾病、代謝症候群等疾病通通拉警報，依據國民健康局調查，成人過重及肥胖比率44.1％，其中男性比率為50.8％、女性比率為36.9％。肥胖，常引發高血壓等慢性病，要避免代謝症候群，運動及減重是最有效的方法。國...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）基隆市衛生局表示，子宮頸癌是國內婦女最常見的癌症之一，而「子宮頸抹片檢查」是早期發現子宮頸癌之最簡易又有效的好方法，目前政府雖然已提供30歲以上婦女每年一次免費子宮頸抹片檢查，然而卻有許多婦女仍未定期利用此服務。許明倫局長呼籲基隆市30歲以上婦女，不要因為忙碌或疏忽而沒有定期做子宮頸抹片檢查，如果您是30歲以上女性，應每年做一次子宮頸抹片檢查。基隆市七區衛生...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）家屬可以別再硬撐了！現在喘息服育服務到家，能為民眾分擔照顧責任。今年68歲的黃爺爺，自10年前車禍撞傷頭部後，便從此臥床再也無法自行下床活動，日常生活完全需要別人的協助。照顧者為妻子黃奶奶，黃奶奶今年63歲患有糖尿病多年洗腎十多年，每天一大早起床準備早餐、協助進食、翻身拍背、換尿布等，奶奶幫爺爺打理好之後，自己再搭公車到醫院去洗腎，兩人過著辛苦的生活整整十年...
（優活健康網新聞部／綜合報導）皮膚要美白，防曬不可少，而且紫外線不僅會讓皮膚變嘿，更會加速皮膚老化，提早出現皺紋與色素斑，而皮膚科門診常見的日光性皮膚炎、日光性角化和皮膚癌，包括基底細胞癌、鱗狀細胞癌也都與日曬有關，近年來因地球臭氧層的破壞，紫外線穿透大氣層至地球表面更顯強烈；另外也因人口的老化，皮膚癌病例數更逐年增加。 部分的皮膚癌都發生在臉部、頸部、耳朵、前臂和手背等暴露於陽光的部位，長...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據世界衛生組織統計，發展遲緩兒的盛行率約為6％～8％，由於發展遲緩兒只要接受早期療育，不僅可降低障礙程度，也可省去日後所承擔的社會成本，對父母而言不但可減輕家庭壓力，也可使小朋友的發展早日趨於正常。為提供發展遲緩兒家屬相關醫療資訊及經驗，以提昇對疾病及復健治療之認知，台北長庚醫院特別邀請兒童復健科陳芝琪醫師主講「發展遲緩兒與早期療育」、陳俊賢物理治療師主講「發...
