媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
求職面試最後，面試官或人資都會問「有沒有問題想問？」求職新鮮人更想知道，有什麼地雷題不能問？人資坦白說，只要把握一原則，其實面試沒有問題不能問！針對不知道怎麼提問的求職新鮮人，則建議從職位、部門、公司等3層次來擬定問題。
為讓癌友獲得好的治療，台灣癌症基金會長期倡議百億癌症新藥基金，政府於2025年自公務預算挹注50億元，總統賴清德15日於基金上路一周年感恩大會指出，健保共已收載20項癌症新藥、16項擴增給付，但若立法院遲不通過年度總預算恐中斷，籲立法院以民眾福祉為念，盡快通過總預算。
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）藝人蕭淑慎去年因在緩刑期間仍吸食毒品，被取消緩刑，五月入獄服刑至今。服刑期間，蕭淑慎因參加反毒徵文獲獎，加上表現良好符合假釋條件，於今（19）日下午走出監獄大門，重獲新生。不過媒體捕捉到蕭淑慎穿著一身灰色寬鬆T恤，不但素顏、長髮及腰，身材好像也變胖不少，一見到大批媒體立即上車快閃。比較蕭淑慎昔日風光，纖細的身材、修長的美腿，如今假釋出獄，究竟是因為戒毒的關係...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）過去有一句廣告詞「肝若不好人生是黑白的」，道出了許多甘苦人的心聲，嘉義縣政府結合財團法人肝病防治學術基金會將於7月21日(六)下午在布袋鎮遊客服務中心，7月22日(日)上午在東石鄉東石國小，為偏鄉民眾做免費肝炎及肝癌大檢驗。18日邀請知名藝人唐美雲、方馨現身說法，與張花冠縣長及貴賓們共同呼籲嘉義縣的鄉親捲袖驗B、C肝，一起來保肝！ 肝病是國人健康的大敵！根據...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）目前臺灣人口加速老化，臺北市2011年底65歲以上人口就佔了12.76％，高齡化議題必須及早做規劃，台北市依循世界衛生組織（WHO）高齡友善城市指南，推動「敬老、親老、不老、無礙、暢行、安居、連通、康健」創造幸福銀髮臺北城。每年台北市都會舉辦「全阿公阿嬤活力SHOW」的活動，在今日登場，邀請民眾一同見證銀髮族的不老熱力。臺北市政府衛生局主辦、弘道老人福利基金...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）根據流行病學顯示糖尿病為牙周病的高危險群，牙周病被認為是糖尿病的第六併發症; 超過70％糖尿病病人有牙周炎，牙周炎是一種慢性免疫發炎疾病，病因為牙齒上的牙菌斑細菌產生毒素，刺激牙齦使牙齦變紅、會痛、腫，且容易流血，造成牙周病，嚴重牙周病最後會造成牙齒脫落。糖尿病患者若長期血糖控制不佳易導致血糖最終代謝產物（AGEs）在小血管壁的堆積，使小血管管腔變窄，延長牙...
（優活健康網新聞部記者陳茂軒／採訪報導）知名餐廳「饗食天堂」於今年五月底至六月初間，發生消費者在食用店內供應的生蠔、生魚片等食物後，出現疑似食物中毒的情形。當時，衛生單位封存相關生蠔檢體，經檢驗後，食品藥物管理局於本（19）日發布新聞稿指出，相關封存食品確認已受到病因性微生物污染，將依法銷毀7204箱共155682顆的韓國生蠔。食品藥物管理局指出，本案抽驗29件韓國生蠔進行食品中毒病原菌及病...
（優活健康網新聞部／綜合報導）基隆市衛生局今年（101）辦理「餐飲衛生分級」評核，計有53家業者參與，經過評選及複評後，共計41家獲得「優等」；8家獲得「良等」；4家「未通過」。基隆市衛生局自90年開始辦理「衛生優良店評選」，今年度以宴席餐廳、一般餐廳、自助餐及盒餐業合併辦理「餐飲衛生分級」評核，有效期為二年，報名廠商經輔導、初評及決選評核，才能取得衛生分級「優」及「良」等認證，本次評選結果...
（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病患者若長期血糖控制不佳，容易導致血糖最終代謝產物（AGEs）在小血管壁的堆積，使小血管管腔變窄，延長牙周發炎時間進而產生許多相關併發症;在口腔併發症包括口乾、齲齒、牙齦炎、牙周炎等，其中牙周炎是糖尿病患者最常見的口腔併發症。根據流行病學顯示糖尿病是牙周病的高危險群，牙周病被認為是糖尿病的第六併發症，且超過70％糖尿病患者有牙周炎，為幫助糖尿病患者，衛生署台...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）100年國人主要十大死因排序以腦血管疾病為第3名，根據研究指出，患者若在第一時間送往具良善處置能力醫院治療，若在發病3小時內，接受靜脈血栓溶解劑（rt-PA）治療，可顯著降低中風後的殘障程度，進而降低長期照顧成本並可促進病人生活品質。高雄衛生局指出，腦中風可分為出血性腦中風及缺血性腦中風，住院的急性腦中風患者中約有70％為缺血性腦中風。有鑑於此，高雄市政府衛...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）在我國每一千個新生兒大約有一到二名是先天性聽力損傷，國內每年新增約300位雙側中重度聽力損失的小朋友，近年來由於聽力篩檢儀器及技術的進步，在出生後24至36小時即可做聽力初篩；若初篩未通過，應在出生後 36至60小時或滿月前做複篩。即使不幸患有雙側先天性聽力損失的嬰兒，如果在3個月大前診斷，並於6個月大前就開始配戴聽覺輔具與接受聽能復健，仍然可擁有正常的語言...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）夏日來臨，許多女性朋友紛紛穿上比基尼泳衣到海邊、沙灘度過酷暑，不過害怕一穿上比基尼，身材馬上現出原形？臺北市立聯合醫院陽明院區推出「享瘦輕食餐」和「上班族輕鬆煮飲食手冊」，臺北市立聯合醫院陽明院區護理部護理師葉雪萍指出，除了運動外，也能利用基礎代謝、飲食及生活習慣來保持代謝力，讓希望恢復窈窕曲線的民眾，「享瘦」健康無負擔。最新研究報告指出，過去認為每日少吃5...
