台灣已邁入超高齡社會,被稱為「三明治世代」的中壯族群,上有老、下有小要照顧,家庭照顧壓力勢將有增無減。根據國際最新研究證實,三明治族群每週花超過20小時於照顧工作上,心理健康可能惡化。對此,專家呼籲擴大或延伸喘息服務,避免家庭與職場蠟燭兩頭燒。
奇異果一年四季都有,但台灣主要產季是每年6月到11月,其維生素C含量高,抗氧化功能強大,具有提升免疫力的功效。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示,奇異果富含膳食纖維且奇異酵素高,最有利於促進腸道蠕動及消化。如果「連皮一起吃」,可以增加營養攝取,纖維是果肉的2倍之多。
台灣夏季高溫曝曬伴隨降雨,濕熱交替的氣候,容易使皮膚敏感者或皮膚病患者的代謝異常,中醫認為,此時外濕與內濕交互影響,將顯著增加濕疹和汗皰疹的發作機率。《優活健康網》特摘此篇分享夏天皮膚病的原因與改善方法,若只待在冷氣房反而造成濕氣不易排出,引發其他問題。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)童綜合醫院營養課於端午節前夕推出「少油、少糖、少鹽、多纖維與低卡的健康養生粽」,並有「健康五穀粽」、「養身紫米粽」及「創意口味粽」三種口味,且每顆粽子的熱量僅約300到350大卡。今年的健康養生粽與飯店合作並由其製作,同時,為了讓民眾在節慶能夠品嚐美味的粽子並吃出健康,特於今上午於一樓大廳舉辦「童慶端午 健康養生粽」活動,現場解說健康養身粽的特色及教民眾包粽...
(優活健康網新聞部/綜合報導)罕見疾病多為家族遺傳性疾病,一人發病若全家族進行基因檢測並追蹤,即可早期發現早期治療,延緩疾病進程。惟受限於檢驗設備不足,將無法立即確診,錯失黃金治療時間,而檢測費用昻貴健保未給付,罕病家庭亦無力負擔。有鑑於此,扶輪社特別捐贈台北榮總醫院「罕見疾病基因檢測分析儀器-高通量即時螢光定量PRC系統」,將由龍門扶輪社朱威任社長代表捐贈,台北榮總林芳郁院長...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依據疾病管制局監測資料顯示,最近兩週腸病毒疫情雖略有下降,但夏季炎熱潮濕的氣候,有利於腸病毒繁殖與傳播,預期各類腸病毒近期內仍將持續活躍,該局呼籲家有嬰幼兒的民眾,以及教托育機構,應持續落實良好的個人衛生習慣,落實正確勤洗手,以降低感染與傳播的機會。 疾病管制局公布新增5例腸病毒71型重症個案,其中4例為居住於北部的4個月、9個月男童、1歲女童及2歲5個月男...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)苗栗縣政府和康健雜誌共同主辦一場「2012苗栗健康城市講座」,邀請到臺中慈濟醫院潭子分院陳子勇院長、苗栗縣物理治療師公會陳奕穎理事長,與苗栗縣長劉政鴻一起從醫學專業、物理運動、日常生活三個角度,暢談脊柱保健的正確觀念,現場更由陳奕穎理事長利用隨手可得的毛巾,示範上班族如何在繁忙之於,輕鬆動一動,隨時投資個人健康!陳子勇院長特別從外科醫學的專業經驗,提出許多關...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)由於豪大雨災情,造成民眾身體或財物損害,行政院衛生署中央健康保險局深表關切,並考量此期間可能有民眾需要就醫,而無法取得健保IC卡或IC卡遭毀損,健保局特別呼籲各特約醫療院所對於由上述原因而無法持健保IC卡就醫者,請仍依據健保IC卡例外就醫程序予以受理就醫。民眾如確定因豪大雨致健保IC卡毀損致不堪使用,健保局將免費換發一張新卡。申請換發新卡,僅需填妥「請領健保...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)許多小朋友,脾氣說來就來,軟硬都不吃、又或者是碰到問題就哭鬧、常在學校和同學起衝突,讓許多大家憂心忡忡,加上近年來常發生的校園霸凌事件、學生跳樓事件,使得培養孩子的情緒控管能力成為現今教育的重點目標之一,而孩子的情緒議題也開始被重視。為了幫助孩童對於自己的情緒控管能夠有更佳的表現,台灣雲端健康促進協會於今年暑期開辦了相關的夏令營,特別把情緒教育當作重點主題,...
所謂「科學算命法」對鼻咽癌來說就是以科學方式分析統計,歸納出那些因素會影響到將來的預後。最近十來年許多醫學專家的努力,我們已經知道會影響預後的因素有:1. 期別高低,所以早期診治仍然是最重要的;2. 合併化學治療法,化療已經不再是消極配角而是提高治癒率的主角之一;3. 血清中EB病毒的效價,治療前後檢測血液中病毒量現在醫院已經普遍可以檢驗;4. 治療前正子照影腫瘤的SUV值高低等等重要的因素。中...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)台灣糖尿病的人口超過130萬,有的病友血糖長期無法控制穩定,又對胰島素治療強烈抗拒。5日彰化縣縣長卓伯源、中華民國醫師公會全國聯合會及彰化縣醫師公會蔡明忠理事長、彰化縣診所協會連哲震理事長、財團法人彰化基督教醫院周賢彰副院長、秀傳醫療體系林浤裕副院長、秀傳醫療社團法人秀傳紀念醫院孫嘉成副院長,共同帶領民眾破除胰島素的五大迷思。孫嘉成指的五大迷思分別是:注射胰...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)在九月第三個週六為環保人士所重視的淨灘活動,淨灘行動始於1986年美國德州,26年來,全世界同步舉行淨灘,與一般淨灘活動最大的差異在於,始於德州的ICC提供了一份記錄垃圾種類與數量的表格,除了清理海灘上的垃圾外,進一步紀錄分析垃圾的來源,希望提醒大眾海洋垃圾污染的嚴重性。環保局從2010年開始啟動海洋垃圾分類調查,吸引全球61萬人點閱,讓澎湖躍登國際。201...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)海洋污染主要分布在人口密集、工業發達的大中城市鄰近海域以及河口、海灣等地。澎湖地區內灣的污染情形最為顯著。目前,全球海洋污染主要有以下幾種途徑:工業廢水污染、海水養殖污染、各類船只污染、海洋石油開採污染以及核輻射污染。為此,澎湖縣除強力宣導,更透過演練及加強管制,要將澎湖打造成「綠色港口」。為了在澎湖地區進行宣導,提高民眾的安全意識和環保意識,相關政府部門要...