特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

被主管逼離職⋯你遇到「職場渣男」了嗎?教你辨認「6大特徵」一次看

被主管逼離職⋯你遇到「職場渣男」了嗎?教你辨認「6大特徵」一次看

「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞,卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷;真正分配工作時,卻把責任層層往下壓,把成果牢牢握在自己手裡。久而久之,你會發現疲憊感不是來自工作本身,而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇,教你辨認「職場渣男」6大主管類型。

 該不該送孩子讀私校?教你從「3大關鍵特質」評估:別錯選害了孩子

該不該送孩子讀私校?教你從「3大關鍵特質」評估:別錯選害了孩子

好怕孩子輸在起跑點?又到了家長們最糾結的選校季節,從幼兒園升小學、小學升國中,這些人生的重要轉捩點,往往成為父母壓力的來源。對此,精神科醫師提醒,選校考量不應僅聚焦於考卷分數,孩子的「心理韌性」與「環境適應力」,才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。

學生陸續開學 當心腸病毒蠢蠢欲動

學生陸續開學 當心腸病毒蠢蠢欲動

(優活健康網新聞部/綜合報導)為因應腸病毒流行期來臨,再加上各級學校陸續開學,宜蘭縣衛生局與教育處將聯合查核各國小及幼兒園。因此,特別呼籲家長及各級學校,須加強防範,確實做好居家及校園環境衛生清潔消毒工作,注意學童健康狀況,積極教導學童正確洗手方法,避免出入公共場所,以減少腸病毒之發生與流行。 根據疾病管制局資料顯示,台灣地區截至102年2月20日為止,計有腸病毒感染併發重症確定病...

女子患牙周病 口臭影響人際關係

女子患牙周病 口臭影響人際關係

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)一名女子因為有口臭問題,影響到她的人際關係,只好前往牙科門診求診,經台大醫院新竹分院張瀞文醫師檢查,發現有嚴重的牙周病,合併多顆蛀牙,導致口中有異味。張瀞文表示,其實造成口臭的原因有很多,九成以上的原因是來自口腔疾病,主要是因為牙周病、舌苔上的食物堆積引起,少部分原因則是非口腔原因,像是耳鼻喉疾病、腸胃疾病等導致。而口腔中的「...

聰明選健康吃 安心過元宵

聰明選健康吃 安心過元宵

(優活健康網新聞部/綜合報導)元宵佳節將至,家家戶戶都會準備湯圓,除了考量美味好吃外,安全衛生也不可忽視,為保障消費者健康權益,桃縣衛生局針對量販店、超級市場、傳統市場販售之有餡及無餡湯圓抽驗20件,檢驗裡頭是否添加過量的防腐劑,檢驗結果全數合格。本次檢驗的項目為三項防腐劑,分別為己二烯酸、去水醋酸、苯甲酸。因「己二烯酸」若攝取過量則有致癌之虞;「去水醋酸」攝取過量則易造成體重減輕、發育遲緩...

冷颼颼愛吃火鍋 18歲男患痛風

冷颼颼愛吃火鍋 18歲男患痛風

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)冷氣團來襲,熱騰騰的火鍋是最好暖身的選擇,但小心痛風悄悄地找上門。一名18歲的林姓男子,入冬以來,三不五時就大啖各種鍋物,一日突然右腳腫痛難以入眠,就醫檢查竟是罹患痛風。這名病患剛發病時,去附近診所看診,診所以蜂窩性組織炎給藥治療。林姓病患吃藥三天症狀未改善,立即到童綜合醫院求診,經過敏免疫風濕科醫師鄭聖翰檢查後,確診為痛風,施予打針、吃藥,二天後症狀獲...

全球第13例 阿國人染新冠狀病毒亡

全球第13例 阿國人染新冠狀病毒亡

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)先是諾羅病毒作嘔全台腹瀉,後有狂燒美國四十州的流感肆虐,全球接連爆發輪狀、冠狀病毒疫情,一路從去年蔓延至今年。日前再傳出一名阿拉伯人因感染新型冠狀病毒,就醫後仍不治的消息。疾管局接獲世界衛生組織相關單位通知,沙烏地阿拉伯新確診一位新型冠狀病毒呼吸道重症感染個案。該病患於今年1月29日住院,2月10日死亡,病患於住院期間採集的檢體經檢驗確認感染新型冠狀病毒...

預防疾病 幼童三歲前疫苗需打25劑

預防疾病 幼童三歲前疫苗需打25劑

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)寶寶三歲前需要接種多少疫苗?小兒科主任醫師潘俊伸指出,小孩子從出生到三歲之前,公費的疫苗共有13劑,再加上每年的流感疫苗、自費輪狀病毒、肺炎鏈球菌疫苗等,到三歲前共有多達23至25劑疫苗。疫苗該怎麼打?潘俊伸表示,施打疫苗時會盡量避開有神經及血管的部位,通常嬰幼兒會建議打在大腿外側的股外側肌。注射方式會因種類不同而有所差異,活性減毒疫苗一般以皮下注射會有...

污染物趨於多元 環保署預告修正

污染物趨於多元 環保署預告修正

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)環保署自90年11月發布實施「地下水污染管制標準」以來,對於地下水污染管制標準之列管項目並未進行實質修正,由於國內產業環境改變所產生之污染物趨於多元,且因應國際趨勢及考量國內產業發展及實務需求,環保署針對現行列管項目予以檢討修正,於昨(21)日進行預告程序。環保署指出,本次預告修正草案能更加符合法令實務執行與推動,並強化地下水污染預警及管理制度,除可持續...

景氣寒冬年終少 小朋友紅包也縮水

景氣寒冬年終少 小朋友紅包也縮水

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)年終獎金開獎 八成三民眾不滿意求職網在年後進行「上班族年終獎金」調查,結果發現有49.3%的人沒有領到年終獎金、50.7%有領到,有發年終跟沒發年終的企業呈現五五波的情況。但有拿到年終獎金的上班族,對於年終獎金的金額整體來說是感到失望,不滿意年終獎金的占比為83.2%,僅16.8%的人對於今年的年終獎金的數字是感到滿意。2012上班族年終獎金揭曉 平均3...

解決五大皆空 衛署核定醫院總額成長

解決五大皆空 衛署核定醫院總額成長

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)依據全民健康保險法第六十一條規定,健保會應於各年度開始三個月前,在行政院核定醫療給付費用總額範圍內,協議訂定該保險之醫療給付費用總額及其分配方式,報請主管機關核定;不能於期限內協議訂定時,由主管機關決定。衛生署表示,去(101)年進行之健保102年度醫療費用總額協商結果,除醫院部門外,其餘各總額部門皆完成協定及分配,衛生署均依照協定結果予以核定。醫院部門...

腸病毒流行期 勤洗手養成良好衛生習慣

腸病毒流行期 勤洗手養成良好衛生習慣

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)近來天氣漸趨溫暖,學校也開學了,腸病毒即將進入流行期,為避免嬰幼兒感染腸病毒引發嚴重併發症,衛生局呼籲加強校園宣導落實勤洗手,並特別提醒民眾,家中有嬰幼兒(尤其是三歲以下)的家長,須注意自身及其他較大孩童的衛生,尤其自外面回家時,在摟抱、親吻或餵食幼兒前,務必更衣洗手,如非必要,也請儘量避免攜帶嬰幼童出入公共場所,以減少嬰幼童感染腸病毒的機會。依據疾管局歷年...

Menu