退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）衛生署指出，根據澳洲外電報導，家長抱怨嬰兒食用雀巢公司生產之「Nestle's NAN H.A. 1 Gold baby formula」嬰兒奶粉後，出現嘔吐、腹瀉、起疹及深綠色糞便等不良反應。不過衛生署表示，該產品並未向衛生署申請嬰兒奶粉查驗登記，台灣亦未進口，請消費者放心。衛生署表示，嬰兒奶粉是屬特殊營養食品，依食品衛生管理法第14條，應經衛生署查驗登記...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）為了維護捷運旅客的「如廁安全」，目前台北捷運公司在五個車站的廁所設置了一個貼心卻令人尷尬的警報器，只要民眾如廁時間超過30分鐘，就會警鈴大作，站務人員也將前往廁所關切。「在廁所裡面待了三十分鐘警報器就會響喔」這是網友在PTT笨版爆料，自己因內急到捷運站廁所拉肚子，卻因為待在廁所裡的時間太久，突然的警鈴大作讓他相當尷尬。PTT笨版上一篇8月6日的PO文，作者指...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）今天下午在嘉義縣三疊溪橋下發生一起溺水意外，四名國中、國小學童前往戲水，未料其中兩名跌落水中，一人被救起時已無生命跡象，目前仍在大林慈濟醫院急救；另一名則由警消持續搜救中。大林慈濟醫院指出，就讀三和國小三年級的周姓男童，於18時10分送到大林慈濟醫院急診。急診室醫師黃俊卿表示，患者到院時已瞳孔放大、心跳停止。經急救後，目前昏迷指數三分，身體及腦部嚴重缺氧，使...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）前陣子蘇拉颱風重創花蓮縣秀林鄉和平村的和中及和仁等部落，第一線的醫療持續由各醫院支援進駐，對於風災過後阻絕傳染性疾病發生及家戶衛生消毒的工作也正如火如荼的展開。花蓮縣衛生局局長徐祥明前往和平災區現場，除關心醫療站的執行情形及需求外，並對村民及救難人員進行防疫的宣導，提供家戶衛生消毒物資，同心協力協助高危險地區鄉親重建健康快樂的家園，目前共運送40桶漂白水（每...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）行政院環保署本（9）日公布2012年環保車型，共分成汽油汽車16款、柴油汽車1款及機車11款，並同步公布於環保署設立的「綠色車輛指南網」供民眾查詢。不過環保署仍呼籲民眾，外出時可多利用大眾交通工具，或改採步行、騎乘腳踏車等方式，如必須購車或開車出門，也能選擇符合環保概念的車款，共同改善環境空氣品質。環保署表示，環保車款評選是針對2012年205款汽油車、69...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）為了讓民眾至苗栗來旅遊觀光時，能降低旅遊風險，並在第一時間獲得18鄉鎮即時緊急醫療訊息及指引，苗栗縣於今年6月份完成緊急醫療網絡資訊系統的為來訪的遊客打造一個優質、健康及平安的旅遊品質，只要以智慧型手機連上網，便可獲得苗栗縣醫療資訊。在苗栗縣縣長劉政鴻積極推動休閒觀光策略下，苗栗熱門旅遊景點皆是人山人海，為了讓遊客放心又安心得旅遊，且能即時接受就醫的方便性及...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）50歲的陳先生是擔任電子科技業主管，平時身體健康，無慢性疾病，過去曾被驗出有B型肝炎，但未規則追蹤，在今年接受公司主管體檢時，驗出肝功能指數異常，經衛生署台南醫院胃腸肝膽科鄭維鈞醫師安排追縱檢驗後，證實患有慢性B型肝炎，建議陳先生繼續追蹤服藥，令陳先生驚呼， B型肝炎還需要追蹤吃藥喔！根據衛生署公佈的民國一百年國人十大死因，約有一萬三千人死於慢性肝病，肝硬化...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）新北市政府社會局松年大學於本（9）日在新北市政府大禮堂舉行第14屆第8梯次結業典禮，新北市長朱立倫出席致詞並與各班學員合影留念，分享學員們的喜悅。朱立倫表示，松年大學的學員有的本身是教授、退役將軍及退休校長，大家都樂於在此學習，不但可以吸收新知，更重要是能交到很多新朋友。其中最年長的學員已經高齡101歲，終身學習的精神令人感佩。社會局指出，本梯次結業的分校為...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）在台灣，平均每10位男性中就有1.5人嚼檳榔，導致口腔癌成為青壯年男性（25～44歲）最常罹患的癌症。近十年來，台灣每年罹患口腔癌的人數已增加2倍，每年約有5,400名新診斷口腔癌個案，2,300人因口腔癌死亡，為台灣男性所罹患的主要癌症中，發生和死亡情形增加最快者。其實在在衛生署口腔癌篩檢政策的推動下，國人對口腔癌的自我檢查意識已逐漸上升，奇美醫學中心口腔...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣人的眼睛特點，多半以單眼皮、小眼睛居多，單眼皮雖然有其吸引人之處，但許多人相信漂亮的雙眼皮可以增加桃花運與工作運，尤其不少藝人更以雙眼皮手術來改善星運，整形外科醫師李久恆表示，暑假期間雙眼皮手術的門診詢問度最熱門，但雙眼皮手術雖然看似簡單，要做好可不容易，建議民眾最好在術前與醫師充分溝通，並依據個人的條件及要求，來選擇最適當的雙眼皮手術方式。雙眼皮手術可以分...
