隨著台灣人口快速老化，失智症已成為無數家庭必須面對的沉重課題。據統計，未來20年間，全台每30分鐘就新增1名失智症患者。失智症並非自然老化，而是不可逆的腦部病變，若延誤就醫，恐在短短數年內演變為全面失能。幸運的是，掌握失智症10大警訊及早診斷、善用多元給藥等新式治療選擇，不僅能減緩病情惡化，更能有效減輕照護者的身心負擔，為患者留住尊嚴與生活品質。
特別企劃：失智警訊
特別企劃：視力模糊
黃斑部病變是一種因黃斑部產生病灶而導致中心視力退化的疾病，主要的症狀包括視力模糊、視物扭曲變形，其中，「多足型脈絡膜血管病變」是濕性老年性黃斑部病變的一種，多見於亞洲人種，病灶通常位於視神經周圍或黃斑部，可觀察到脈絡膜血管擴張的現象。《優活健康網》特摘此篇，由台灣大學醫學院附設醫院眼科主治醫師賴佐庭回答老年性黃斑部病變的關鍵5大問題。
在少子化成為國安危機的今天，許多年輕夫妻光是養一個孩子就已經感到壓力沉重，新竹卻有一對夫妻竟然一口氣生了「10個孩子」！《優活健康網》特別分享10寶媽的育兒故事，雖然政府陸續育兒補助，但真正走過育兒歷程的人都知道，養育10個孩子所面臨的問題，不是一筆補助就能輕鬆解決。
「打減痛分娩會腰痛一輩子？」是不少準媽媽常有的疑問。其實，產後腰痠背痛的原因很多，從懷孕期間身體與韌帶的變化，到產後經常抱寶寶、彎腰、哺乳，以及核心肌力不足，都可能增加腰背負擔。醫師建議，媽媽可在身體狀況允許下適度鍛鍊核心肌群，平時也要留意抱寶寶、哺乳及彎腰時的姿勢，才能減少腰背痠痛。
（優活健康網實習記者蔡孟澔／綜合報導）長時間維持特定姿勢，或是久坐少動，是現代人普遍的生活常態。除了身體缺乏運動量外，不當的坐姿或站姿，會壓迫骨骼、肌肉，長久下來可能會造成各種不適，例如肌肉痠痛、四肢麻痺等。健康管理師吳世楠在書中表示，可以透過「拉筋」的方式可改善身體狀況，減少不適症狀的發生。吳世楠在書中說明，「筋」是指一個完整的系統，包含神經、肌肉、韌帶、血管、關節和骨骼。當此系統受到壓迫...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近年來，隨著社會風氣開放，科技發展快速，造成新興毒品種類越加多元。青少年族群因人格特質穩定性不足，易受同儕團體影響，往往因一時好奇而施用毒品，導致臺灣地區施用毒品有年輕化之趨勢。為了強化青少年及一般民眾的反毒知能，臺南市政府毒品危害防制中心結合臺灣臺南地方法院檢察署並邀請內政部役政署等單位，共同進行反毒宣導。根據行政院衛生署食品藥物管理局之資料顯示，愷他命（...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）家庭暴力是指發生在家庭成員間虐待和暴力行為，包含配偶（如前夫妻、同居人、男女朋友）、親子、手足、姻親之間的身體、語言、精神、性虐待、經濟控制、及財物破壞。目前家庭暴力防治法含括對象指：夫妻或前夫妻。現在是或曾經是事實上之夫妻關係、家長家屬或家屬間關係者。現在是或曾經是直系血親或直系姻親。現在是或曾經是四等親以內之旁系血親或姻親。 預防家庭暴力，除了夫妻、同居...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據英國整形外科醫生協會統計發現，近5年男性縮乳手術人數增加25倍，歐美男性女乳症的患者比例在急速上升中。整形外科李久恆醫師表示，歐美男性可能吃太多含荷爾蒙的肉類，加上高比率的肥胖，才需要動刀縮乳，台灣情況雖然沒有這麼誇張，但現代人工作壓力大、生活作息不正常、外食族吃太油膩或含過多荷爾蒙食品、甚至服用藥物，都可能影響荷爾蒙分泌異常，因而造成男性女乳症。一到了夏天...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）很多人誤以為大腸癌篩檢就是大腸鏡檢查，一聽到就頭皮發麻，其實不然。現今推行的大腸癌篩檢：「糞便潛血檢查」，只需要使用1支小小的採便管，採集少許糞便，即可利用定量免疫法（iFOBT）檢驗糞便中是否有微量血液反應，不痛又方便，是目前我國執行大腸癌篩檢的最佳方式。臺北市提供50至69歲民眾2年免費1次「大腸癌─糞便潛血檢查」，市民朋友可持健保卡至臺北市健保特約醫療...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）炎炎夏日，陽光嚴酷，現代人要如何在這夏天之中，既消暑又可養生呢？台北市立聯合醫院中醫傷科醫師吳承宗醫師表示，夏日對應到心，天氣炎熱，假使又心情煩躁，無異於火上加油，他提醒民眾在夏季最重要的就是要注意水分補充和散熱，生活環境宜清涼，日常穿著則以清爽通風為主，飲食以清淡為主，同時多補充水分、電解質，防止中暑發生，更要多運動，以增加新陳代謝，但需注意不要在熾熱陽光...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）老張與朋友去體育館打羽球健身，幾次回來右肩略有痠痛，認為是運動後的疲勞而不以為意，但漸漸的疼痛感越來越厲害，甚至右肩已經無法舉高，以為自己五十肩發作了趕緊就醫，經復健科醫師診斷才曉得，原來罹患的是「肩峰夾擠症候群」，安排接受醫院物理治療後逐漸改善。臺北市立聯合醫院中興院區復健科醫師林政宜說，肩峰夾擠症候群是指經過肩峰下方通道的肌腱及滑囊組織，因通道空間變小，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）婦女幾乎都有經痛的困擾，有些人經痛發作起來，甚至會痛得在床上打滾。42歲的賴女士有嚴重經痛長達19年之久，看遍各大醫院的婦科醫師卻一直沒有起色。今年2月賴女士由先生陪同前往臺北醫學大學附設醫院看診，主訴嚴重「經痛」，伴隨月經期間脹氣和腹瀉。為婦科病痛纏身19年的賴女士，前來北醫附醫婦產部主任劉偉民門診求助，劉偉民為她安排了婦科超音波檢查和內診，發現她不只是卵...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為什麼女生那麼愛吃甜點，每次吃完飯明明已經很飽了，很多女生都一定會再吃個甜點，對女生來說「甜點，彷彿是用另一個胃裝的」，女生只要心情不好，吃個甜點，好像心情馬上就會好轉，尤其是女生最喜歡的貴婦下午茶時間，吃個美味甜點，好像所有不開心都忘了！為什麼女生會對甜點如此的欲罷不能？精神科醫師李光輝說：女生吃了甜點之後心情上會有影響，因為飽食中樞有性愛中心，在杏仁核前...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）職業婦女在坐月子期間哺育母乳的方法與一般婦女相同，但回到工作崗位後，常常會因職場種種不方便而無法繼續哺育母乳，但只要事先將母乳擠出收集冷藏或冷凍，交由家人或褓姆回溫後餵寶寶，返家再繼續親自哺育母乳，即可將最好營養「母乳」持續提供給寶寶了。 因此，擠出來的奶水除非在1小時內使用，否則應立即放入冰箱並標示日期及時間。如果在擠出後48小時內不會使用的奶水應該冷凍處...
