日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞,卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷;真正分配工作時,卻把責任層層往下壓,把成果牢牢握在自己手裡。久而久之,你會發現疲憊感不是來自工作本身,而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇,教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點?又到了家長們最糾結的選校季節,從幼兒園升小學、小學升國中,這些人生的重要轉捩點,往往成為父母壓力的來源。對此,精神科醫師提醒,選校考量不應僅聚焦於考卷分數,孩子的「心理韌性」與「環境適應力」,才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)元宵節象徵著春天的到來又名小過年,行政院衛生署台南醫院為歡慶小過年,迎接元宵節,特別分別在護理之家及安寧病房辦理「小龍喜迎春元宵活動」。護理之家阿公阿嬤們在志工伙伴帶領的暖身操中揭開活動序幕,為阿公阿嬤提前歡慶元宵節,讓阿公阿嬤們有溫馨的過節體驗。而元宵節當然少不了猜燈謎活動,護理之家準備年節氣味濃厚的吉祥小吊飾為燈謎小獎品,在眾人腦力激盪下,阿公阿嬤們紛紛...
(優活健康網新聞部/綜合報導)農曆正月十五元宵節,是傳統習俗春節的最後一天,有「小過年」之稱,嘉義縣衛生局針對湯圓飲食店、烘焙業、傳統市場、超市、賣場等進行元宵、湯圓抽驗,總計抽驗21件,檢驗項目為防腐劑(去水醋酸、苯甲酸、己二烯酸)、硼酸,檢驗結果1件湯圓己二烯酸1.425g/kg超量,不合規定湯圓於流動販賣攤商抽驗,經查該攤商平日以販售蔬菜為主,因應民眾要求才向嘉義市中盤商訂購再行販賣,...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)新春過後,冰箱裡剩下來的食材,往往是家庭主婦煩惱的開始。花蓮慈濟醫院的營養師們特地傳授健康秘訣,只要運用過年假期所剩的蔬菜、水果和麵條,就能端出色香味和營養俱全的好菜色,而且烹調簡單,只要十分鐘就可以輕輕鬆鬆,把健康好料端上桌。年後清清腸胃,簡樸蔬食八分飽,就是最好的選擇。花蓮慈院營養組主廚林秀梅說,利用家中常見的彩椒、西洋芹、番茄、小黃瓜、水梨等蔬果,搭配...
(優活健康網新聞部/綜合報導)我和學校老師都覺得孩子做事總是慢半拍,老師說完要做甚麼後,全班都在動作了,我孩子還是呆坐在位子上。在家中,家人要吃飯了,總是要叫他好幾次,他才慢慢上餐桌,我不要求他自動自發,但是希望他在別人下指令後能夠馬上動作,我該怎麼做?兒童職能治療師張旭鎧說,孩子對於每件事情總是表現出「事不關己」的態度,這是現在孩子的通病!根據統計,這可能跟「少子化」的現象有關。我們對於孩...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)新北市政府衛生局公布1月份熟食麵食、刈包抽驗結果,31件中有1件不合格,不合格產品為「新店區7-11正民門市」販售的薑母鴨麵線,檢出大腸桿菌群超標,經複抽檢驗後合格。食品藥物管理科長林冠蓁指出,大腸桿菌及大腸桿菌群常被用來作為監測食品是否遭受污染,或製程有無衛生缺失的重要指標。大腸桿菌及大腸桿菌群如超過標準,則表示食品在製作過程中,可能因人員的衛生、疏忽...
(優活健康網新聞部/綜合報導)疾管局報告顯示,結核病是由結核桿菌所導致,也是種傳染病,在國內一整年都有病例,男性好發率超越女性,老人好發也較高。結核菌是好氧性的抗酸性細菌,傳染後,幾乎無立即反應,約95%的病患首次感染結核時,因免疫力而不直接發病,但之後若再感染就會發病(潛伏結核感染)。對此,台大醫院總院健康教育中心特舉辦「結核病Out」講座,邀請該單位楊雅仁疾管師主講,楊疾管師將分享如何防...
(優活健康網新聞部/綜合報導)許多社區交通比較不方便,或是民眾工作繁忙,比較沒有時間去醫院參加衛教或公衛活動,這時候往往需要醫衛單位專業人員走出來,深入社區,進行衛教或公衛活動。為維護社區民眾健康,林口長庚醫院特與村長合作,安排醫護人員提供免費血糖血壓檢測、體脂腰圍測量及醫療諮詢服務,另安排營養師提供諮詢服務,歡迎社區民眾踴躍前往參加。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前...
(優活健康網記者劉麥文/採訪報導)常常聽到心律不整這個名詞,但你知道到底什麼是心律不整嗎?振興醫院心臟內科主治醫師馮安寧表示,其實心律不整有時候是不會有症狀的,但有些嚴重時卻可以致命!其實心律不整分為很多種,不光只是心跳速度快慢,還有像是心跳怎麼發生、規不規則、常不常有此症狀發生等,都是心律不整的因素。人體每分鐘的心跳為60至100下,一天心跳8萬多至14萬上下都是正常,而什麼是心跳?就是血...
(優活健康網新聞部/綜合報導)依世界衛生組織估計,每年有160萬人因感染肺炎鏈球菌而死亡,其中有100萬人是小於5歲的幼童,為降低2至5歲幼童罹患侵襲性肺炎鏈球菌感染症之機率,並減少住院率、死亡率,自3月1日起桃園縣政府配合中央政策採購13價肺炎鏈球菌疫苗,提供97年至100年出生滿2歲以上,且過去未曾接種或尚未完成13價肺炎鏈球菌疫苗接種時程的幼童接種1劑。衛生局表示,2歲以上幼童只要接種...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)臺北市首度於花博公園舉行的「2013台北燈節」,於昨(21)日晚間已正式登場,民眾絡繹不絕前往參觀。臺北市政府今(22)日傍晚由衛生局林奇宏局長、觀光傳播局趙心屏局長及民政局黃呂錦茹局長邀請心臟病病童、失智及獨居老人等市民一同參觀以環保風為特色的「蛇斑斑劇場」虛擬主燈園區及親子館,現場發放祈福卡、燈節小提燈、紀念品給病童及老人們,並前往祈福區祈福,與市民...