全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。
特別企劃：全職媽媽
特別企劃：抗癌秘訣
日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
長久以來，許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念，甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高，因此也以為白飯「糖分」比麵包高，事實上，這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇，告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同，以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康，無胃癌家族史，但長期出現胃部不適與間歇性胃痛，並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病，僅自行服用成藥緩解，未特別就醫。然而症狀持續未改善，且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌，進一步安排胃鏡及切片檢查後，確認胃部已出現潰瘍，並伴隨異常增生，進入癌前病變階段。
（優活健康網記者林喬慧／採訪報導）台灣經濟成長第一季GDP僅1.54%，復甦力道趨緩，失業率又持續在4%上下，yes123求職網「職場中年焦慮調查」結果顯示，有超過9成上班族感受到職場的生存危機，更有高達8成3的上班族認為，現在的職務無法做到退休，近8成民眾在職場上確實有感受到年齡條件的限制，且有過6成上班族任職的企業，曾發生過雇用便宜菜鳥取代資深員工的狀況，化解職場焦慮，上班族認為擁有豐厚...
（優活健康網新聞部／綜合報導）彰化縣喜樂保育院長期深耕於台灣身心障礙者社會福利服務領域，並提供身心障礙者就學、就醫、就業、就養全方位的服務，推動社會教育，增進社會大眾對身心障礙者的接納與認識。透過社會宣導活動，走入社區，進入校園，以講述生命教育繪本、舉辦身障體驗的方式，結合在地學校，共同為身心障礙者營造一個友善、符合公平正義的社會環境。今天溪湖國小辦理生命教育活動，以一年級、幼稚班共六個班級...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新北市政府衛生局4月份抽驗轄內8件紅麴相關產品之橘黴素含量及6件咖啡豆、咖啡粉產品之赭麴毒素A含量，14件均符合標準。衛生局提醒消費者，某些紅麴菌在生成紅色素時會伴隨著產生橘黴素，而橘黴素是一種具有腎臟及肝臟毒性的真菌毒素。產生橘黴素的能力隨著紅麴菌種類、菌株而各有不同，與培養條件也相關，食物中橘黴素含量無法由外觀辨識，只能經由檢驗得知。為避免或減少攝入橘黴素的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）指揮中心表示，5月19日各地方政府稽查違法宰殺、陳列、展示、販售活禽之情形，共稽查510個攤商，其中1件違法（新北市，違法屠宰1件）。自「禁止活禽違法宰殺、陳列、展示、販售」政策執行迄今，各地方政府已稽查1260個攤商，其中17件違法。指揮中心呼籲請業者與民眾務必支持與配合政府政策，以避免H7N9流感對民眾健康造成威脅，並將持續透過中央與地方政府的聯合查核小組，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）歷年來腸病毒約自4月初進入流行期，6月達高峰，暑假後開學又再度出現另一波流行。臺北市衛生局與教育局共同辦理腸病毒防治宣導，現場安排世新大學防疫宣導劇團到臺北市立育航幼稚園，以輕鬆愉快行動劇演出及洗手歌帶動唱，教導小朋友正確洗手5步驟，衛生局呼籲，家長跟師長們也要一起來「手」護寶貝的健康。據疾病管制局監測資料顯示，今年截至5月19日止，全國已確診3例腸病毒感染...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）心臟內科醫師提醒，罹患高血壓的患者千萬別自行亂停藥，否則引發二次高血壓恐帶來不幸！一名40歲男性業務主管，三年來都乖乖吃高血壓藥物控制病情，三個月前因失業待在家，由於血壓很穩定，加上自認沒有了工作壓力，於是血壓藥用完後就沒有再去醫院拿藥。上個月因迷上網路遊戲，連續二晚熬夜上網，沒想到凌晨突然眼前一片空白昏迷，經送醫發現是高血壓引起的腦中風，量測血壓竟飆高到1...
（優活健康網新聞部／綜合報導）昨日為響應政府推廣公共場所設置AED政策，由義大醫院捐贈高雄市政府18台AED，在義大醫院杜元坤院長、Lamigo桃猿及義大犀牛眾多球員、上萬名觀眾見證之下，由高雄市衛生局何啟功局長代表接受AED捐贈。其中3台AED將設於澄清湖棒球場，以確保觀賽民眾及比賽球員之生命健康，另15台AED規劃設置在市府四維行政中心、高雄市立文化中心、大東文化藝術中心、勞工博物館、壽...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）亞東醫院為了感念捐贈者無私的大愛，自民國94年開始舉辦「懷恩節」，並自95年起定每年五月的第三個星期六536（ I Thank you ）為「懷恩節」追思會舉辦的日子，每年定期舉辦器官捐贈追思活動，邀請捐贈者家屬、受贈者及活體移植病患參加，透過此活動向捐贈者表達懷念與追思，並向捐贈者與捐贈者家屬表達感恩之意。也藉此讓更多的民眾認識器官捐贈。台灣傳統家庭對於生...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台南新樓醫院日前舉辦頭頸口腔癌病友會，會中由頭頸口腔癌團隊召集人口腔外科楊榮武醫師主講，口腔癌術後注意事項 三戒四要一沒有；由語言治療師現場指導病友發音吞嚥的訣竅；以及由社工師介紹重大傷病卡、勞保失能給付及身心障礙手冊等社會資源申請；此外，病友會更邀請到陽光基金會余章明講師，分享自身抗癌的心路歷程，鼓勵病友正向面對疾病，積極配合治療，迎向陽光。楊醫師特別指出...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）生活壓力大的民眾可小心了！千萬不要因為壓力過大，把提神飲料當開水喝，小心引發心肌梗塞！日前，一名二十五歲裝潢工人，因為壓力過大，平常又有抽菸解壓的習慣，加上時常因為精神不濟，把提神飲料當作開水喝，導致某日引發心肌梗塞，嚴重到心臟功能幾乎喪失，所幸有捐贈的心臟可供換心，才讓這名男子逃過一劫。喝提神飲料竟然喝到要換心？男子前往就醫時，胸口疼痛到幾乎是無法呼吸，醫...
