你是否罹患了「慢性疲勞症候群」呢？ 根據專家的建議，如果您發現自己出現下列症狀的時間長達三個月以上，那你可真的要請醫師好好替你檢查一下：• 經常頭痛。• 肩頸肌肉痠痛。• 頸部淋巴結腫大。• 注意力無法集中。• 每天都覺得工作很累。• 精神狀況不好，情緒低落。• 睡眠品質不佳、常睡不安穩。• 無法...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）今天最大的滿月即將出現。根據台北市立天文教育館表示，今年最大的滿月即將在晚上七點三十二分出現，而這次的滿月將會比今年其他滿月大上百分之十四，如果今晚天公伯肯願意把壞天氣收回去，相信今晚民眾抬頭一望，就可看見圓圓月亮。今年大滿月　卻是近年來最小　根據台北市立天文教育館指出，月亮圓滿的大小，是因月球繞地球的公轉軌道為橢圓形，地球位在橢圓形的其中一個焦點上，這使得...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）市面上真的有吃了成績就會嚇嚇叫的聰明藥？大考即將來臨，許多愛子女心切，著急要他們考高分認真讀書的父母，因此透過管道購買坊間盛傳的聰明藥給子女服用，但衛生署指出，這些聰明藥是治療過動症的管制藥品，需要醫師處方簽才能購買，籲家長別誤信偏方，而讓孩子吃下這些藥品，嚴重副作用恐導致心悸、噁心、出現幻覺的現象！什麼是聰明藥？亂吃副作用多！這些聰明藥是所謂的「利他能」、...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）許多老年人缺牙，因為食物咬不動，乾脆不咬直接用吞的，瀟灑交給腸胃消化處理。但是，缺牙的老人們，可別因為食物太硬咬不動，而硬吞下肚，小心腸胃抗議，讓自己吃不完兜著走！高雄市有一名高齡七十七歲的老翁，因為吃肉粽時，吃到香菇咬不動，所以就硬吞下肚，沒想到香菇卻硬生生卡在腸道裡頭，讓老翁苦不堪言，所幸香菇最後還是乖乖被腸胃排出。香菇難纏　老翁肚子痛到送醫這名老翁硬吞...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）有人說，婚姻是愛情的墳場，只要相愛的戀人，步入了夫妻生活，恐怕會為了日子的柴品油鹽醬醋茶等生活瑣事，而鬧到離婚。根據內政部對於去（101）年的統計，我國離婚對數共5萬5835對，等於光是去年就有十萬餘男女鬧到翻臉導致婚姻破碎，平均每天有152對簽下對誰都感到沉重的離婚協議書，進而讓台灣每年都多了好幾座愛情墳場。離婚對數年增率　十五年來平均百分之二內政部所公佈...

（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來瑜珈在台灣社會蔚為風潮，許多人都在學習瑜珈。瑜伽是源於古印度文化，現代的瑜伽則是一系列的修身養心方法，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一，由於現代人工作壓力大，產生許多的身心症，而瑜珈可以幫忙解決部分的問題，因此，全球各國很多人都投入瑜珈的行列。其中，覺知瑜珈的重點並非在於高難度的動作，而是透過重複的簡單動作，開啟覺知。在動作...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）入夏之後，天氣一天比一天還熱，而台北則在昨（21）日，創下了入夏以來的最高溫，直逼三十七度，使得許多沒受到冷氣照顧的民眾，各個都熱到汗流浹背「凍未條」，對此，根據氣象局的資料顯示，周末天氣大致上還是屬於悶熱的情況，各地高溫皆破三十度，且台灣中南部地區可能會降下大雨。全台周末天氣　部分地區防陣雨中央氣象局表示，今日受到颱風外圍雲系的影響，南部、東南部地區仍有短...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）關於國健局與台北市衛生局，關切名醫接生的嬰兒，多數為男嬰一事，導致臺大醫院接生名醫氣到跳腳，嗆表示不再接生男嬰，國健局做出說明與澄清，指出，關切並不是認定該院所或醫師一定做了篩選嬰兒性別之情事，而是去瞭解原因，並加強宣導溝通，也請醫師給予孕婦及其家人宣導教育，支持孕婦及減少男嬰偏好。國健局關心嬰兒性別比　卻招醫界不快　接生小孩迎接新生命，醫師理當樂在其中，卻...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾有病就不要拖，小心拖出更大的麻煩！一名住在台中的中年婦人，因為長期受到鼻塞的困擾，前兩年因被醫院診斷必須進行鼻息肉開刀手術，讓她嚇得不敢再看醫生，但近期鼻塞困擾越來越嚴重，甚至出現嗅覺喪失、頭暈頭痛的症狀，讓她不得已被子女押到光田綜合醫院就診，竟發現她是罹患了鼻腔內淋巴癌，而導致嚴重鼻塞，所幸治療後癌細胞沒有擴散，目前還需定期追蹤。看診經驗差　婦女鼻塞一...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）社會上，令人不愉快的事情一件一件接連發生，酒駕事故層出不窮、黑心食品充斥在每個人的生活中、不可思議的人倫悲劇也不斷產生，許多事情都讓人們感到懊惱與憤怒，因此，要怎麼在這樣風雨飄搖的時刻，建造一座平靜的心靈小屋，正面思考，讓自己得到提升，且獲得改變社會的力量呢？發揮正向能量　改變生活中華民國生活的藝術發展協會理事長廖碧蘭指出，最近台灣社會為了酒駕撞死好多優秀青...