運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。
擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...
醬油是每家每戶不可缺少的民生必需品之一,但根據不同品牌、原料及製造方式,市面上醬油的價格從數十元到數百元皆有,這是為什麼呢?大家盛傳如果吃到化學醬油,對身體不好是真的嗎?純釀造醬油與化學醬油又差在哪裡?《優活健康網》特摘此篇,在這篇專欄中將快速解析給你聽。
(優活健康網記者沈俐萱/採訪報導)H1N1新型流感在全球曾經造成恐慌,並在許多國家蔓延,先前研發出的「克流感」就成了新流感盛行時最搶手的藥品,治療效果為醫界肯定的早期服用抗病毒藥劑,將可避免感染導致造成嚴重併發症的情形,而克流感公費用藥有其相關規定,目前屬於自費項目。台北市衛生局疾病管制處黃冠傑科員表示,通常每年12月~隔年3月期間為流感高峰期,因此在這段期間內,衛生署會配合政府政策擴大克流...
(優活健康網新聞部/綜合報導)市售化妝品暗藏的危機,你用得安心嗎?如果用錯卸妝油,竟會讓你眼睛灼傷?目前正大行其道的卸妝油,已經是卸妝的第一選擇。但你可能不知道,有些卸妝油的成分,讓你使用完之後油脂殘留在臉上,反而會讓你長痘痘。而主打全效合一的BB霜,有可能讓你滿臉黑斑? 牛津生化博士陳耀寬表示,卸妝油裡的油脂大致有三種:植物油、礦物油及人工的合成酯。最容易引起皮膚問題的是人工合...
(優活健康網新聞部/綜合報導)為破除民眾對戒菸治療的迷思,提供正確戒菸治療方法,並達到教育民眾積極尋求專業諮詢,改善民眾整體健康狀況,承襲多年舉辦經驗,「馬偕戒菸週活動」即將再度於5月28日至6月2日持續一週於台北院區福音廣場舉行,今年本活動主題設定「拒絕菸害、戒菸最讚;全民健康、大家把關」。活動安排有戒菸問題有獎徵答、專題演講、互動遊戲及一氧化碳檢測等免費服務,歡迎民眾踴躍參加。講座時間:...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)桃園縣政府衛生局近日針對市售米麵製品進行防腐劑抽驗,抽驗42件產品中,有6件不合格,不合格率14%達,此次不合格產品為2件水餃皮、1件餛飩皮、1件麵糰及2件麵條(黃麵、生麵條),其中黃麵檢出過氧化氫,其餘產品檢出含苯甲酸(標準:不得檢出),目前衛生局已通知販賣業者先商品下架停止販售,並針對製造業者進行追蹤查處。過氧化氫俗稱雙氧水,是一種強氧化劑,在食品添加物...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)夏日的腳步近了,氣溫一再飆高,也進入夏日冰品、冷飲、涼麵的銷售旺季。由於這些食品在食用前都不需要再加熱,食品衛生和保存條件就格外重要,尤其氣候高溫潮濕,是最適合許多微生物生長繁殖,若不注重飲食衛生,易發生食品中毒事件。建議民眾在購買前,要注意販售場所的環境衛生、使用水來源,以及食材及容器具...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「我們家裡雖然已有外勞在照顧阿嬤,但在換藥、傷口照顧這些很像就沒有那麼的OK;有時看我們家外勞在協助阿嬤起身,感覺就是整個使用蠻力把阿嬤拉起來,而我們家屬畢竟也是外行人,老實說也不知道要怎麼教她,所以才會想說打電話來問一下長照中心,是不是有什麼樣的資源可以協助。」,這是日前一位民眾的來電諮詢內容,這樣的情況應該也是其他照顧者在照護上也會遇到的相同情形。為使照...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)臺北市大同區健康服務中心訂於101年6月2日大同運動中心舉辦「2012銀髮寶貝-PARTY SHOW」,繼100年辦理第一屆「阿公阿嬤活力秀」活動後,獲得長者及家屬廣大迴響,101年大同健康服務中心將結合大同區公所及社區資源,以更多元的面貌呈現,期盼藉此活動喚起社會大眾對老人家的重視,共同營造高齡友善的城市。這是專為銀髮族打造的舞臺,由年滿65歲...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)行政院衛生署今天召開署立醫院-愛要即「食」記者會,宣佈署立醫院將全面啟動對弱勢邊緣戶之獨居老人送餐、備餐飲食營養評估計畫,強調以病人為尊,深入社區服務的經營理念,提供社區民眾更即時而周全的服務,期許能落實紮根社區,以發揮公醫關懷弱勢的精神特色,守護民眾,並將醫療向社區化。一同齊聲呼籲社會各界一同關心老幼,衛生署表示:各院從北到南一起出動,除了結合基金會認養送...
(優活健康網新聞部/綜合報導)為增進氣喘病童疾病適應,並使家屬對疾病治療、日常保健與生活照護有更深入認識與瞭解,基隆長庚特結合中醫內科及兒科舉辦本座談會,邀請兒科黃昱霖醫師主講「正確認識兒童氣喘及西醫治療與保健」及中醫內科張心寜醫師主講「兒童氣喘─中醫治療與保健」,並提供醫療諮詢服務,歡迎家屬踴躍參加。講座時間:5/30(三)上午9:00~11:30講座地點:基隆長庚醫院5樓第...
(優活健康網新聞部/綜合報導)紅斑性狼瘡患者,腎臟受到侵犯的比例很高,為了讓大家了解狼瘡腎炎的治療,以及目前有哪些藥物選擇,有沒有新藥上市或研發中的新藥可以為狼瘡腎炎的治療帶來曙光?林口長庚特舉辦本座談會,邀請風濕過敏免疫科羅淑芬醫師主講「狼瘡腎炎的治療」、腎臟科許翔皓醫師主講「狼瘡腎炎的成因、表現、對病情的影響及生活照顧須知」,並邀請自我照顧良好的彩虹之友,分享對抗疾病的心路歷程,以及罹病...