特別企劃:全職媽媽

「妳有什麼好累的,又不用工作!」全職媽媽最不想聽的「4句地雷話」

「妳有什麼好累的,又不用工作!」全職媽媽最不想聽的「4句地雷話」

全職媽媽每天從早忙到晚,不只要顧小孩、做家務,還要應付生活中的大小瑣事,但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論,可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法,讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵,而能真正互相理解與支持。

特別企劃:抗癌秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

減肥吃白飯容易變胖?中醫揭「3大理由」不吃更傷身:讓血糖狂飆

減肥吃白飯容易變胖?中醫揭「3大理由」不吃更傷身:讓血糖狂飆

長久以來,許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念,甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高,因此也以為白飯「糖分」比麵包高,事實上,這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇,告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同,以及2種人不適合吃糙米飯。

胃痛、胃潰瘍⋯疑似癌前病變警訊!醫揭「5類人」是胃癌高風險族群

胃痛、胃潰瘍⋯疑似癌前病變警訊!醫揭「5類人」是胃癌高風險族群

55歲的王先生平時身體健康,無胃癌家族史,但長期出現胃部不適與間歇性胃痛,並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病,僅自行服用成藥緩解,未特別就醫。然而症狀持續未改善,且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌,進一步安排胃鏡及切片檢查後,確認胃部已出現潰瘍,並伴隨異常增生,進入癌前病變階段。

毒澱粉粉圓真「毒」嗎? 專家看法不同

毒澱粉粉圓真「毒」嗎? 專家看法不同

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)食品藥物管理局13日發布有部分粉圓、芋圓、黑輪等食品,違法使用「順丁烯二酸酐化製澱粉」,各地衛生局得訊後,立即查封各地違法澱粉與相關的產品,引發食品通路商與生產業的恐慌。台灣大學食品科技研究所呂廷璋教授表示,「順丁烯二酸」目前沒有被核准為食品添加物,主要是因為尚無法證實,如果長期較大量的食用的狀況下是否安全。呂廷璋表示,事實上,美國與歐盟允許「順丁烯二酸酐」...

禁宰、禁售活禽上路 近8成民眾贊同

禁宰、禁售活禽上路 近8成民眾贊同

(優活健康網記者林喬慧/綜合報導)從今(17)日開始,台灣將全面禁止市場宰殺以及販售活禽,H7N9流感中央流行疫情指揮中心呼籲,業者和民眾都務必要支持及配合政府政策,落實執行來避免H7N9流感對民眾健康可能造成的威脅,根據民調顯示,有近8成民眾贊同禁宰、禁售活禽政策。違法者也將依法除以罰緩,違法屠宰業者罰緩金額2萬元以上,10萬元以下,累犯將依法送辦,違法販售業者,則處3000元以上,1萬5...

嘉義稽查「化學」醬油 未發現違規

嘉義稽查「化學」醬油 未發現違規

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)嘉義市政府衛生局針對雙鶴醬油及台農醬油疑似含過量化學物質一案,對轄內醬油批發販賣商、餐飲業等全面進行稽查,共計稽查3家醬油批發商、15家餐廳小吃店,均未查獲違規醬油食品。嘉義市政府衛生局表示,現場另抽驗5件醬油送驗,如確實檢出不符規定,則將依違反食品衛生管理法,下架回收不合格產品,並要求限期改善,未改善將處以新臺幣3~15萬元罰鍰。衛生局提醒,消費者購買醬油...

維護飲食健康 未來喝飲料要看紅綠燈?

維護飲食健康 未來喝飲料要看紅綠燈?

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)為維護民眾飲食之健康,彰化縣衛生局宣佈自6月1日起,將手調飲料含糖量納入管理,要求業者做好產品含糖量之管控,並鼓勵業者主動揭露產品含糖量訊息,供消費者選購。衛生局表示,多數民眾想滿足口腹之慾又擔心會發胖,會選擇「半糖」或「三分糖」口味之飲料,惟手調飲料熱量除來自所加入的果糖或蔗糖量外,部分有加料之飲料其濃縮果汁、奶精或其他配料亦隱藏著糖量。為讓飲料店能提供與...

防止高血壓4守則 遵循「二減二多」

防止高血壓4守則 遵循「二減二多」

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據統計,國人十大死因中,有半數以上與心血管疾病有關。由於高血壓是常見的心血管失調現象之一,也是心血管疾病死亡的主要危險因子,嘉義市衛生局為守護民眾健康並配合世界高血壓日將近,將於5月18日當天舉辦整合性社區健康篩檢分享高血壓防治及健康檢查重要性!達成血壓控制的重要關鍵,衛生局提供「二減二多」降壓4守則,幫助市民遠離高血壓的威脅,減鹽:避免醃製、減少加工,以...

菸捐是國健局金庫? 衛生署澄清

菸捐是國健局金庫? 衛生署澄清

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)針對菸品健康福利捐的調漲,被外界解讀為是國民健康局的小金庫,衛生署16日發出新聞稿澄清,一切都是依法辦理。衛生署表示,菸品健康福利捐取之於菸害,用之於全民之健康與福利。其使用悉依衛生署及財政部共同訂定之「菸品健康福利捐分配及運作辦法」辦理,其預算須循政府預算程序,經立法院審查通過,且其執行與決算,須受主計與審計單位之審查及查核。衛生署指出,菸品健康福利捐分配...

高市展開觀光夜市澱粉製品來源稽查

高市展開觀光夜市澱粉製品來源稽查

(優活健康網新聞部/綜合報導)高雄市政府衛生局昨日會同市府消保官、經發局及轄區食品衛生稽查員兵分多路前往轄內觀光夜市稽查澱粉製品來源,共稽查36家並抽驗6件產品送驗。大部分業者能交代澱粉來源,少部分待釐清中,未發現違規產品於架上販售,將持續全面稽查。為維護民眾飲食安全,該局除稽查可疑澱粉供應商並將涉嫌原料予以封存外,並前往該轄觀光夜市:瑞豐夜市、六合夜市,突擊抽查澱粉製品攤商及其原料來源,並...

禁宰活禽政策上路 北市局長親自稽查

禁宰活禽政策上路 北市局長親自稽查

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)中央流行疫情指揮中心公布,自今(5/17)日起實施全面禁止市場活禽宰殺及販售,北市府為展現推動全面禁止市場禁宰活禽之決心,今日由衛生局長林奇宏親自帶隊,率領「H7N9流感聯合稽查小組」(包含市場處、衛生局、動保處、環保局、警察局及秘書處媒體事務組等單位)上街抽查。於清晨5點兵分三組突擊毗鄰果菜批發市場的富民路上禽肉攤商,展開北市首波禁宰活禽的聯合稽查行動,查...

心臟醫學年度盛事 華人跨學會交流在台北

心臟醫學年度盛事 華人跨學會交流在台北

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)中華民國心臟學會第43屆年會暨學術演講會從今天(5月17日)至5月19日,連續三天在台北國際會議中心舉行,中華民國心臟學會學術主任委員陳肇文表示,此次年會年度主軸為「從治療指引看臨床實踐」,重點包括「全球華人心血管疾病論壇」以及「兩大華人院士專題演講」。根據統計,國內高血壓患者高達四百萬人之多,遠超過被稱為國病的肝疾,為了控制血壓,患者需天天服用藥物,因擔心...

身心障礙者潔牙不便 醫院提供完善幫助

身心障礙者潔牙不便 醫院提供完善幫助

(優活健康忘記者談雍雍/綜合報導)國內的特殊需求者(身心障礙)約佔臺灣人口的二十分之ㄧ,有些人的認知能力較弱,忍受力不夠,更有些人沒有耐心,無法有效清潔牙齒,口腔衛生明顯比常人還差,豐原醫院牙科成立特殊需求者醫療服務團隊,提供因生理、醫療、發育或先天條件造成身體活動受限制的特殊需求者口腔醫療保健,讓他們牙齒也能很健康。牙科黃廷芳主任表示,特殊需求者包括有智能障礙、植物人、失智症、自閉症、慢性...

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