退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
洗碗機省時又便利，是現代許多家庭的家事幫手。然而，不少人一邊嫌洗不乾淨，一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去，甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣，不僅餐具洗壞了，甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你，哪些物品千萬別放進洗碗機，以及如何正確清潔機器本身。
現代男性工作與家庭壓力大、生活步調快，容易影響性生活表現。台灣男性學暨性醫學醫學會理事長蔡維恭醫師表示，不少男性並非完全無法勃起，而是因壓力與疲勞導致表現不穩，反而形成「越想表現、越表現不好」的壓力循環。 蔡維恭醫師表示，臨床上許多男性的困擾不只是勃起硬度問題，也包含生活節奏忙碌、親密時機難以掌握。有些夫妻事先安排好親密時間，卻可能因突如其來的工作訊息、照顧孩子或生活瑣事被打斷；也有不少夫妻...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）年關將近，各地民眾都紛紛準備採買年貨，因此今日上午，臺中市衛生局舉辦「聰明選購年節食品」記者會，由局長黃美娜親自教導民眾，選購食品時一定要看產品是否有完整標示、破損、異味等，並公佈近日在傳統市場、量販店、超市等地，抽驗臘肉、瓜子、糖果、金針等123件年節食品結果。其中，1家量販店、及4家商行商店所販售的金針，檢驗出二氧化硫超標，依食品衛生管理法規標準「金針」...
（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）可別以為年輕或是身體上沒什麼異常，就沒有罹患心血管疾病的風險存在！由於國人飲食習慣越來越西化，又無長期運動的習慣，導致肥胖、糖尿病、高血壓等病例越來越多，因而產生許多心血管疾病等問題。振興醫院外科部主任醫師張忠毅表示，現在年輕人的生活、飲食習慣都偏西化，罹患心臟、血管方面的疾病年齡層有明顯下降的趨勢。張忠毅說，心臟病發的症狀有很多，不是只會表現在心臟上。若是...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣民眾「揪甘心」，偶像劇立即輸血搶救的戲碼，也能夠真實上演。日前，台北醫院一名黃姓病患因顱內出血，需緊急搶救。沒想到，這名病患的血型竟為罕見的RH陰性特殊血型，家屬因害怕手術用血不夠，竟自行貼網徵求屬於該血型的網友捐血，沒想到有多名「陌生」網友自告奮勇，想搭高鐵或火車，熱血一同前往捐血救人，令人大呼好感人！但是，其實要捐血可沒那麼簡單。台北醫院表示，其實民...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）11、12月的發票你有留著嗎？今（25）日，就是兩個月一次的發票開獎日，而上一期發票有十個千萬大獎，至今仍有6張無人領取。根據財政部官指出，這一期的發票也預估有近十張發票會中千萬獎項，民眾在這天開獎日「千萬」小心別錯看手上的發票號碼，而與財神爺擦肩而過！而本期「千萬」獎項號碼為「87165494」、「兩百萬特獎」為「02818106」、「頭獎二十萬」為「59...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）桃園縣衛生局及消保官因應農曆春節到來，維護國人購買年貨之消費權益，分別於102年1月9日、16日及24日，共同前往桃園市家樂福經國店及春日店、蘆竹鄉好事多、八德市大潤發針對魷魚絲、豬肉、香菇、香腸進行抽驗查核，於家樂福春日店查獲逾期食品1件，將依法裁處。此外，亦督促業者改正其他相關缺失，以確保消費者權益。衛生局表示於第一波抽驗110件年節食品，其品項包含...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）因應高雄市人口結構快速老化問題建構高齡友善城市，高雄市政府102年持續擴大編列長期照顧預算，衛生局亦完成215家長期照顧服務單位服務契約簽定，持續提供長照服務不打烊，延伸長期照顧服務至偏鄉。高雄市長期照顧管理中心設有中正站、仁武站、大寮站、岡山站、美濃站、永安站，結合醫療衛生與社會福利體系之相關資源，提供長期照護單一窗口服務有長期照顧服務需求的市民，只要...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）根據國健局2007年「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」顯示，國內20歲以上民眾每4個人就有一個患有高血壓，由於症狀不明顯，竟有高達四成患者渾然不覺，一發病就是腦中風、心肌梗塞等，嚴重傷害心臟、腦部等重要器官。台大醫院心臟科江福田醫師表示高血壓、心房顫動是造成中風的最主要危險因子，風險較一般人高出五倍以上，因此建議民眾養成定期監測血壓及心房顫...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）去年，愛滋病感染人數創下近年新高，其中又以男同志因不當性行為遭感染的比例最多，而根據疾管局委託台灣預防醫學學會所做的「男男間性行為者安全性行為介入模式計畫」問卷當中，發現感染愛滋病的男同志，有些已經戴上保險套，卻依然受感染，懷疑是因為潤滑液惹得禍！這份報告顯示，如果性行為之中，使用油性潤滑液，例如，凡士林、嬰兒油等，會比使用口水或是水性潤滑液的男性，感染愛滋...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）紐西蘭的牛奶竟傳出有毒？原據外電報導，紐西蘭的牛奶被檢驗出含有毒物質「雙氰胺」，而國內食品藥物管理局接獲消息之後，也主動致電到紐西蘭駐台辦事處，要求提供相關產品及出產公司，而目前食管局正在調查，受汙染之品項是否已進口台灣。來自純淨無汙染的紐西蘭牛奶，也會傳出有毒消息？據外電報導，紐西蘭乳製品被檢測出含有低劑量的「雙氰胺」DCD後，紐國兩大肥料公司也已經暫停販...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）嘉義基督教醫院居家服務中心已連續8年，於農曆年前邀請獨居長輩外出圍爐，嘉義縣居服中心圍爐餐會首先於今（25）日上午於民雄宜湘園餐廳贊助舉辦。嘉義縣長張花冠特別於致詞時表示，嘉縣老年人口越來越多，照顧老人、維持生活品質是社會福利的首要工作，雖然面臨財政困難，但福利和照顧卻不能少。並感謝嘉義基督教醫院長期投入嘉義縣長輩的照顧工作，在每一個環節都相當用心，是嘉...
