媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
為讓癌友獲得好的治療，台灣癌症基金會長期倡議百億癌症新藥基金，政府於2025年自公務預算挹注50億元，總統賴清德15日於基金上路一周年感恩大會指出，健保共已收載20項癌症新藥、16項擴增給付，但若立法院遲不通過年度總預算恐中斷，籲立法院以民眾福祉為念，盡快通過總預算。
脊椎是撐起我們直立的重點，每天負擔著全身的重量。若這些骨頭中出現了裂縫，可能就會出現撐不住的狀況，讓我們的脊椎垮下，因此這樣的脊椎壓迫性骨折（Compression Fracture）很容易影響到姿勢。《優活健康網》特摘此篇分享脊椎壓迫性骨折的原因、症狀、類型與改善方法。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）炎炎夏日，許多人喜歡來罐冰涼的啤酒消暑，但不是每個人都可以控制自己的飲酒量，最近警政署開始施行每個月2次的「全國酒測大執法」，警方酒測不分白天晚上，全天候嚴防酒駕，為的是降低酒駕肇事的機率！大家都知道「開車不喝酒，喝酒不開車」這句話，但又有多少人可以遵守這項原則呢？酒駕問題層出不窮，很多人卻又往往禁不起酒精的誘惑，最後釀成悲劇才悔不當初！酒精對人體影響有兩項...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）暑假期間大人小孩群聚同樂，嘉義巿政府衛生局提醒家長，應特別防範幼童感染腸病毒。截至7月8日止，疾病管制局監測資料顯示全國已出現96例腸病毒感染併發重症，目前腸病毒疫情仍處於流行高峰，雖然各級學校已放暑假，但參加安親班、夏令營等各類暑期活動之機會增加，且多數幼托機構並未停班，感染腸病毒的機會仍多，衛生局呼籲民眾及教托育機構人員，暑假期間大手牽小手共同對抗腸病毒...
（優活健康網新聞部／綜合報導）端午節過後，天氣正式進入炎熱時節，高溫造成人體不自覺的水分喪失，若又因為躲在冷氣房，享受涼意後忘記增加水分補充，許多小毛病就會悄悄出現。而很多人往往等到口渴至極才喝水，尤其年長者常因泌尿道常有頻尿、漏尿、尿急等症狀造成生活不便。醫師提醒說，為了減少症狀刻意不喝水，反而容易造成泌尿道感染。臺北市立聯合醫院區林森中醫院區家庭醫學科主治醫師林儀蒂說，泌尿道感染常見於愛憋尿...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）焦慮是住進加護病房病人常見的反應，且焦慮對病人的疾病復原，具相當負向的影響。當病人住在加護病房時，常因週遭環境的不熟悉、吵雜的儀器警告聲響、燈光通明等，加上病情的不穩定，常造成病人不安定感，而感到焦慮不安，進而影響其疾病治療過程。其中以病人訓練脫離呼吸器過程中最常見，因大部分病人都是清醒的，在訓練過程中，常將焦點放在自己的呼吸狀況上，一有痰液阻塞或因訓練時呼...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）高血脂是一種文明病，飲食生活習慣不當，高血脂症會提早報到，危害健康。血中的脂質含量過高，俗稱「血油太高」。現代人的飲食中經常吃入過量的膽固醇，又缺少纖維質的攝取，易造成肥胖產生高血脂。高血脂可能引發相關危險除了心血管疾病外，也與腦血管疾病（俗稱腦中風），當然和糖尿病及高血壓等慢性疾病有相關，所以高血脂症的控制不容輕忽。對高血脂患者而言，維持理想體重及適當飲食...
(優活健康網記者談雍雍／綜合報導)顱內動脈瘤的發生率約占所有人口5％，而且大多發生在中老年人，僅有約2％的顱內動脈瘤發生在小孩，顱內動脈瘤破裂導致腦部蜘蛛網膜下出血，是神經外科疾病當中少見但相當致命的急症。 阮綜合神經外科王奕閔醫師解釋，目前對於此病症發生原因，學者認為是因為腦內血管外層較薄、而內層彈性結構較發達，顱底的腦部血管附近又較少支持性的結構組織，因此在顱底血管的轉折處、分岔處、當承...
（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）現在的人強調「瘦」就是美，於是許多年輕人一昧的減重，追求骨感美。但是過度減重不但達不到健康效果，還可能對肝臟造成損傷，造成脂肪肝。署立台東醫院腸胃科許漢廷醫師表示，不要以為肝脂肪只會發生在肥胖的人身上，如果過度減重，會導致營養不足，造成肝臟不正常的脂肪堆積，也會患上肝脂肪。許漢廷醫師解釋，當身體長期處於挨餓狀態時，為了提供人體所需的能量，會從身體其他部位所儲...
（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）近日高溫炎熱，冷氣房進進出出，十分容易引起感冒，而預防感冒的方法很多，也有很多偏方。有人說多吃維他命Ｃ、維他命Ｂ群等，可以增強抵抗力，也有人說吃薑母鴨、麻油雞來進補，感冒會好得快，或是直接到藥局買抗生素服用，好得更快等，台中林新醫院感染科主任翁青筠表示，這些都是錯誤觀念，反而會讓病情更嚴重。翁青筠主任表示，一般感冒通常會出現喉嚨腫痛、鼻涕、痰液黃稠、及發高燒...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）為提供愛滋感染者更方便的權益諮詢服務，愛滋感染者權益促進會（以下簡稱「權促會」）於本（7）月起，進駐台北市立聯合醫院昆明院區，提供面對面的免費諮詢服務！權促會指出，該團體長期致力於維護與爭取愛滋平權，對於愛滋感染者可能面臨的各類權益問題，不論在就學、就醫、就業、隱私、居住、安養等各領域；抑或感染者兵役問題、外籍感染者入出境與停居留問題、愛滋受刑人收容問題等，...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）衛生署食品藥物管理局本（9）日公告國外兩種藥品回收資訊，分別為加拿大衛生單位於101年6月26日發布之藥品回收訊息，說明Hospira Healthcare Corporation公司主動回收3批Paclitaxel for Injection 300mg／50mL注射劑藥品（批號Y076847AB、Y026843AB、Y046843AB）及美國食品藥物管理...
