全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。
特別企劃：全職媽媽
特別企劃：抗癌秘訣
日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
長久以來，許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念，甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高，因此也以為白飯「糖分」比麵包高，事實上，這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇，告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同，以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康，無胃癌家族史，但長期出現胃部不適與間歇性胃痛，並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病，僅自行服用成藥緩解，未特別就醫。然而症狀持續未改善，且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌，進一步安排胃鏡及切片檢查後，確認胃部已出現潰瘍，並伴隨異常增生，進入癌前病變階段。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）肛門出血或大便帶血，在每一個人的一生中隨時都有可能發生，然而到底應該正視或是不以為意呢？從事房仲業的張先生，因為最近工作壓力大，兩週前突然有種上廁所沒上完的感覺，下班騎車回家時覺得肛門痛，晚上洗澡大便時衛生紙竟然都是血，由於大便顏色正常，他並未太過在意，幾天後也沒再發生。不過就在最近這兩天，他又覺得肛門有點痛，夜間上廁所時發現衛生紙都是血，不論是咳嗽或騎車，...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）日前有傳聞雙鶴及台農醬油製造廠疑似製售違規食品，產品驗出過量化學物質，宜蘭縣政府衛生局動員查察縣內團膳公司及各級學校後，表示經查均未使用該產品。宜蘭縣衛生局表示，基於維護民眾食的安全及健康，除加強各餐飲相關業者及夜市攤販稽查，亦呼籲消費者購買醬油時，應選購商譽良好之品牌。宜蘭縣政府衛生局提醒，食品業者所販售之各項食品，應符合衛生署所訂定之各項食品衛生標準及食...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）根據臺南市政府衛生局102年1～4月食品安全衛生抽驗計畫之檢驗結果統計顯示，食品添加物違規案件中食品中漂白劑（二氧化硫）及殺菌劑（過氧化氫）不合格率持續偏高，統計抽驗二氧化硫檢驗件數共41件，有6件不符合規定；過氧化氫抽驗件數共41件，有2件不符合規定。 在端午節前夕，為維護民眾迎接習俗節日，採買端午節包粽及祭拜之相關食品的安全，衛生局林聖哲局長特別在端午前...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一般民眾認知，心肌梗塞好發於50～60歲左右的人，但近年來發現患者有越來越年輕的趨勢，最近一周內童綜合醫院就接連接獲三起年紀僅33～34歲的病例個案，這三起都是病患在毫無預警的情況下，突然胸痛而送醫急救。其中一名33歲劉姓男病患，在工作中突然身體不適，老闆急忙將他送醫，在急診室時還一度發生惡性心律不整，經電擊治療才撿回一命，經檢查後發現病患已罹糖尿病，因未控...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣有許多醫護人員在基層、偏遠地區或特殊醫療等單位，從事醫療服務10年以上，有具體尊重生命、關懷人群等服務事蹟。除了在台灣本土默默奉獻的人，台灣醫療人員至其他國家奉獻，效法史懷哲精神之醫療人員。因此，衛生署、厚生基金會、聯合報系與TVBS電視台等單位共同舉辦「醫療奉獻獎」，此活動已邁入第23年，今年主題為「那一刻，那一天，那一年，那一世…」，籲請大眾舉薦身邊合乎...
（優活健康網新聞部／綜合報導）大人在旁孩子照樣受傷，問題在哪裡？最近台灣社會兒童受傷意外事故頻傳，依據台灣事故傷害預防與安全促進學會分析的受傷送醫資料（最近2年由全台16家大小醫院急診室及社區傷害監測站登錄），發現12歲以下兒童受傷時多半有成人在旁，6歲以下兒童受傷時有成人在旁的情況更超過80%，且其中9成以上是家長。學會祕書長白璐指出：成人照顧者的認知與警覺性不足及環境設施的不夠安全是主要...
（優活健康網記者林喬慧／綜合報導）依照台北市衛生局所公佈的合格醫美機構，北市約有172家，若扣除中大型醫院，約有158家為診所型態，光是位於忠孝東路四段的就有25家，佔全北市家數的15.8%，若以整個東區商圈來看，則家數已高達48家，佔30%，可謂是醫美機構的大本營。政府最新推出的自由經濟示範區也將醫美納入四大發展重點之一，近期大華建設在東區也打算推出醫美主題大樓來搶市，可見醫美在台灣的發展...
（優活健康網新聞部／綜合報導）據衛生署疾病管制局監測資料顯示，全國急診的腸病毒病例比率高且持續上升，已進入腸病毒流行高峰期。目前社區流行之腸病毒以「克沙奇A型病毒」為主，其中半數為克沙奇A6型，該型病毒的致病力雖不如腸病毒71型強，大多數以「輕症」表現，但仍有引發「重症」的風險，民眾不可輕忽。由於腸病毒的傳染力極強，容易在人口密集且互動密切之場所傳播，常引起家庭及幼教托育機構群聚感染。基隆市...
（優活健康網記者林喬慧／綜合報導）亞洲肺癌人數佔全世界5成以上，也是所有癌症中發生率及死亡率第一名，台灣每年都有超過9千位民眾得到肺癌，為提供肺癌患者更好的生活品質和存活空間，衛生署食品藥物管理局將核准新一代不可逆性標靶藥物-Afatinib上市，除了台灣是該藥全球臨床試驗的主要執行者外，也是第一次台灣比歐美先進國家更早核准上市的新藥，該藥對於未曾接受治療的EGFR-TK mutation之...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）因應102年5月17日全國同步實施「全面禁止傳統市場活禽宰殺及販售」政策，基隆市政府聯合稽查小組於凌晨4時前往傳統市場進行查核，計稽查21家攤商，業者皆有配合執行「市場全面禁止活禽宰殺及販售」政策，現場皆未有活禽宰殺及陳列、展示或買賣供食用之雞、鴨及鵝活體之情形。基隆市衛生局並於現場發放相關公告宣導單張，提醒業者，落實配合「市場全面禁止活禽宰殺及販售」政策，...
