台灣已邁入超高齡社會,被稱為「三明治世代」的中壯族群,上有老、下有小要照顧,家庭照顧壓力勢將有增無減。根據國際最新研究證實,三明治族群每週花超過20小時於照顧工作上,心理健康可能惡化。對此,專家呼籲擴大或延伸喘息服務,避免家庭與職場蠟燭兩頭燒。
奇異果一年四季都有,但台灣主要產季是每年6月到11月,其維生素C含量高,抗氧化功能強大,具有提升免疫力的功效。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示,奇異果富含膳食纖維且奇異酵素高,最有利於促進腸道蠕動及消化。如果「連皮一起吃」,可以增加營養攝取,纖維是果肉的2倍之多。
台灣夏季高溫曝曬伴隨降雨,濕熱交替的氣候,容易使皮膚敏感者或皮膚病患者的代謝異常,中醫認為,此時外濕與內濕交互影響,將顯著增加濕疹和汗皰疹的發作機率。《優活健康網》特摘此篇分享夏天皮膚病的原因與改善方法,若只待在冷氣房反而造成濕氣不易排出,引發其他問題。
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)社會變遷毒品也不斷推陳出新,除了發現吸毒者有女性化,年輕化及毒品多樣化的趨勢,青少年在面對新型毒品時更是難以招架,或在同儕影響下即不肖業者的慫恿下吸食毒品。據行政院衛生署調查發現,國內未成年嘗試吸毒的平均年齡竟只有12.5歲,將對青少年產生嚴重危害。雖自95年實施美沙冬替代療法後,施用海洛因的狀況獲得改善,但更多合成的3、4級毒品不斷增加,青少年很容易就身陷...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)衛生署疾病管制局表示,國內外並無接種季節性流感疫苗引發兒童猝睡症之案例,依目前文獻資料,僅有接種國外特定廠牌H1N1新型流感疫苗有猝睡症之報告,該廠牌疫苗國內未進口,該局呼籲民眾,倘有出現疑似疫苗接種不良反應,應向衛生單位通報,透過正式疫苗接種受害救濟管道,由專家協助釐清原因,保障自身權益。疾管局強調民眾若接受國內接種疫苗安全無虞,無需擔心。疾管局表示,猝睡...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)毒品濫用有日漸年輕化的趨勢,為加強推廣無毒校園環境,桃園縣毒品危害防制中心(簡稱毒防中心)6日於本縣新興高中舉辦「圍籬彩繪」反毒宣導,由新興高中廣告設計科同學歷時2個月,透過校內徵選出8件特優壁畫作品,共同完成反毒彩繪畫作,此活動透過彩繪藝術之美增進同儕情誼、強化年輕學子反毒概念,建立勇氣與自信向毒害說「不」。根據桃園縣校外生活輔導委員會(簡稱校外會)於10...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據國民健康局最近一次調查,全台近視人口破六百萬,隱形眼鏡配戴人數逐年上升,隨著長假來臨,許多學生開始配戴隱形眼鏡迎接暑假活動。新光醫院眼科主治醫師葉威毅表示,從門診經驗發現,部份剛開始戴隱形眼鏡的年輕族群在配戴後會有不舒服、乾澀頻揉眼、流淚的狀況,葉醫師提醒除了需注意配戴規格是否正確外,隱形眼鏡的保濕能力、鏡片品質也極為重要。市面上各家隱形眼鏡業者...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)當發現家人、朋友、同事持續一陣子都表現鬱鬱寡歡、愁眉不展的樣子,該如何幫助他們?或當他們透露出「想要自殺」的訊息時,你該如何反應? 南投衛生局指出,人在社群生活中,社會支持可以有效地紓解工作、家庭、過度負荷所帶來的壓力,良好的社會接觸及關係對自殺意念者有所助益,可以降低其自殺風險,若兩人關係愈加親密,對其影響力更加顯著。當周遭親友說「對生活厭倦」、「沒有活下...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為確保民眾食用消暑且冰涼的飲料、冰品的衛生安全,臺南市政府衛生局公布今年5月第一波市售冰品、冷飲抽驗結果,共抽驗40件產品其中12件不合格,不合格率高達30 %(不合格品項包括食用冰塊3件,茶類8件,冰棒雪糕類1件)。衛生局針對不合格業者之作業環境、人員衛生管理、產品製程、物料保存條件等加強輔導並發文令業者限期改善後複驗,倘仍不符規定將依違反食品衛生管理法規...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)台南市立醫院藥師羅惠珍走進台南各大社區,積極宣導用藥安全,此舉已行之有年。今年度到目前已進行11場超過百人次的用藥安全教育,包括處方用藥、健康食品、藥害救濟法、健康食品及膠囊錠狀食品非預期反應通報系統、廢棄用藥如何處理、用藥觀念釐清等內容,讓社區民眾了解自己是用藥安全把關的最後一道防線。羅惠珍藥師表示,今年呼應台南市政府衛生局藥事照護志工計畫,除了社區用藥安...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)天氣炎熱,也是許多蚊蟲孳生的季節,台東縣今年截至目前為止,接獲通報恙蟲疑似病例共77例,經檢驗確實為恙蟲陽性確定個案有25例,衛生局特別呼籲鄉親注意居家環境衛生,避免至草叢玩耍。 這種傳染病是被具傳染性的恙螨幼蟲叮咬,經由其唾液使宿主感染立克次體。這種急性的熱病在9至12天的潛伏期之後發生,伴隨有頭痛、出汗、結膜充血和淋巴腺腫大等症狀...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)根據行政院衛生署於101年5月25日所公布的統計資料顯示,100年國人自殺死亡人數為3,507人,另外學術研究也指出自殺新聞對自殺行為具有「維特效應」,恐增加自殺行為。例如在香港曾研究媒體報導知名張姓影星自殺身亡一個月後,同年齡男性使用同樣自殺方式的人數激增為2.5倍,在台灣,中央研究院生物醫學科學研究所研究員鄭泰安,曾針對知名男性藝人自殺身亡之後3週調查,...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)臺北市政府衛生局自101年5月25日起陸續接獲民眾於饗食天堂京站店、明曜店、內湖店、信義店食用其供應的生魚片及生蠔等餐食後,發生疑似食品中毒症狀。經調查攝食時間集中於5月22日至6月7日,目前累計正式通報人數62人,其中54人就醫,初步調查疑似韓國進口之生蠔受污染,臺北市衛生局也與桃園縣政府衛生局共同合作封存7,879顆生蠔產品,另行政院衛生署已進行流行病學...