咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
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無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
每年冬天的12月21～23日前後，是一年一度的冬至。這一天白天最短，象徵「冬至一陽生」，意指冬至過後，陽氣逐漸回升，日照時間也隨之延長，在中醫觀點中，這是陰極轉陽的時節，因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出，此時節養生以護腎為首要，冬至進補應依不同體質來調整食材，避免上火。
近年，愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療，使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年，近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論，並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察，指出音波治療的作用關鍵，並非單純追求高能量或打得越深越好，而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）頸部腫脹！竟是甲狀腺乳突癌！29歲阿嬌3年前到醫院探望朋友，在搭電梯的時候，眼尖的陳穆寬醫師無意間看到她的脖子有點腫腫的，於是在阿嬌的同意下幫她觸診，當下判斷前頸部腫腫脹脹硬硬有異狀，建議阿嬌到門診做進一步的檢查，沒想到診斷為甲狀腺乳突癌。彰化基督教醫院醫療長暨耳鼻喉科陳穆寬醫師表示，阿嬌的癌症屬於分化良好、生長速度慢，惡性度較低的甲狀腺癌，通常先手術切除甲...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）網路是時下多數人選擇消費的新興交易途徑，民眾在網路架設虛擬店面或透過網路交易平台、部落格販售商品，除了一般日常家用品，許多人會將個人或親友購買的醫藥用品，常見醫療器材如：血壓計、血糖機、保險套、拋棄式隱形眼鏡、痘痘貼等，而藥品如：小花眼藥水、解熱鎮痛劑、中藥四物湯等上網販售，這樣的行為已經違反規定，輕者裁處罰鍰，重者（販售不法藥物如：偽、劣、禁藥）將被移送法...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）假期中大家總是會聚餐，有機會進食一些高油脂類的食物，每次假期結束後，常有一些人，因右上腹痛而前去求診，事實上，不少人是因為患有膽結石，不知不覺，又大吃大喝所造成的後果。阮綜合醫院肝膽胰外科洪國禎主任指出，造成膽結石的原因包括遺傳、營養過剩、高熱量食物過多攝取、低纖維及高碳水化合物的飲食習慣、低運動量、長期飢餓、快速的減肥、懷孕及口服避孕藥等。膽囊儲存的膽汁，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近年來國內外肺癌發生率及死亡率都呈現快速的增加，1997年肺癌已躍升臺灣癌症死亡原因的首位。過去以痰液細胞學檢查與胸部X光片為主的篩檢工具，雖然能在更早期診斷肺癌，使其切除率、存活期及五年存活率增加，但在死亡率比較上卻沒有統計學上有意義的差異，醫學界也因而對肺癌篩檢的效益存疑。大腸直腸癌、乳癌及攝護腺癌已有早期偵測癌症的方法，分別為糞便潛血反應檢查、乳房攝影...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為維護消費者之健康，落實食在安心之宗旨，衛生署計畫性的全國抽驗市售雞蛋檢驗，監測雞蛋動物殘留用藥之使用情形，(也就是俗稱的抗生素)，本次共抽驗三件，其中一件為呂有春業者所販售雞蛋，檢出含動物用藥殘留1件，經查供貨來源為嘉義縣，依據行政程序移送源頭追查。 澎湖縣衛生局提醒消費者，選購雞蛋時，最好選擇來源明確，認明有生產履歷或優良標章者。並呼籲飼養戶應確實遵守動...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）各國中小、高中陸續全面開學，腸病毒群聚感染、登革熱疫情和流感都蠢蠢欲動，為有效防制各種疾病流行，臺中市副市長蔡炳坤於上週五召開跨局處會議，會中決議每月第一個周六為全市登革熱孳生源清除日，九月為宣導期，積水未清且屢勸不聽者可開罰1,200至15,000元；另國小學童流感疫苗接種率目標八成，校方推動有功者予以敘獎。 根據衛生局資料，至今年八月，全國腸病...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）現在人普遍運動量不足，「代謝症候群」成為21世紀慢性病最重要的疾病根源，與糖尿病、腦中風等都有關，其中肥胖是主要的徵兆。造成代謝症候群的主要原因與現代人生活、飲食型態的改變有很大的關連，這些變化，導致肥胖者日漸增多；腰圍過大的腹部肥胖，代表著內臟脂肪堆積過多，進而造成高血糖、高血壓、高血脂等危險因子聚集。 代謝症候群判定標準為20歲以上成人，下面5項危險因子...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）青少年買菸、買酒往往得已偷渡過關，許多店員也沒注意或懶得勸導，青少年取得的菸品來源大部分是至便利商店、檳榔攤、雜貨店購買或同儕朋友提供，顯示販售業者缺乏規勸與重視，不過這樣的忽視可是要挨罰的，依菸害防制法第13條規定：任何人不得供應菸品予未滿18歲者，違反者依法處新台幣1萬至5萬元罰鍰。依據行政院衛生署國民健康局「100年青少年吸菸行為調查」資料顯示，全國青...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近年來便利超商的現煮咖啡，因方便、快速及優質風味，獲得消費者廣大好評，隨著喝咖啡人口越來越多，為滿足消費者「知」的權利，行政院消費者保護委員會於九十五年以行政指導之方式邀集各大咖啡連鎖業者召開會議，並達成共識：市售現煮咖啡以紅、黃、綠標示作為咖啡因識別標準，民眾可參考商家提供之資訊，了解咖啡因含量。消保會訂下紅、黃、綠三種顏色，市售各大咖啡業者將採用「紅色」...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）根據行政院衛生署自殺通報系統統計：臺中市100年自殺通報共計2352人次，使用的方式以服用安眠藥、鎮靜劑有980人次佔41.7％、割腕有644人次佔27.4％、服用其他藥物有241人次佔10.2、其他方式則有220人次佔9.4％、燒炭也佔145人次佔6.2％。29日上午，臺中市政府衛生局在局內1樓大廳舉辦「珍愛生命」記者會，由衛生局長黃美娜、關懷個案及多位醫...
