特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

罹患修格連氏乾燥症 該看風濕免疫科

罹患修格連氏乾燥症 該看風濕免疫科

(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)你有口乾、眼也乾的經驗嗎?當心這可能是乾燥症找上門!修格連氏乾燥症是一種全身性自體免疫疾病,也就是免疫系統失調,自己的免疫系統攻擊自己身體的疾病;民眾應該向哪一科別的醫師求助呢?風濕免疫科醫師表示,乾燥症是一種自體免疫疾病,影響範圍是全身,應由免疫風濕科醫師來做診斷及治療。成大醫院內科部風濕免疫科醫師翁孟玉指出,乾燥症好發年齡介於55至75歲,女比男約10:...

淹水後容器應消毒 注意飲食衛生

淹水後容器應消毒 注意飲食衛生

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)近來颱風來襲,恐挾帶豪雨造成停電或淹水,彰化縣衛生局呼籲食品業者及民眾預先做好防颱準備,颱風期間應特別注意飲食品衛生安全及環境衛生清潔、消毒等工作,避免病媒孳生、颱風期間如容器具、機械設備有受到淹水影響,應確實清洗消毒後再開始使用。以保障大家的健康。食品業者應注意:如工廠或營業場所地勢低窪,有淹水之虞,應及早遷移至較高處所,避免食品包材、原物料及成品等受到淹...

高雄市爆出登革出血熱死亡首例

高雄市爆出登革出血熱死亡首例

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)颱風過後,積水容器又增多,高雄市更出現今年首例登革出血熱死亡案例,患者為78歲女性,居住於高雄市苓雅區仁政里,個案8月20日起陸續出現發燒、頭痛、關節肌肉痠痛、腹瀉、解黑便等症狀,8月24日至骨科診所就醫,因血小板降低轉至醫院治療,次日因個案突發性心跳停止陷入昏迷,院方緊急施予心肺復甦等急救措施後,個案病情持續惡化,在醫院全力搶救下,仍不幸於25日死亡。患者...

不只是衛教!男同志手冊真槍實彈出版

不只是衛教!男同志手冊真槍實彈出版

(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)不管是政府單位或是民間團體,都曾針對安全性行為及性傳染病等議題製作過衛教手冊,只不過純文字的內容,或用恐嚇、誇大的言詞等方式,容易讓人感到乏味,失去衛教的功能及美意。因此,同志諮詢熱線協會出版《男同志性愛達人手冊》,內容取材自國外衛教文章,並由國內學者校閱審訂,特別的是,所使用的插圖全是「真槍實彈」,由模特兒示範拍攝如何使用保險套、如何進行安全性行為等示意畫...

E化管理體重 基市宣導遠離三高

E化管理體重 基市宣導遠離三高

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)越來越多人開始重視健康議題,除了時下運用E化減重新方式達到自我監測及控制體重,如減重公斤數外,還可加入量測體重行為、規律運動行為及健康飲食行為紀錄之指標,以瞭解員工健康狀況在參加健康體重計畫之前後測變化。企業各部門、各關係企業每週、每月、每季均可比一比,以達到全面健康生活動起來的目標,打造友善健康城市。基隆市衛生局許明倫局長邀請公、民營企業一起加入「台灣10...

預防代謝症候群 每日7分鐘有氧運動

預防代謝症候群 每日7分鐘有氧運動

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)現代人工作壓力大,維持規律的運動習慣還需另外抽出時間,加上現在「宅生活」的生活特色,時間及生活空間相當有限,日夜坐在書桌及辦公桌前、回到家吃飯看電視等,幾乎都「坐著」,基隆市衛生局為促進民眾養成運動風氣,並且讓運動變得有趣。將於今年10月27日與長庚紀念醫院共同舉辦「團體健康操比賽活動」。日積月累下不僅肌肉力量萎縮,同時也造成代謝功能降低,衍生「代謝症候群」...

婦女手麻到不能做事 這是腕隧道症候群

婦女手麻到不能做事 這是腕隧道症候群

(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)新時代的女性身兼數職,要「內外兼具」之下,小心雙手過勞出現警訊!一位50多歲婦女向醫師表示,手麻到不能做事,晚上甚至會麻醒!經醫師診斷為罹患「腕隧道症候群」,經過手術後,再配合讓手部休息,現在手部麻痛的症狀已緩解。台大醫院新竹分院整形外科官振翔醫師表示,「腕隧道症候群」好發於中年女性還有手部過度勞累的族群,可能起因於做太多家事、長時間打電腦、或重覆拿取重物。...

超級愛健康/長期熬夜 讓你健康拉警報嗎?

超級愛健康/長期熬夜 讓你健康拉警報嗎?

(優活健康網新聞部/綜合報導)工作做不完、功課寫不完、明天要考試,讓你常常熬夜嗎?但你知道熬夜是罹患癌症的原因之一嗎?喝咖啡提神,依賴提神飲料,也可能讓你上癮,戒也戒不掉!家醫科陳柏臣醫師表示,長期會造成身體甚麼樣的病變?長期熬夜肝功能確實會逐漸不好,因為所有的器官都是在晚上作收復,沒有足夠的休息,人體一定會出現漸進式的病變像內分泌失調,血壓高。如果30歲以後女生長期熬夜較容易罹患乳癌,而男...

防疫提早做準備 流感不再來!

防疫提早做準備 流感不再來!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)自2003年底開始,H5N1病毒經基因突變,抗原變化快,恐造成禽傳人,人傳人的大流行!世界衛生組織陸續接獲人類H5N1流感之病例報告,且多數曾直接或密切接觸感染H5N1的病禽,依現有經驗,許多病人出現嚴重的臨床症狀,導致快速惡化或死亡。儘管如此,面對社會變遷及跨國際的新興傳染病快速傳播,提前做好準備,並防範於未然已成為疾病防治重要的課題。臺南市政府衛生將於今...

新北取締無照密醫 假牙醫已移送法辦

新北取締無照密醫 假牙醫已移送法辦

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)52歲楊姓男子假冒牙醫師,在新北市新莊區為民眾執行牙醫醫療業務,經新北市衛生局派員現場查獲具體事證,全案已於101年5月25日移送臺灣板橋地方法院檢察署偵辦。新北市衛生局指出,今年5月間接獲民眾檢舉新莊區民安路民宅內發出機器運轉噪音,疑涉執行醫療業務等情事,衛生局隨即派員前往稽查,該址外觀為民宅,門外張貼「○○企業有限公司」,經查該處並非合法開業之牙醫診所,...

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