隨著台灣人口快速老化,失智症已成為無數家庭必須面對的沉重課題。據統計,未來20年間,全台每30分鐘就新增1名失智症患者。失智症並非自然老化,而是不可逆的腦部病變,若延誤就醫,恐在短短數年內演變為全面失能。幸運的是,掌握失智症10大警訊及早診斷、善用多元給藥等新式治療選擇,不僅能減緩病情惡化,更能有效減輕照護者的身心負擔,為患者留住尊嚴與生活品質。
在少子化成為國安危機的今天,許多年輕夫妻光是養一個孩子就已經感到壓力沉重,新竹卻有一對夫妻竟然一口氣生了「10個孩子」!《優活健康網》特別分享10寶媽的育兒故事,雖然政府陸續育兒補助,但真正走過育兒歷程的人都知道,養育10個孩子所面臨的問題,不是一筆補助就能輕鬆解決。
「打減痛分娩會腰痛一輩子?」是不少準媽媽常有的疑問。其實,產後腰痠背痛的原因很多,從懷孕期間身體與韌帶的變化,到產後經常抱寶寶、彎腰、哺乳,以及核心肌力不足,都可能增加腰背負擔。醫師建議,媽媽可在身體狀況允許下適度鍛鍊核心肌群,平時也要留意抱寶寶、哺乳及彎腰時的姿勢,才能減少腰背痠痛。
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)台灣面臨高齡化社會,為鼓勵長者走出來參與社會活動,行政院衛生署國民健康局於100年度開始辦理全國阿公阿嬤活力秀比賽活動,今年國健局續辦該項計畫,將由員山鄉蔬香果樂員山隊於10月17日至三重小巨蛋參加「健康101動起來─老人健康促進全國競賽」。由員山鄉40位參賽者、平均年齡75歲的阿公阿嬤共同秀活力,倡導活到老動到老,預防慢性病的發生。「健康101動起來阿公阿...
(優活健康網新聞部/綜合報導)陳先生是一名乾癬患者,在手肘、頭皮、關節等部位出現紅色的斑塊,且斑塊上面常會有銀白色碎屑產生,常被誤認為是「胎哥」(意為骯髒)的傳染病,所以經常造成求職碰壁的問題。亞東醫院皮膚科主治醫師暨醫學美容中心主任蔡宗樺表示,乾癬是一種免疫系統導致皮膚發炎的疾病,與黴菌感染並沒有關係,無論是肌膚接觸或者是旁人碰到患者掉下來的皮屑,都沒有被傳染的問題;雖然乾癬難以根治,但患...
(優活健康網新聞部/綜合報導)抗老是目前女性族群中最常被討論的話題,而大多數女性在追求「凍齡」的同時,除了藉由保養品,另外就是求助於醫學美容技術來維持肌齡不變。對此,美國加州大學醫學系潔米.麥克蒙納斯(Dr. Jamie McManus)博士表示,不論是保養品或是醫學美容,大多都只是專注於肌膚表面的保養,但隨著女性年紀越來越大,光靠醫美無法延緩身體機能衰退,建議除了避免外觀老化,更應注重體內...
(優活健康網實習記者莊常謙/綜合報導)現代父母相對於以前傳統父母,家庭模式及管教都有很大的轉變,以前父母權威非常大,尤其是父親就像是家中的君王,所有小孩對他又敬又畏,若有犯錯,一定來盤「竹筍炒肉絲」處罰,但是後來台灣在經過「愛的教育」與「洋化教育」的影響,這樣權威管教及嚴厲體罰已經慢慢退居主流,取而代之的是要跟小孩做朋友、分擔家事,當個新好男人、新好爸爸、新好媽媽。不過這時候也產生許多新的問...
(優活健康網新聞部/綜合報導)現代家庭幾乎都是雙薪家庭、單親家庭、隔代教養家庭、新移民家庭、小家庭。父母親比較不如傳統家庭有較多的時間與小孩相處及教養,進而衍生更多教育問題。對此,國泰醫院台北總院特別舉辦早期療育親職活動講座「培養孩子的好習慣~淺談簡單行為原則的訓練技巧」,邀請該院黃琡惠臨床心理師主講,講座內容為培養好習慣的重要性、如何培養良好習慣、培養孩子好習慣的原則、建立孩子好習慣的技巧...
(優活健康網新聞部/綜合報導)知道如何讓心開心嗎?面對負面情緒知道如何調適嗎?壓力接踵而來時知道怎麼處理嗎?現代人壓力太大,導致罹患憂鬱症、躁鬱症等心神疾病患者與自殺率不斷增加。對此,新北衛生局特別舉辦「轉念,人生將會更開闊~名人邀您一起談心」講座,邀請衛生局長林雪蓉、主播盛竹如、中廣DJ呂如中、電影導演林世勇、以及新北市臨床心理師公會理事長廖原賢,共同談論以下主題:「人生逆轉勝」、「與情緒...
(優活健康網新聞部/綜合報導)依據研究報告,30多歲的白領上班族女人中,30%的人存有隱性更年期。另外,最年輕的更年期女性只有23歲,這是因為不對的生活作息容易提早更年期的報到。有鑑於此,汐止國泰醫院特舉辦101年更年期講座「女人五十更美麗~更年期的飲食與營養」邀請羅悅伶營養師主講,活動採事先報名,報名人數有限,請及早報名,參加對象為更年期婦女及其親友,當天請自備喝水容器。名稱:女人50更美...
文/郭綜合醫院泌尿科梁景堯副院長性功能障礙是男性說不出口的痛,許多男性面臨此一問題只能裝作若無其事,一切順其自然。但研究發現勃起功能障礙常是高血壓、高血脂、糖尿病、男性荷爾蒙低下等慢性疾病的早期徵兆,若不積極診治,更嚴重的疾病恐怕會接踵而至。日前一位上班族T先生到郭綜合醫院就診,今年38歲的他體格壯碩,一向認為自己身體狀況很好,但最近半年開始覺得房事成為一種壓力,不但勃起硬度不足,中途稍一分心就...
(優活健康網新聞部實習記者陳承璋/綜合報導)出國前,如有人建議你到旅遊醫學門診先診治的話,可能民眾的心理會出現為什麼出國前要先看醫生的疑問?成大醫院家庭醫學部主治醫師李芷婷表示,由於現在出國到世界各地遊玩很方便,所以許多遊客容易感染外國的流行病,或是有水土不服的情況產生,因此,建議民眾在出國前的四到八周,到旅遊醫學門診諮詢,能安心出遊玩。李芷婷解釋,由於時代的進步,目前國際旅遊已是全人類一般...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)根據最新國際骨鬆期刊指出,台灣目前已被列為骨鬆高危險區,超越鄰近國家香港、新加坡與日本。雖然骨鬆一般好發於更年期女性,但其實女性35歲後骨量就開始減少,每年平均約減少0.5%~1%,若不及早注意鈣質攝取、顧好骨本,也可能提早骨流失,陷入骨鬆危機!骨鬆學會及安怡奶粉針對全台800位輕熟女進行「全台輕熟女傷骨危險生活形態調查」,結果發現,高達8成5女性至少具有一...