特別企劃:抽筋QA

抽筋吃香蕉有用嗎?抽筋喝舒跑有用嗎?醫教你1招「自製電解質水」

抽筋吃香蕉有用嗎?抽筋喝舒跑有用嗎?醫教你1招「自製電解質水」

運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。

特別企劃:睡眠障礙

躺床半小時還睡不著,該繼續躺還是起床?醫解答「睡眠障礙6大QA」

躺床半小時還睡不著,該繼續躺還是起床?醫解答「睡眠障礙6大QA」

睡不好是大事!每天花超過30分鐘才能入睡,夜間頻繁醒來,或醒後難以再次入睡,一早起來覺得沒睡好,又累又疲倦⋯⋯如何判斷自己是否有睡眠障礙?《優活健康網》特選此篇,振興醫院精神醫學部主任毛衛中解答睡眠相關「6大問題」,並建議若躺床很久睡不著,就應該起床適度活動。

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...

醬油種類有哪些?化學醬油對人體有害?教你「1關鍵」選對釀造醬油

醬油種類有哪些?化學醬油對人體有害?教你「1關鍵」選對釀造醬油

醬油是每家每戶不可缺少的民生必需品之一,但根據不同品牌、原料及製造方式,市面上醬油的價格從數十元到數百元皆有,這是為什麼呢?大家盛傳如果吃到化學醬油,對身體不好是真的嗎?純釀造醬油與化學醬油又差在哪裡?《優活健康網》特摘此篇,在這篇專欄中將快速解析給你聽。

好奇貪玩!男童將6公分鐵釘插入尿道

好奇貪玩!男童將6公分鐵釘插入尿道

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前一名焦急的媽媽帶林小弟前來童綜合醫院急診室就醫,媽媽告訴醫師小孩好奇,竟將鐵釘插入尿道取不出來,導致尿尿疼痛。醫師立刻安排X光檢查顯示果真有一條長長的異物影像,後經由泌尿科陳祥來醫師使用「內視鏡」手術取出約長達「6公分生鏽的鐵釘」。童綜合醫院泌尿科主治醫師陳祥說,這名10歲男童因為好奇,在家人不知情的狀況下,將鐵釘插入尿道,後來拔不出來,尿尿時疼痛且有血...

樂公益/家庭照顧不孤單 戶外透氣認識新朋友

樂公益/家庭照顧不孤單 戶外透氣認識新朋友

(優活健康網新聞部/綜合報導)去年富邦與馬偕首度攜手,帶著終年辛勞的家庭照顧者至戶外透透氣,深獲好評。今年,台北富邦銀行公益慈善基金會與台東馬偕醫院再次合作,邀請家庭照顧者們感受懷舊的感覺,在摸蛤仔的同時也認識新朋友,彼此分享照顧經驗及心情,互相支持,讓照顧的路上不再孤單與無助,竭誠歡迎本縣的家庭照顧者一起參加!活動時間:2012年6月8日(週五)活動地點:花蓮立川漁場「蛤仔聯誼會」活動活動...

性疾病獨立門診 讓病患更安心自在

性疾病獨立門診 讓病患更安心自在

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多性病、愛滋病感染者,前往醫院就診時,會擔心別人的眼光,會不想碰到認識的人;臺北市立聯合醫院昆明院區護理科副護理長許雲霞說,這些或許在旁人看來是微不足道的擔心、害怕情緒,卻是普遍存在於性病、愛滋病感染者就醫時的問題。在就醫過程中,經常會擔心「他是不是在看我?」、「我會不會遇到熟人?」諸如此類的恐懼與不安。臺北市立聯合醫院昆明院區除了負責臺北市愛滋病個案的公...

疑似愛滋寶寶排除感染 也能健康長大

疑似愛滋寶寶排除感染 也能健康長大

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)愛滋媽媽生的小孩常被稱為「疑似愛滋寶寶」,但是不一定會遭到媽媽體內的病毒感染,他們必須經過18個月的照護與檢驗後,才能確定有沒有感染愛滋病毒。臺北市立聯合醫院昆明院區性病及愛滋病防治組護理長謝英慧指出,愛滋病毒陽性的產婦,如果在生產過程當中沒有做任何防護措施,生下來的寶寶大約有25至40%會被愛滋病毒感染,但若愛滋媽媽接受適當的預防措施,寶寶遭愛滋病毒感染的...

你會耳鳴嗎?當心是末梢血液循環障礙

你會耳鳴嗎?當心是末梢血液循環障礙

(優活健康網新聞部/綜合報導)相信我們每個人幾乎都曾有過短暫耳鳴的經驗,如感冒、飛機起降時,但通常都會自行消失,如果耳鳴現象持續不斷且影響日常作息的話,就應該找耳鼻喉科醫師診治,台北榮總耳鼻喉科 耳科主治醫生黃啟原醫師表示,耳鳴的致病成因相當複雜,就目前臨床研究所能掌握,較主要的是末梢血液循環障礙導致的慢性病。耳鳴是指在沒有相應外部聲源的情況下,所產生之一種主觀的聽覺,此種聲音是由神經訊號異...

雄性禿並非無藥可醫 配合藥物及植髮手術仍可改善

雄性禿並非無藥可醫 配合藥物及植髮手術仍可改善

「我爸又沒有雄性禿為什麼我會有?」「天啊?雄性禿是不是無藥可醫治了?」面對千千萬萬男性同胞恐慌的哀號,植髮專家張宗哲建議男性同胞要勇於坦然面對,雄性禿絕對不是絕症不需如此的恐慌!雖然雄性禿是由遺傳基因帶來的困擾,但並不是爸爸有雄性禿小孩就一定有,也不是爸爸沒有就一定沒有,有可能是由母親或經由隔代、甚至更早的祖先遺傳下來的。雄性禿這類的基因許多的男性朋友身上都有,當進入的青春期因個人體質或外在因素...

認識H5N2禽流感 一般民眾該注意?

認識H5N2禽流感 一般民眾該注意?

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)關於H5N2禽流感於網路、報章雜誌消息不斷、沸沸揚揚,一般大眾頓時間如臨大敵,人心惶惶。基隆市立醫院肝膽腸胃科在此提供一些資訊,幫助大家了解H5N2禽流感。H5N2禽流感病毒是感染禽類(如雞、鴨、候鳥等)的A型流感病毒的亞型。根據雞隻的致病力,可分為高病原性及低病原性病毒。在日本、韓國數年前就已經分離出高病原性H5N2病毒,並進行雞隻撲殺及相關調查。也在禽類...

確保食品安全 將強制標識牛肉原產地

確保食品安全 將強制標識牛肉原產地

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)衛生署食品藥物管理局基於保障國人食品安全的立場,對於進口牛肉安全絕對是嚴格把關,並且堅守行政院所提出「安全容許、牛豬分離、強制標示、排除內臟」十六字政策方向,為落實「強制標示」政策,且提供消費者最明確的資訊,讓消費者依個人需求做選擇,未來將修法落實餐廳、小吃攤等直接供應飲食的場所,由原先的自願標示牛肉來源,改為「強制標示」。在包裝食品與散裝食品部分上,則朝向...

醫訊/多運動少打電動 就能減少兒童糖尿病

醫訊/多運動少打電動 就能減少兒童糖尿病

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)許多人都認為糖尿病只會發生在中、老年人身上,「兒童糖尿病」逐漸的威脅到我們下一代的健康。兒童肥胖的人口愈來愈多,主要的原因還是受到飲食西化及生活型態的改變,高熱量、高膽固醇、低纖維的食物,加上久坐在電視、電腦及電動玩具前,運動的時間太少,使得小胖子愈來愈多。為關懷糖尿病童及增進病患與家屬交流機會,林口長庚特舉辦本座談會,邀請兒童內分泌科羅福松醫師主講「第一型...

醫訊/為健康把關 長庚辦免費口腔黏膜檢查

醫訊/為健康把關 長庚辦免費口腔黏膜檢查

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)根據最新癌症登記資料和死因統計,近十年,台灣每年罹患口腔癌的人數已增加2倍,每年約有5,400名新診斷口腔癌個案,2,300人因口腔癌死亡,為台灣男性所罹患的主要癌症中,發生和死亡情形增加最快者,為維護社區民眾健康,台北長庚特安排牙科郭于貞醫師提供免費口腔黏膜檢查服務,歡迎有抽菸及嚼檳榔民眾踴躍前往參加。講座時間:5/24(四)下午2:00~4:30講座地點...

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