特別企劃:退休理財

特別企劃:私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

親密關係裡總有難以解釋的小癖好,你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條,甚至喜歡偷穿對方的衣服,沉浸在殘留的氣味裡?其實,這些看似私密的小習慣,背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享,解析藏在感官裡的親密密碼。

高溫、高濕讓濕疹反覆發作!中醫師提醒:夏天別只顧止癢,改善體質才能降低復發

高溫、高濕讓濕疹反覆發作!中醫師提醒:夏天別只顧止癢,改善體質才能降低復發

炎炎夏日,高溫加上潮濕的環境,不少濕疹患者一進入夏天便開始皮膚發紅、發癢,甚至癢到睡不好。有人以為夏天流汗可以排毒,皮膚應該會變好,沒想到反而因為汗水刺激、悶熱環境及皮膚屏障受損,讓濕疹症狀更加嚴重。睿鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師表示,每年夏季都是濕疹患者就診的高峰期,若沒有找出反覆發作的原因,只是不斷擦藥止癢,往往容易陷入「好了又發、發了又癢」的惡性循環。 莊可鈞中醫師指出,濕疹是一種慢性發炎...

當了父母之後還是要浪漫!爸媽版情人節3方法:讓孩子見證愛的模樣

當了父母之後還是要浪漫!爸媽版情人節3方法:讓孩子見證愛的模樣

每到情人節,街上充滿粉紅泡泡,餐廳訂位爆滿,情侶們忙著製造浪漫。但當你成為爸媽後,還會過情人節嗎?還是這一天只剩下「老公,幫小孩換尿布!」和「老婆,這次換你哄睡」的日常?那麼,當爸媽後,情人節還值得慶祝嗎?《優活健康網》特摘此篇分享夫妻過情人節的方法。

醫訊/秀傳認識BC肝炎與肝癌講座

醫訊/秀傳認識BC肝炎與肝癌講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣民眾對肝炎與肝癌聞之色變,但是對各種肝炎的種類差別卻不是很清楚,對肝癌的防治方法更是陌生。 有鑑於此,秀傳醫院特舉辦「愛肝病友保健講座-B、C肝炎與肝癌」,邀請腸胃肝膽科主任顏聖烈醫師主講「肝癌」,同科陳忠宏醫師主講「B、C肝炎知多少」,最後讓病友分享與有獎徵答活動。名額有限,請先預約報名,以免向隅,歡迎社會大眾踴躍報名。名稱:愛肝病友保健講座-B...

老年多重病症 可藉周全老年評估治療

老年多重病症 可藉周全老年評估治療

(優活健康網新聞部/綜合報導)當生命年老走到路的盡頭時,病痛開始纏身,許多上了八十歲以上的老年人,因長期經過藥物的治療,還是無效的情況下,都會想放棄治療,甚至出現輕生的念頭。而奇美醫院老年醫學科主治醫師陳炳仁表示,此年齡層之老年人,可經過老年醫學的整合照顧,提升生活品質恢復健康,直到帶著笑容進入末端的安寧時期。 日前,一位八十八歲的師姓老榮民,被女兒推著輪椅,送進奇美醫院接受診療。老伯伯對於...

醫訊/乳癌治療新趨勢與手術後復健運動

醫訊/乳癌治療新趨勢與手術後復健運動

(優活健康網新聞部/綜合報導)聞癌色變!其實擁有正確的衛教資訊以及正面的態度來打擊癌症,癌症也沒有想像中的可怕!癌症希望基金會與台北國泰醫院舉辦乳癌學習營,希望能讓更多癌症家庭能有機會獲得資訊並進而參與。將由國泰醫院乳癌中心杜世興主任暨陳惠玲復健師主講,讓乳癌病友與家屬正確認識乳癌治療新趨勢與手術後復健運動。時    間:101年10月11日(四)13:30 ~...

均衡營養預防癌症 從食物中攝取最佳

均衡營養預防癌症 從食物中攝取最佳

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)威脅人類的健康的「癌症」,每年奪走不少國人性命。雖癌症的治療推陳出新,但是提前不使癌細胞在人體中發育,才是防治重點。調整生活型態並改變飲食習慣,改多吃蔬果等,讓身體成鹼性的血液,達到癌細胞營養失調及抑制繁殖的目的。建議民眾均衡飲食,蛋白質、脂肪、醣類、維生素、鈣、鐵等營養素。蛋白質構成人體生長與發育、修補組織、合成各種激素和抗體調節生理機能。存在於豆腐、豆漿...

婦女病應及早治療 當心子宮發生病變

婦女病應及早治療 當心子宮發生病變

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)婦女疾病種類相當多,婦女的子宮不論是否生過孩子都可能產生病變。每個疾病發生原因、症狀表現及治療方法均不相同,婦女朋友應該定期上婦產科檢查,為子宮健康做好把關。阮綜合醫院婦產科醫師陳聰富表示,生完小孩的婦女,仍須照顧子宮的健康狀況。許多子宮疾病更可能出現惡性病變,需定期檢查並及早治療。困擾女性常見的子宮疾病中,包括有器質性疾病的子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮肌...

老年人骨折難好 術後照顧成關鍵

老年人骨折難好 術後照顧成關鍵

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)「醫師啊!同樣是骨折受傷開刀,人家都三、四個月就好了,為什麼我還跛腳?完全無法負重?」偶爾總會聽到有人這樣質疑,懷疑醫師的手術技術,導致術後恢復的慢,或是留有後遺症,引起醫病關係緊張,甚至造成醫療糾紛。阮綜合醫院骨科醫師楊宗憲表示,老人家一跌倒就容易發生骨折,通常復原較慢。而骨折恢復的因素非常多,包括受傷的部位及嚴重程度、病患的體質、手術醫師的經驗以及復健的...

推動公共衛生師法 補強公衛事件應變機制

推動公共衛生師法 補強公衛事件應變機制

(優活健康網新聞部/綜合報導)從腸病毒、SARS、三聚氰氨、新流感、福島核災,塑化劑,甚至於近日某大賣場所販售鮭魚染菌疑慮,許多公共衛生事件盤據媒體的頭條新聞,令人怵目驚心。層出不窮的公衛事件,暴露出台灣對健康風險認知的貧乏,薄弱的衛生教育底蘊,在這些公衛事件暴發後,民眾陷入莫名恐慌,但也無力防堵下一次事件的發生。為應付這些挑戰,衛生及醫療體系需要重新架構更有效率的應變機制,同時公共衛生人員...

初期症狀難發現 避免洗腎應及早治療

初期症狀難發現 避免洗腎應及早治療

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)腎臟與肝臟都屬於沈默的器官,很多人直到腎功能快要衰竭,才有明顯的症狀。為擺脫臺灣洗腎發生率為世界第一惡名,健保局從民國95年就開始針對中期與末期慢性腎臟病患者,實施「腎臟病患照護計畫」,由腎臟科醫師及專業衛教師、營養師組成的團隊加強照護病人,今年一月擴大實施「初期慢性腎臟病患照護計畫」,呼籲民眾重視腎臟警訊,照顧腎臟健康。阮綜合醫院內科部副主任紀文哲表示,根...

別給孩子錯誤生死觀 先了解兒童心智

別給孩子錯誤生死觀 先了解兒童心智

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)「死亡」一詞只是大部分成人的禁忌,但幼童在發展的過程中難免對死亡產生疑問與好奇,這讓某些家長招架不著,但死亡有可能遠不如爸媽外出、同學般家來得令他難過,孩子為什麼還會害怕死亡呢?答案是,這是學習而來的。孩子對死亡的概念,大部分來自父母和家人,譬如父母親常會對孩子說:「你不乖,媽媽最好死掉算了!」等言詞,如此易使孩子將死亡和「悲傷」、「拒絕」聯想在一起而產生恐...

靜脈曲張及早治療 術後傷口小復原快

靜脈曲張及早治療 術後傷口小復原快

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)許多久站的人擔心自己有靜脈曲張,為何會產生靜脈曲張?靜脈曲張俗稱「浮腳筋」,是因為我們的血液積存在血管裡,造成靜脈高壓,進而變形浮凸出,腿上可見青紫色彎彎曲曲浮出像是蚯蚓或蜘蛛絲般的血管。阮綜合醫院心臟外科醫師趙廷光表示,患者應避免站立不動、避免長時間靜坐、睡覺時將腳稍微墊高、避免抽煙、小心食用避孕藥,某些避孕藥可能引起這種問題、穿著彈性襪等避免靜脈形成血栓...

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