邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
炎炎夏日,高溫加上潮濕的環境,不少濕疹患者一進入夏天便開始皮膚發紅、發癢,甚至癢到睡不好。有人以為夏天流汗可以排毒,皮膚應該會變好,沒想到反而因為汗水刺激、悶熱環境及皮膚屏障受損,讓濕疹症狀更加嚴重。睿鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師表示,每年夏季都是濕疹患者就診的高峰期,若沒有找出反覆發作的原因,只是不斷擦藥止癢,往往容易陷入「好了又發、發了又癢」的惡性循環。 莊可鈞中醫師指出,濕疹是一種慢性發炎...
每到情人節,街上充滿粉紅泡泡,餐廳訂位爆滿,情侶們忙著製造浪漫。但當你成為爸媽後,還會過情人節嗎?還是這一天只剩下「老公,幫小孩換尿布!」和「老婆,這次換你哄睡」的日常?那麼,當爸媽後,情人節還值得慶祝嗎?《優活健康網》特摘此篇分享夫妻過情人節的方法。
(優活健康網新聞部/綜合報導)有那麼嚴重嗎?只不過是腳部麻痛,竟有可能要截肢?心臟科醫師提醒民眾,平時如容易下肢冰冷、足部傷口很難癒合,或是在上下樓梯、散步時,感覺小腿後方酸痛不適、腫脹無力,那可要當心了,因為可能患有下肢動脈阻塞,應立即找醫師作進一步檢查,否則嚴重恐怕需要截肢。台南市立醫院心臟內科醫師陳怡芝指出,下肢動脈阻塞疾病第一個徵候經常只是輕微的間歇性跛行,其病因是下肢動脈粥狀硬化造...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據世界衛生組織建議,嬰幼兒應以純母乳哺育六個月,之後再添加適當的副食品並持續哺乳至兩歲,而南投醫院為提倡母乳哺育的好處,並鼓勵婦女產後能哺育母乳,特於上週六上午舉辦「餵汝好」母乳支持團體的成立大會,會中亦邀請到哺餵母乳的媽媽分享自身經驗,並希望結合醫院每月一次的爸媽教室醫療講座,讓更多新手爸媽也能瞭解哺乳的好處。南投醫院婦產科高惠芬主任表示,母乳是新生兒獲...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據世界衛生組織(WHO)指出,身體活動不足已成為影響全球死亡率的第四大危險因子,每年有6%的死亡率與身體活動不足有關,僅次於高血壓、菸品使用及高血糖,更有超過200萬死亡人數可歸因於靜態生活!世界上約60%至85%的成人過著靜態生活,更有三分之二的兒童身體活動量不足,未來都將影響健康並造成公共衛生問題。世界衛生組織表示,靜態生活除了增加死亡率,還會使心血管疾病...
(優活健康網新聞部/綜合報導)食品藥物管理局表示,有關10月6日財團法人中華民國消費者文教基金會公布抽驗20件乾燥市售花草茶樣品之抽驗結果,其中8件不合格菊花產品包括貢菊花、白菊花及杭菊各1件,以及菊花5件之來源,食品藥物管理局將責成地方衛生單位進一步追查確認明確來源,並依法處辦且採取必要之管制措施。消基會指出,有鑒於市售進口或國產可食用花草類農產品可能的殘留農藥問題,衛生單位近期修正殘留農...
(優活健康網新聞部/綜合報導)行政院今(8)日召開「雲彰黃金廊道農業新方案」記者會,說明政府於最短時間內有效帶動經濟成長的願景的具體作法,方案內容中黃金廊道樂活農業就是整合農委會、經濟部、交通部及地方政府政策資源,輔導獎勵農民、產銷班、農企業,發展農業節水生產專區。行政院長陳冲也同時宣布,將推動「經濟動能推升方案」,提出五大政策方針的工作重點和具體作法之後,相關機關已提出行動計...
(優活健康網新聞部/綜合報導)環保署表示,為確保廢電子電器及廢資訊物品妥適處理及稽核認證量之準確性,強化業者廠內物料管理、落實稽核認證作業規範,於101年10月5日公告修正「應回收廢棄物回收清除處理稽核認證作業手冊(廢電子電器暨廢資訊物品類)」,本次稽核認證作業手冊修正的重點為強化物料之庫存管理與見證破壞程序,該稽核認證作業手冊詳載於環保署網站,可自行至該網站查閱。環保署表示,今年3月查獲西...
(優活健康網新聞部/綜合報導)環保署修正發布「違反水污染防治法按日連續處罰執行準則」、「違反水污染防治法罰鍰額度裁罰準則」及「違反水污染防治法通知限期改善或補正裁量基準」,針對業者違反水污染防治法相關規定,主管機關需探究其違規原因,作為改善期限核定之依據、改善結果之認定,及罰鍰額度裁處之判定要件。違規行為若未於改善期限屆滿前完成改善,將予按日連續處罰;同時違規行為若有不法所得,罰鍰額度另加計...
(優活健康網新聞部/綜合報導)昨(7)日在228公園內台灣博物館前廣場有數百名年輕人手持苦瓜聚集舉行「青年,有苦敢言行動」,高喊「吃苦,永不放棄」傳達年輕人的心聲。在台灣青年氣候聯盟、台灣少年權益與福利促進聯盟等團體共同號召下,不少對台灣未來感到失望卻又不想放棄的年輕人都站出來聲援。根據號召團體公布一份2012青年大調查的結果指出,年輕人給台灣未來的分數只有不及格的50分;有高達56%的年輕...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據行政院衛生署國民健康局98年調查發現,臺北市18歲以上民眾有過重或肥胖的比率約佔四成。企業進行肥胖防治,不僅可預防肥胖相關疾病的發生,亦可改善員工的健康狀況。臺北市政府衛生局健康管理處處長林莉茹指出,截至10月4日臺北市已有213家職場約6萬多人報名參加「臺北市健康體重管理活動」,減重成效已達4萬7,735公斤。推動健康職場的致伸科技股份有限公司,從分析10...
(優活健康網新聞部/綜合報導)每年的10月17日為國際消除貧困日,家扶基金會自2009年成為Stand Up國際倡議活動的台灣區代表,今年持續支持全球抗貧行動,為了號召更多人參與,家扶特別邀請最近爆紅的網路樂器達人「馬叔叔」彈琴挺抗貧,號召民眾粉絲於10月14日上午10點帶著自己的烏克麗麗至國父紀念館廣場進行「挺抗貧快閃行動」,一同彈奏梁靜茹「小手拉大手」歌曲,象徵不論年齡、性別大家與家扶一...