咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
6月起夏月電價正式上路，不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實，夏季電費變貴不一定全是電價調漲，天氣炎熱、冷氣使用時間變長，用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧，才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧，並分享冷氣省電6妙招。
乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位，也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料，台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌，平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示，女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感，若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）有鑒於施行CPR的重要，衛生局今年積極透過校園、職場、醫療院所及社區等場域全面推動全民CPR，為利全民推廣，特邀臺中榮總、中國附醫、中山附醫及光田等醫院在8、9月份陸續開立6場CPR指導員課程，分別針對校園中校護、工廠或公司內廠護及社區的公衛護士等培訓成為CPR指導種子師資，預計培訓種子師資300位，共同推動全民CPR宣導，預計將宣導至少8萬5000人以上。...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）七夕到來，許多情人們都會花費心思慶祝這一天，在充滿愛與浪漫燈光及氣氛的餐廳用餐，能營造二人世界甜蜜時光，但越精緻的料理熱量也可能越高，一餐下來所攝入的熱量可能高達1500～2000大卡，（一客8盎司的牛排最少就有750大卡的熱量，標準一天成人約可攝取1800～2000大卡) 造成身體的負擔。(照片取自:台南市衛生局)台南市衛生局為顧及健康、美味多蔬果又不發胖...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）適逢情人節，一對原本互不相識的男女，在節日氣氛催化、酒酣耳熱之餘，為求快感而貿然發生關係，卻不知感染性病的機會也在無形中大增。臺北市立聯合醫院昆明院區藥劑科藥師徐瑋謙提醒，安全性行為才能預防「菜花」找上門。（照片／臺北市立聯合醫院提供）徐瑋謙解釋，「菜花」即尖形濕疣的俗稱，一般出現在潮濕表皮，因狀似花椰菜而得名。一般來說，菜花潛伏期較長，平均二到三個月，更甚...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一年一度的七夕情人節即將到來，為提供同志朋友一個友善、健康、知性成長的活動空間，臺北市立聯合醫院昆明院區於七夕前夕推出「同志健康文化營造」，每月定期舉辦多場同志休閒聯誼活動，並在活動中加入部份健康元素，期望藉由參訪男同志場所、討論同志伴侶、欣賞同志電影等，讓同志朋友能輕鬆自在地談論切身相關情感、了解同志相關的健康議題，進而營造彩虹台北城健康快樂的同志社交文化...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）愛打球的年輕人在場上受傷「翻船」（指腳踝扭傷）很常見，不過台中一名15歲的少年卻因腳受傷，接受坊間「跌打損傷」的業者治療、貼上草藥後，因為接觸性皮膚炎引發感染，進一步惡化為蜂窩性組織炎，在住院接受抗生素治療後無礙。對此，醫師建議，使用外用敷料要注意自身體質是否適合，且時間不宜過久，敷用後也應注意檢視皮膚是否有紅腫情形，若有應儘早移除敷料或請醫師再次檢視。行政...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）七夕將至，受到西方文化影響及商人們包裝商品銷售將七夕視作「中國的情人節」，七夕的到來讓許多情侶們滿心期待，在充滿羅曼蒂克的氣氛中，基隆市衛生局許明倫局長呼籲民眾，記得保護自己與情人的健康，注意「安全」性行為，全程正確使用保險套，以避免染上愛滋或其他性傳染病，保障個人的健康。根據疾管局近兩年（2010年1月至1日起至2012年6月）統計資料顯示，新通報本國籍之...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）雖然季節即將入秋，但登革熱威脅依舊！嘉義縣出現今年第一例登革熱病例，一名71歲婦人因發燒就醫，經採血檢驗結果為登革熱陽性病例；衛生局14日接獲通報立即啟動防治機制，連續針對個案居住環境進行噴藥及消毒等防疫工作，目前個案仍住彰化某醫院治療中。不過就醫當天曾居住在台南市安南區（登革熱病例發生地區）女兒家，高度懷疑為在台南地區感染個案。 衛生局指出，此個案8月8日...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）學校開學在即，又將進入腸病毒疫情高峰期，根據新北市衛生局統計，截至8月23日止，全國感染併發重症累計136例、新北市23例，較之去年同期全國累計8例、新北市2例，均高出很多，家長務必小心防範。此外，教育局也已通令學校做好消毒等防範措施，教導學生養成正確勤洗手的習慣，以防疫情蔓延。 衛生局疾病管制科表示，暑假結束後開學的9月...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）減重幾乎是每個人的共同經驗，不過有些人誤信坊間錯誤的減重方法，以為可以在短時間內迅速回復苗條體態，但卻因此傷害身體健康。對此，康聯預防醫學院長陳皇光指出，減重基本上是「違反生物本能」的事情，根本沒有速效、神奇的減肥術！建議民眾減重前應先訂定合理的目標，透過「熱量攝取控制」及「提高基礎代謝率」兩種途徑，在不影響身體健康的前提下，循序漸進達到體重控制的目標。陳皇...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）國人愛買藥，出國也不例外！根據行政院衛生署最新調查顯示，國人出國買藥，以保健食品、皮膚用藥、痠痛藥膏高居前三名，而國人前五大前往買藥的國家包括日本、美國、中國大陸、泰國及港澳。衛生署表示，各國藥品管制標準不一，皮膚用藥、痠痛藥膏可能與皮膚接觸造成傷害；保健食品則可能內服傷害身體，國人出國買各地的成藥必須注意用藥安全。衛生署統計近五年國人出國買藥行為顯示，三成...
