咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
6月起夏月電價正式上路，不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實，夏季電費變貴不一定全是電價調漲，天氣炎熱、冷氣使用時間變長，用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧，才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧，並分享冷氣省電6妙招。
乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位，也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料，台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌，平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示，女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感，若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）高雄市繼8月25日出現首例登革出血熱死亡案例後，於9月11日再度接獲第2例死亡個案通報，患者由該院醫師通報疑似登革出血熱，經疾病管制局檢驗結果證實感染，同住家屬3人則無疑似症狀。高雄市截至今年9月11日，計有74例本土登革熱個案（入夏後65例），含8例登革出血熱個案。高雄市政府為遏止疫情大規模蔓延，已於第一時間完成該地區全面地毯式孳生源清除及緊急噴藥滅蚊等必...
（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署於昨（11）日舉辦「一天減碳一公斤 減碳無悔賺好康」APP上線記者會，透過時下最流行、最貼近民眾生活的行動媒體APP，鼓勵民眾一起減碳愛地球，還有機會抽大獎。環保署表示，近年來全球氣候變化異常，夏季氣溫屢屢飆高現象，7月份的臺北更連續7天氣溫飆到37度以上，所以我們更該有所警惕，節能減碳工作勢在必行，才可對抗全球暖化。環保署透過「減碳賺好康」A...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一位45歲男性患者，有高血壓及脂肪肝症狀，因有服用藥物控制血壓，針對脂肪肝的部分，他也希望可以用藥物來進行控制。台大醫院新竹分院肝膽腸胃科蔡宛玲醫師表示，時常會遇到民眾詢問：脂肪肝需不需要吃藥，會要緊嗎？基本上脂肪肝的改善應該從改變造成脂肪肝的原因做起，包括體重有無過重，有無喝酒的習慣，有無糖尿病以及是否血脂肪過高。蔡宛玲醫師說，所謂的脂肪肝就是脂肪聚積在肝細胞...
（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署指出，為與各國共同宣揚9月16日「國際臭氧層保護日」，於6月1日至7月20日舉辦「2012微笑的地球：臭氧層保護宣導多媒體設計簡報比賽活動」，並邀請民眾即日起至9月15日期間參加網路票選，選出受民眾認同的簡報作品。環保署表示，舉辦此活動旨在鼓勵民眾多了解臭氧層保護的觀念，舉凡參加活動的民眾皆可參加抽獎。環保署表示，離地面20至30公里為臭氧濃度最高之區域，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）身高問題對許多人來說是個困擾，而家長也常擔心小孩長不高，你以為讓孩子多吃鈣片就能長高？為什麼孩子不睡就會長不高？孩子的身高真的百分之百跟父母有關嗎？小兒科醫師黃瑽寧指出，孩子的身高九成由父母決定，可以從父母的身高預測子女的身高，稱做「目標身高」。計算公式如下：女兒＝（父＋母－13公分）÷2、兒子＝（父＋母＋13公分）÷2。子女身高通常落在目標身高上下7公分的...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）日前，行政院衛生署已公告增訂牛肌肉中萊克多巴胺之殘留容許量為10 ppb，並公告不同型態的牛肉販售業者皆須依規定標示，即日起，凡販售含牛肉之散裝食品場所，如：南北貨販售店、量販店、大賣場、超市、便利商店、雜貨店、傳統市場等，以及直接供應含牛肉餐食之飲食場所，如：餐廳、速食業、夜市、小吃、美食街等，均須依規定標示牛肉原料原產地（國）。9月20日起生產製造含牛肉...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代女性由於獨立自主、事業忙碌，晚婚、晚生已逐漸成為趨勢；或者已達適婚年齡、但是真命天子卻遲遲尚未出現的比例也逐漸上升。但女性的卵巢功能會隨年齡的增加而逐漸退化。根據衛生署公佈，34歲以後的懷孕率和活產率會直線下滑，至41歲以後生育機率不到1成。面對有限的青春及生育年齡，將生殖細胞停留在年輕璀璨的當下是值得考慮的方法。成功大學醫學院附設醫院婦產部醫師周佩宜表示，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一年一度的中秋佳節即將到來，烤肉跟吃月餅都是不可少的，因此，臺中市政府衛生局為因應中秋節即將到來、及牛肉原產地強制標示實施，前往6家糕餅店、餐廳、超商稽查，衛生局長黃美娜也親自到糕餅店稽查業者的製作環境，並抽驗糕餅裡頭是否有添加過量己二烯酸、苯甲酸，以及不可添加的去水醋酸等12項防腐劑，檢驗結果預計1個禮拜後出爐。由於衛生環境容易影響食品製程衛生，前往稽查糕...
（優活健康網新聞部／綜合報導）身高問題對許多人來說是個困擾，而家長也常擔心小孩長不高，你以為讓孩子多吃鈣片就能長高？為什麼孩子不睡就會長不高？孩子的身高真的百分之百跟父母有關嗎？小兒科醫師黃瑽寧指出，孩子的身高九成由父母決定，可以從父母的身高預測子女的身高，稱做「目標身高」。計算公式如下：女兒＝（父＋母－13公分）÷2、兒子＝（父＋母＋13公分）÷2。子女身高通常落在目標身高上下7公分的區間...
（優活健康網新聞部／綜合報導）不吭聲的心理健康，這樣漠視好嗎？依據1989年聯合國世界衛生組織（WHO）對健康作了新的定義，即「健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康 」。台中市政府為了照料市民心理健康，舉辦各項心理照料相關的市民福利，期待市民心情每天快快樂樂。 台中市政府衛生局為了照料市民心理健康，結合公營民營單位於台中市舉辦254場「心理健康衛生教育宣導活...
