隨著蔬食熱潮,許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源,《優活健康網》特選此篇,有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享,很多看似是豆製品的素食食材,其實是麵筋製品,非黃豆製品,更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值,提醒消費者選購前要看清挑選,才不會選錯。
炎炎夏日,高溫讓人忍不住大口灌冰飲、吃冰品消暑,不少民眾認為只要解渴就好,卻忽略了這些習慣可能讓血糖悄悄失控。中醫師提醒,每年夏天都是糖尿病患者血糖波動最明顯的季節之一,除了含糖飲料攝取增加之外,睡眠品質下降、流汗過多、水分流失及作息改變,都可能讓血糖控制變得更加困難。若本身已有糖尿病或屬於糖尿病前期,更應提高警覺,避免因一時貪涼而增加疾病惡化與併發症風險。 52歲的陳先生是科技公司高階主管...
國內新冠肺炎(COVID-19)疫情進入流行期,疫情在連續數週快速上升後,疾管署11日公布疫情趨緩,原本預估單週門急診就診將上看5.1萬人次,下修至2.7萬人次,研判8月中下旬達疫情高峰。目前疫苗剩約14萬劑,有需求民眾可把握時間接種。疾管署呼籲,如有疑似症狀建議儘速就醫,以利醫師及早診治並開立抗病毒藥物。
(優活健康網新聞部/綜合報導)國內外研究均證實,哺餵母乳對生病的新生兒或是體重過輕的早產兒,可增加存活率並改善長期預後。高雄市政府為照顧這些市民家庭,由高雄市衛生局提出「高雄市民領取捐贈母乳交通費補助計畫」,希望協助市民減輕往返路程的費用負擔。高雄市衛生局於昨日上午舉辦102年「高雄市民領取捐贈母乳交通費補助計畫」,凡設籍高雄市,經母乳庫審核同意領取捐贈母乳者,可持領乳證明相關文件,至高雄市...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依據歷年監測資料顯示腸病毒疫情,每年約自3月下旬開始上升,於5月底至6月中達到高峰後,即緩慢降低,而後9月份開學後再度出現一波疫情。腸病毒併發重症年齡層分析,患者以5歲以下幼童居多,約佔所有重症病例90%以上。為大幅降低感染的機率,嘉義縣衛生局3月23日於新港鄉新港國中活動中心前廣場舉辦親子洗手比賽,在流行高峰期提醒民眾勤洗手防範腸病毒。面對腸病毒流行季的來...
(優活健康網新聞部/綜合報導)人用流感A/H5N1疫苗自3月1日起施打對象包括醫事人員、禽畜養殖等相關行業工作人員、動物園工作人員及動物防疫人員、第一線海巡、岸巡人員、H5N1流感病毒操作人員,以及國際機場、港口入境安全檢查、證照查驗及第一線關務人員、欲前往世界動物衛生組織所公佈之2010-2011年禽流感發生國家旅客,但需年滿18歲以上之成人。依據世界衛生組織統計資料顯示,自2003年起至...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)青春期轉大人,女孩子乳房逐漸發育是十分正常的性徵,不過你知道嗎?青春期胸部變大並非女孩子的專利,其實有大約4成5的男生在青春期也會因乳腺發達出現胸部變大的情形,這種症狀又稱為「男性女乳症」。光田綜合醫院整形美容中心醫師郝治華表示,所謂的「男性女乳症」是指男性胸部內的乳腺組織過度發達,造成胸部局部脂肪的不正常的增生,以致於像女人一樣豐滿隆起的症狀。造成男性女乳...
(優活健康網新聞部/綜合報導)據疾病管制局統計,自73年起,累計至101年12月底,全國愛滋感染人數為24,239位,其中感染途徑以不安全性行為佔感染人數90%,其中以同性間性行為感染愛滋個案佔65.2%(雙性間性行為佔8.8%)為最高,且此類感染族群有年輕化的趨勢,多透過網路結識,參加轟趴、性派對,在情境催化狀況下,使自己暴露於危險性行為及感染愛滋的風險,若加上不安全的性行為,則導致感染愛...
(優活健康網新聞部/綜合報導)每年的2月到4月間,皆為櫻花盛開之季節,3月中將登場的阿里山櫻花季,在週休假日即吸引近萬名遊客上山賞櫻,讓聞名暇邇的阿里山上形成百花爭豔與人車擁擠的熱鬧景象;不過也因為近日天氣冷熱變化不定,不少遊客在乘興賞花之餘,也飽嘗了受寒與塞車之苦。嘉義市天主教聖馬爾定醫院社區醫療部主任張世強醫師提醒民眾,上山賞花要做好禦寒保暖的工作,以防感冒、氣喘的侵襲。聖馬爾定醫院特別...
(優活健康網新聞部/綜合報導)失能民眾的家庭照顧需要被關懷;為協助照顧失能民眾的家庭照顧者得以獲得必要休息與支持,強化及建置家庭照顧者支持服務體系,保障家庭照顧者獲得所需之個人支持及照顧,衛生署已於101年底完成建置全國性家庭照顧者諮詢服務專線,提供個別化家庭照顧者服務,服務項目包括提供家庭照顧者主動電話關懷、照顧技巧諮詢、心理協談、同儕照顧經驗分享、營養資訊諮詢、照顧資源諮詢與聯結及法律諮...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)大陸山西省某偏遠的村莊,有一種新娘嫁新郎時,新郎要被抽打的奇特習俗,但是,日前,卻有一名李姓新郎,按照習俗進行抽打,背部以及後腦勺,皆被友人狠狠拍打了好幾下,沒想到兩日後,這名男子忽然感到身體不適,就醫後竟發現他的氣管已經斷裂,目前陷入昏迷狀態,即使醒來也變成植物人!有這種事!新郎娶新娘,要被狠狠的毒打一頓才能過關?這名大陸李姓男子,就醫之後,被發現氣管斷裂...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣的老年人口增多,私人安養機構因此一間又一間的開始營業,而為了保護老人的權益,台北市政府消保官與衛生局、社會局人員,日前進行安養機構抽查,而抽查結果大部分符合規定與標準。台北市政府表示, 此次消保官前往新店、汐止、中永和、新莊及三重等地區12間安養院進行抽查,經查該12家業者均屬向政府登記有案之業者,且多能就其營業場所投保公共意外責任險,而且老人安養機構定...
(優活健康網新聞部/綜合報導)銀髮族長者因為骨質疏鬆流失,比較容易跌倒,尤其晚上睡到一半起來上廁所或洗澡時;他們骨頭比較脆弱,跌倒與擦撞會比青少年、兒童、中年人更嚴重,最嚴重可導致死亡或肢體障礙、節肢等,因此選擇適合自己的輔具及正確操作對他們而言就非常重要。所以,台大醫院總院健康教育中心特舉辦「銀髮族生活輔具好幫手」講座,將邀請林佳琪職能治療師主講,林職療師將分享如何如何挑選及使用輔具,以便...