隨著台灣人口快速老化，失智症已成為無數家庭必須面對的沉重課題。據統計，未來20年間，全台每30分鐘就新增1名失智症患者。失智症並非自然老化，而是不可逆的腦部病變，若延誤就醫，恐在短短數年內演變為全面失能。幸運的是，掌握失智症10大警訊及早診斷、善用多元給藥等新式治療選擇，不僅能減緩病情惡化，更能有效減輕照護者的身心負擔，為患者留住尊嚴與生活品質。
特別企劃：失智警訊
特別企劃：視力模糊
黃斑部病變是一種因黃斑部產生病灶而導致中心視力退化的疾病，主要的症狀包括視力模糊、視物扭曲變形，其中，「多足型脈絡膜血管病變」是濕性老年性黃斑部病變的一種，多見於亞洲人種，病灶通常位於視神經周圍或黃斑部，可觀察到脈絡膜血管擴張的現象。《優活健康網》特摘此篇，由台灣大學醫學院附設醫院眼科主治醫師賴佐庭回答老年性黃斑部病變的關鍵5大問題。
在少子化成為國安危機的今天，許多年輕夫妻光是養一個孩子就已經感到壓力沉重，新竹卻有一對夫妻竟然一口氣生了「10個孩子」！《優活健康網》特別分享10寶媽的育兒故事，雖然政府陸續育兒補助，但真正走過育兒歷程的人都知道，養育10個孩子所面臨的問題，不是一筆補助就能輕鬆解決。
「打減痛分娩會腰痛一輩子？」是不少準媽媽常有的疑問。其實，產後腰痠背痛的原因很多，從懷孕期間身體與韌帶的變化，到產後經常抱寶寶、彎腰、哺乳，以及核心肌力不足，都可能增加腰背負擔。醫師建議，媽媽可在身體狀況允許下適度鍛鍊核心肌群，平時也要留意抱寶寶、哺乳及彎腰時的姿勢，才能減少腰背痠痛。
（優活健康網新聞部／綜合報導）依據疾病管制局100年統計資料顯示，透過不安全性行為感染愛滋者。其中，有1/3感染者是在通報一年內發病，顯示延遲診斷情形相當普遍。新竹市衛生局於今年10月15日至12月15日舉辦「I-Check要（愛）檢查」活動，提供受檢者在志願性且具隱私性的環境下進行免費愛滋篩檢及專業諮詢服務，呼籲具高風險行為者揪團一起來「I-Check」，有效降低傳播愛滋病毒。 研究指出，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）最近日夜氣溫變化大，因此欲往戶外運動前須暖身及多喝溫開水，運動後換上乾暖衣服，做好保暖的措施，享受身心舒暢。當天氣寒冷時，人體會自動收縮週邊血管來保暖，令末梢血流不順暢，所以運動前的暖身十分重要，並且要拉長暖身運動的時間，以增加肌肉溫度並促進血液循環，例如跑步前，利用走路作為暖身，除了讓身體熟悉的活動方式，又可以使關節延展性增加，因而降低運動傷害。另外，值得特別...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）下週二就是重陽節。新北市長朱立倫17日為2位百齡人瑞及2位高齡94歲的阿公、阿嬤充當志工，導覽新北市行政大樓。朱立倫指出，依世界衛生組織公佈的標準推估，臺灣在106年、5年後，就會到達14％「高齡社會」的標準，為了預先因應，新北市在今年由市府17個局處成立「高齡人口對策小組」，提出全面檢討並合理化長照現行制度、落實長照在地社區化及老人用品產業化3大政策方向，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人追求食物的美味和精緻，常常導致不知不覺中攝入過多的鹽影響健康，因此，市面上因應健康趨勢而生的減鈉鹽產品愈來愈多。「減鈉」的意義其實是以一定比例的「鉀」取代食鹽中的「鈉」，使同樣鹹味的飲食下，鈉的攝取量相對減少，但同時也攝入了鉀。一般來說腎臟病人，尤其是排尿功能出現障礙的患者，因為鉀不能有效排出體外，堆積在體內會造成高血鉀，容易造成心律不整，心衰竭等危險。為...
（優活健康網新聞部／綜合報導）素顏也好美！想要妝前妝後一個樣，清潔工夫不能馬虎！怎麼樣洗臉才能讓肌膚乾淨又無瑕呢？優活健康網特別舉辦「美肌女孩票選活動」選擇妳最常用的洗臉方式，活動時間為10月17日至11月4日，只要按讚加入「優活健康網粉絲團」 再票選妳最常使用的洗臉方式即可參加活動！並以隨機抽獎方式抽出得獎人，眾多精美保養系好禮正等著妳！一天要洗幾次臉？用多少水溫？優活健康網訪問家醫科醫師...
（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來國人健康情況改變，慢性病患比例逐年增加，國內外研究均指出要有效降低慢性病，首先要改善生活型態，其中養成長期的運動習慣及毅力是很重要的。為促進民眾養成運動風氣，並且讓運動變得有趣，基隆體委會與基隆長庚醫院特合作舉辦「活力101基隆長庚健康操比賽」，希望民眾一起舞出健康與活力。活動總獎金10萬元，歡迎組隊報名參加。主辦單位為考量表演者安全保險，投保限制16～6...
（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來台灣人開始有「樂活」的概念，這種提倡健康、永續的生活型態，透過傳媒報導，使得愈來愈多人關心自己、家人和地球的健康。近幾年大環境壞消息不斷，令人沮喪。但日子過得好與壞，快樂或痛苦，其實只是在每個人的心念之間。「好日子」、「好生活」該由自己定義，不受外在環境左右。為了推廣樂活理念及實踐，康健雜誌社舉辦「康健樂活節」。當天活動有「早餐X野餐X音樂會」、「千人健走...
文／台北市立聯合醫院提供臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師王仁邦表示，台北已成為全世界的現代化國際都市，外來移民人口日漸增多，這些新住民包括外語老師、外籍學生、外籍勞工、外籍看護工、外籍新娘與其他外商公司的派駐人員，他們都面臨多元的生活壓力。王仁邦說，在臨床經驗中，最常見的心理健康問題為憂鬱、焦慮、酒藥癮，甚至是精神病。漫長移民過程，雖然是充滿新奇與熱誠，但也承受著許多壓力，包括文化差異...
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症目前已經是全球全民疾病，癌症患者除了要面對癌細胞的折磨以外，還要面對治療的種種副作用，例如掉髮、形體重量的削瘦及退化等變化。 有鑑於此，新北亞東醫院癌友資源中心（向陽屋）特別規劃「髮現希望」衛教講座，邀請沃生國際髮料集團（魔髮部屋）盛利執行長，主講醫療假髮配戴保養，簡易彩妝技巧教學，幫助癌友面對化學治療所產生的毛髮脫落情形，成為亮麗的抗癌鬥士。該單位歡迎癌症...
（優活健康網新聞部／綜合報導）女人老化後就會進入更年期，會發生卵巢功能衰退、月經停潮等。並引發如臉部潮紅、盜汗、焦慮、失眠等症狀，讓女人不舒服，進而影響家庭、工作等日常生活。有鑑於此，中國醫大附醫院婦產部特地舉辦「不怕更年期 阻力轉助力」座談會，邀請各大醫學中心各科部醫師蒞臨演講，如葉聯舜醫師、曹榮穎中醫師、吳珮如醫師、張明揚醫師，演講主題分別有「更年期到來，該如何減緩衝擊」、「更年期中醫對...
