隨著蔬食熱潮，許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源，《優活健康網》特選此篇，有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享，很多看似是豆製品的素食食材，其實是麵筋製品，非黃豆製品，更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值，提醒消費者選購前要看清挑選，才不會選錯。
特別企劃：加工食品
特別企劃：哺乳須知
人參是傳統養身、大補的中藥材，許多民眾都會在體虛時用人參來補身子，但是在坐月子期間是否可以吃人參呢？會不會其他副作用？《優活健康網》特選此篇，桃園市南竹風澤診所院長吳多加分享媽媽在坐月子期間是否可以吃人參，哺乳媽媽吃人參會不會退奶等相關問題。
民眾常聽到反式脂肪就會感到害怕，也想知道反式脂肪食物有哪些，大部分的矛頭都會指向部分氫化油。但你知道部分氫化植物油已經在2018年後被禁用了嗎？《優活健康網》特摘此篇，帶你看反式脂肪食物一覽表、了解反式脂肪來源有哪些！
正在「國立臺灣科學教育館」舉辦的星趣控「視覺星球挑戰2.0」活動熱鬧非凡！寶島眼科吉祥物小EYE、YOYO家族浣熊哥哥、橘子姐姐驚喜現身，一出場就吸引所有小朋友目光焦點！在浣熊哥哥、橘子姐姐「一起守護你的眼睛」充滿活力的帶動唱下，小朋友自然學習良好的護眼習慣，還有寶島眼科三蘆分院院長林鴻宇醫師擔任領航醫師，用深入淺出的活潑方式帶領小朋友沈浸式體驗航行五大視覺星球的視力探險，進一步認識近視的成因與預...
（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院衛生署102年6月10日公告「藥局得零售一定等級醫療器材之範圍及種類」，藥師原本即可販售一定等級醫療器材，但為避免藥局重複申請醫療器材業販賣藥商許可執照，導致浪費民間資源，故特述公告，不過其可販售之醫療器材也以第一等級醫療器材及二、三等級非植入性之醫療器材為限。隱形眼鏡雖屬非植入性第二等級或第三等級醫療器材得於實體藥局販售，但依據衛生署「藥商得於郵購買賣通...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）「媽媽，嗚，我嗯嗯不出來！」小孩子便便無法通暢，常是父母親心中的痛。新樓醫院小兒肝膽腸胃科鄭超宏醫師表示，便秘泛指大便次數變少、質地變硬，一般來說，排便次數從一天三次以內到一週至少三次都算是正常的。鄭超宏指出，根據羅馬準則第三版將功能性便秘定義為（四歲以上兒童至少符合兩者或以上之症狀）：一、每週在廁所排便不超過兩次二、每週至少一次的大便失禁三、排便困難或疼痛...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）衛生署發佈2012年青年十大死因數據，愛滋病首度進入榜內，其中有7位15至24歲間的青年死於愛滋病，可見愛滋年齡逐漸下滑，已是台灣必須正視的問題。中華民國愛滋感染者權益促進會表示，青少年性教育不足，避孕方式千奇百怪，不乏錯誤迷思，以及性污名作祟其間，導致「青少女廁所產子」與「青少年看A片後衝動犯錯」等遺憾事件層出不窮。愛滋感染者權益促進會呼籲青少年朋友們，以...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為提升國產藥品之品質形象及民眾對於國產藥品的消費信心，行政院衛生署食品藥物管理局舉辦藥廠聯繫高峰會，邀請國內評鑑藥廠之董事長、高階主管及相關公協會代表齊聚一堂，共同研商提升國產藥品品質形象之相關事宜，包括設計藥品之形象標章，及拓展國際市場之經驗分享。我國自民國71年開始實施藥品GMP，現已提升至國際標準，目前國內已有50家西藥廠通過評鑑，並訂於103年底前全...
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）中醫常利用「冬病夏治」的治療方式，針對冬天容易發作的疾病（如：氣喘、過敏性鼻炎、咳嗽、虛寒性胃痛、腹瀉等），在夏天天氣最炎熱、陽氣最旺的日子提早進行預防性治療，既可調理容易感冒的體質，又可預防冬天時疾病的復發，此為中醫「預防勝於治療」。奇美醫學中心中醫部總醫師唐偉誠表示，夏天藉由溫灸藥物的敷貼可直達體內，驅逐久藏的寒邪，並為人體儲備陽氣，提高人體在秋冬季時節...
（優活健康新聞部／綜合報導）衛生署國民健康局「2009國民健康訪問調查」結果發現，20歲以上的老師27.4％有體重過重與肥胖的困擾，男老師體重過重與肥胖比例高達46.4％，女老師達18.2％。為了感謝老師們教育莘莘學子的辛勞，國民健康局鼓勵學生及家長在感恩老師、辦理謝師宴時，應考量健康，減少老師的負擔，特於畢業季宣導「謝師宴5要訣」，讓老師及同學們都能吃得開心又無負擔。健康局表示，多餘熱量1...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）結婚多年卻不孕的夫妻，男方可要注意是否為精索靜脈曲張惹的禍。因為根據統計指出，大約有百分之十到十五的男性，會有嚴重性不一的精索靜脈曲張的情況，且其中有近七成的病患，會有精子品質不佳的情形；甚至不孕的男性，有近四成不等都是因精索靜脈曲張所造成。郭綜合醫院檢查中心蘇士銘主任解釋，所謂精索靜脈曲張和一般常見的下肢靜脈瘤發生的原理很類似。正常靜脈的血流緩慢且壓力小，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來，睡眠與身體健康的關係，不僅為醫療界所重視，也引起一般大眾的關注。的確，劣質的睡眠與許多慢性疾病息息相關。但是睡眠不佳，到底是慢性疾病的因還是果，仍有許多爭論。因此，行天宮文教基金會特舉辦「 2013行天宮精神醫學系列講座」，這次主題為「睡出健康來」，將邀請北醫大附醫院睡眠中心主任李信謙主治醫師主講，李醫師專長：睡眠醫學、精神醫學，他是北醫大醫學系醫學士、...
（優活健康網新聞部／綜合報導）據W.T.O.統計，胃癌是全世界排名第4個易罹患的癌症，在癌症死亡率名列第2，是全球的重大生命健康威脅。胃癌的好發年齡約為40至80歲，男女發生比例約為1.83：1。有鑑於此，桃園龜山的林口長庚醫院（醫學中心）肝膽胃腸科系及社服課特規劃「胃癌病友座談會」，由該單位胃腸科宋昌穆醫師主講「早期胃癌的內科治療」、一般外科 劉耿豪醫師主講「外科醫師在胃癌治療中扮演的角色...
（優活健康網新聞部／綜合報導）肝臟位於腹部右上方，膽囊位於肝臟右下方，以上二種器官與人體的營養和消化息息相關。因此是人體中重要的器官，若是出現問題，將對健康產生嚴重影響。所以，永年社福慈善基金會與博仁醫院特規劃社區健康講座，此次主題為「認識肝膽胰急症」，由該單位醫療副院長（外科主任）白信德醫師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先...
