特別企劃:咖啡喝法

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。

特別企劃:菸害防治

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

似乎講到抽菸,使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯,在使用者心中,電子煙比較無害,比較不傷身,所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍,成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過,你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎?《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。

半夜洗衣服比較省電?台電揭「1圖表」看懂電價:真的沒有比較便宜

半夜洗衣服比較省電?台電揭「1圖表」看懂電價:真的沒有比較便宜

6月起夏月電價正式上路,不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實,夏季電費變貴不一定全是電價調漲,天氣炎熱、冷氣使用時間變長,用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧,才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧,並分享冷氣省電6妙招。

29歲女摸到乳房硬塊,就醫竟確診乳癌!醫示警「乳癌年輕化」別輕忽

29歲女摸到乳房硬塊,就醫竟確診乳癌!醫示警「乳癌年輕化」別輕忽

乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位,也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料,台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌,平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示,女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感,若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。

常壓性水腦問題多 手術前應謹慎評估

常壓性水腦問題多 手術前應謹慎評估

(優活健康網實習記者蔡孟澔/綜合報導)水腦的發生率約為1~1.5%,分為阻塞性水腦以及交通性水腦,而常壓性水腦是屬於交通性水腦的一種。阮綜合醫院神經外科醫師王奕閔表示,常壓性水腦一般找不出原因,目前腦室腹腔引流手術,是改善常壓性水腦的最好辦法,但手術仍有一些風險,病患必須跟專業的神經外科醫師討論過後再做決定。王奕閔說明,像常壓性水腦這種原發性成年水腦症,一般找不出成因,但近幾年來有文獻指出,...

七夕後愛滋篩檢增43% 別一時衝動終身遺憾

七夕後愛滋篩檢增43% 別一時衝動終身遺憾

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)根據100年愛滋病及性病匿名篩檢醫院統計,位於都會區之篩檢醫院,在七夕情人節過後的8月及9月,篩檢的人數比平常增加43%,多數為年輕人,因擔心自己感染愛滋病或性病,急切在網路搜尋後,才主動前往篩檢。對此,疾病管制局提醒,在享受浪漫七夕的同時,勿因危險性行為,在激情過後讓自己留下終身遺憾。疾管局表示,目前國內愛滋疫情以不安全性行為為主,例如參加轟趴、性派對、多...

商家勿售菸品給未成年 最高可罰五萬

商家勿售菸品給未成年 最高可罰五萬

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)自98年1月「菸害防制新法」上路後,賣菸給未滿18歲業者最高可罰5萬元,但仍有許多業者心存僥倖「我不會那麼衰被抓到」, 所以衛生局針對本市菸品販售商對於購買菸品者,是否有應該的警覺性,故由菸害防制小組與已滿18歲的拒菸大使及志工穿著學生制服到超商、超市、雜貨店與檳榔攤購買菸品,成功購買後,再由衛生局出面衛教與輔導,希望以買菸實測方式,來提醒販賣菸品業者。(照...

皂黃檢驗DIY 工業色素不下肚!

皂黃檢驗DIY 工業色素不下肚!

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)日前消基會抽檢市售豆干發現,除了有樣本被驗出含過量殺菌劑及防腐劑外,甚至還有業者違法添加工業色素皂黃,嚴重危害消費者健康。為了維護民眾健康,桃園縣衛生局表示,將免費提供民眾檢驗豆干是否含有皂黃的檢驗試劑,有需要的民眾可以向桃園縣衛生局及轄內衛生所櫃台詢問索取。桃園縣衛生局表示,市面上販售之黃色大豆干,其表面顏色是經由滷煮染色,而有些不肖業者為節省成本與製作時...

醫訊/天秤颱風來襲 醫院開診情形(0824更新)

醫訊/天秤颱風來襲 醫院開診情形(0824更新)

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)中央氣象局22日針對今年編號第14號中度颱風「天秤」,已發布陸上、海上颱風警報,目前颱風位於臺東的東方約 320 公里之海面上。中央氣象局指出,「天秤」過去六小時移動緩慢,目前中心在臺東東方海面,暴風圈已進入臺灣東部海面及巴士海峽,預計將向西北西轉西移動,對臺灣東北部、東部及東南部陸地將構成威脅。而全台各地醫療院所也陸續發布颱風期間門診、急診及其他服務項目之...

讓人「聽而不聞」的工作噪音危害

讓人「聽而不聞」的工作噪音危害

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)噪音危害是目前我國特殊危害作業中最常見的項目,每年定期健康檢查可以早期發現受到影響的勞工,預防不可逆的聽力損失,並減少未來可能的勞資糾紛與賠償。但目前勞委會統計資料顯示噪音作業健康檢查的工作相關異常檢出率偏低。甲科技公司因製程中具有噪音暴露風險,安排員工接受噪音作業特殊作業檢查,經過職業醫學專科醫師詳細的診療後,發現原先被認定與工作無關的異常員工中,有三成無...

歡慶浪漫七夕夜 「套住」一生幸福

歡慶浪漫七夕夜 「套住」一生幸福

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)七夕情人節即將來臨,在浪漫氣氛催化下,容易讓情人們忘記安全措施,增加感染愛滋的風險。臺北市政府衛生局特別提醒民眾,維繫真愛享受「性」福,別忘使用保險套。根據臺北市政府衛生局統計愛滋感染資料顯示,101年1至7月止本國籍愛滋感染者,20至29歲占約45%,30至39歲占約36%,顯示愛滋感染者有逐漸年輕化趨勢;而約94 %是經由性行為所傳染,顯示「不安全性行為...

戴眼鏡不方便!角膜塑型術助矯正視力

戴眼鏡不方便!角膜塑型術助矯正視力

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)根據眼科醫師的統計,每10個高中三年級的學生中,竟高達9位有近視的情形!此外,暑假即將結束,醫師預估學童近視人數會大幅激增五成左右。不過對於學生而言,近視配戴眼鏡實在是不方便,甚至還有人因此放棄喜歡的球類運動。對此,康寧醫院眼科主任李文浩表示,對於已患有近視的學童或青少年,除了配戴近視眼鏡外,其它選擇就是點散瞳劑及接受角膜塑型術,不過不同治療方式各有利弊,應...

生食蔬果 真的比較健康嗎?

生食蔬果 真的比較健康嗎?

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)真的是天然ㄟ尚好嗎?生菜沙拉真的比熟食更營養嗎?大家都說多吃沙拉可以增加纖維質,幫助新陳代謝,買蔬果汁也都標榜可以排毒美白,看看中午每家蔬果汁店都大排長龍,這樣吃真的能為健康加分嗎?吃生食對於身體有什麼影響?毒物科專家林杰樑說,生食若處理不當,會有細菌或寄生蟲,最嚴重會引發敗血症、腎衰竭導致死亡。而許多人早餐喜歡來杯豆漿,感覺健康又營養,但生黃豆豆漿真的比熟...

杏仁酸濃度分三種 非人人都適合高濃度

杏仁酸濃度分三種 非人人都適合高濃度

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)市面上美妝產品繁多,果酸、杏仁酸、玻尿酸,到底哪個才是適合自己的?基隆市立醫院整形外科主任陳宏銘醫師指出,杏仁酸是一種親脂性果酸,由於其化學結構式類似抗生素,對於大腸桿菌、鏈球菌、厭氧桿菌都有良好的抗菌效果,因此在早期杏仁酸主要被應用於治療泌尿道感染的問題上。杏仁酸可以說是最溫和的果酸,與皮膚親和力最高,所以深入皮膚產生作用時,不會迅速觸及痛覺受器,與傳統果...

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