全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。
特別企劃：全職媽媽
特別企劃：抗癌秘訣
日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
長久以來，許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念，甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高，因此也以為白飯「糖分」比麵包高，事實上，這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇，告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同，以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康，無胃癌家族史，但長期出現胃部不適與間歇性胃痛，並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病，僅自行服用成藥緩解，未特別就醫。然而症狀持續未改善，且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌，進一步安排胃鏡及切片檢查後，確認胃部已出現潰瘍，並伴隨異常增生，進入癌前病變階段。
（優活健康網新聞部／綜合報導）據統計，所有中風病人有將近三分之二即使存活下來卻遺留顯著的神經功能缺損，但經正確的治療及後續的復健照護可以讓神經功能恢復或減少殘障的嚴重程度。有鑒於此，台南新樓醫院於18日舉行腦中風病友聯誼會，會中由神經內科謝鎮陽醫師主講有關坊間腦中風偏方治療療效的迷思，藉此加強宣導腦中風緊急正確治療之重要性。由一位本身也是腦中風病友，而本身也是基層醫療的林醫師獻身說法，講述他...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）今年最強梅雨鋒面，周一即將報到，到時全台不分平地山區，都會遭這次挾帶豐沛雨量的梅雨鋒面襲擊，而氣象局也破例，直接提早跳級預警，發布周一的大豪雨特報，也提醒民眾下周一準備好雨傘雨具，以免遭暴雨淋得全身濕。根據氣象局的表示，這幾天除了南部受到梅雨鋒面的影響，落下滂沱大雨之外，在周一也將有一波結構紮實的梅雨鋒面持續報到，到時將會落下破壞性的大雨，也呼籲民眾，如要前...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）食品藥物管理局針對「一江食品有限公司」製造之12項相關產品，檢驗出有雙鶴小辣醬、尚鶴醬油膏、福味香醬油、雙鶴醬油、勝發油膏、雙鶴醬油膏、一江油膏、巧香醬油特製魚露、郁方醬油膏等9項產品超過「醬油類單氯丙二醇衛生標準」0.4 ppm之規定，依食品衛生管理法第10條，不合格產品應下架回收。違規業者爰依違反第33條，經要求限期改善未改善可處新台幣3~15萬元罰鍰。...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）小腿會抽筋，其實心臟血管也可能抽筋！心臟血管抽筋為心肌梗塞的一種，好發於中年人，20多歲患者也經常可見。國內心臟科醫師發現，因為壓力等外界刺激所引起的心臟血管抽筋個案，近幾年來明顯增加，其中以中年熟女比率最高，高壓力的工作環境已經成為現代人的致命危機！不少人疑似因為壓力沈重、情緒波動，或是氣溫變化，突然胸口劇痛，被緊急送至急診室，經心導管檢查，卻發現血管並未...
（優活健康網新聞部／綜合報導）桃園縣衛生局於5月17日晚間至中壢勝發，現場封存由一江食品有限公司代工的勝發醬油及油膏3,160公升，因其檢驗結果為單氯丙二醇超標。對於已販售給中壢地區的10家小吃店及麵店，共計260公升的相關產品，衛生局已要求業者主動回收。對於業者第一時間隱瞞化製醬油來源，衛生局依法裁罰。 17日衛生局稽查中壢勝發，業者原先表示並無販售一江食品有限公司製造的醬油，但...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）不論是何種原因引起的心肌梗塞，都需長期服用預防血栓的藥物。中華民國心臟學會第43屆年會暨學術演講會今天進入第二天議程，國內心臟科醫師針對心肌梗塞病因及治療提出新解，典型心肌梗塞大多因三高引起，而壓力、熬夜、抽菸、濫用藥物等環境因素是導致國內心肌梗塞年輕化的主要關鍵。中華民國心臟學會殷偉賢秘書長指出，六成腦中風、心肌梗塞患者係因三高、抽菸所引起的，唯有透過測量...
（優活健康網新聞部／綜合報導）今日上午，臺中市衛生局與臺中市私立精神衛生社福基金會在電影院舉辦「身心舒壓、讓愛延續-假日關懷公益電影院」活動，邀請轄區200多位精神病友及照顧者參加，希望透過看電影方式，讓他們能夠紓壓一下。8歲的精障病友阿雄(化名)表示：從小家境清寒，要花一百多元看一場電影，對家人來說是一件奢侈的事，自己在30歲時到北部工作，卻因無法抗拒龐大的工作壓力，導致精神崩潰，甚至一度...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「老公，我昨晚夢到你出軌，你說，你有沒有！」你曾夢過你的另一半背著你偷吃出軌嗎？如果有，小心你們的感情真的會出現問題。根據馬里蘭大學（University of Maryland）的一項對於夢境價值的研究顯示，夢裡如果夢到另一半出軌很可能會導致雙方感情出現失和的情況，相對的，如果夢到親密的夢境，將讓兩人的感情更加甜蜜。研究領導人賽爾特曼（Dylan Selt...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！」你是笑點很低，時常狂笑的人嗎？那可能要先恭喜你，因為根據美國的一項研究顯示，持續大笑二十分鐘，比起慢跑一小時，對身體的幫助還來得有用！ 根據英國《每日電訊報》報導，美國加利福尼亞州羅馬林達大學（Loma Linda University）的研究人員，讓十四名的受測者，分別觀看二十分鐘的戰爭片或是喜劇片，結果顯示，時常觀看喜劇片的人，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）爆出製造黑心醬油的「一江食品有限公司」，遭新北市衛生局封存廠內所有產品，其中抽檢結果，竟然有超過七成的產品檢出超量3-單氯丙二醇（3-MCPD），而目前這間廠商所製造的產品恐已經流入夜市、小吃攤等地，衛生局也勒令業者全面回收銷毀，今日再回收違規醬油1,238桶，共6,190公升（累計回收4,134桶，共20,670公升），並依食品衛生管理法第10條規定，處3...
