隨著蔬食熱潮,許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源,《優活健康網》特選此篇,有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享,很多看似是豆製品的素食食材,其實是麵筋製品,非黃豆製品,更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值,提醒消費者選購前要看清挑選,才不會選錯。
民眾常聽到反式脂肪就會感到害怕,也想知道反式脂肪食物有哪些,大部分的矛頭都會指向部分氫化油。但你知道部分氫化植物油已經在2018年後被禁用了嗎?《優活健康網》特摘此篇,帶你看反式脂肪食物一覽表、了解反式脂肪來源有哪些!
正在「國立臺灣科學教育館」舉辦的星趣控「視覺星球挑戰2.0」活動熱鬧非凡!寶島眼科吉祥物小EYE、YOYO家族浣熊哥哥、橘子姐姐驚喜現身,一出場就吸引所有小朋友目光焦點!在浣熊哥哥、橘子姐姐「一起守護你的眼睛」充滿活力的帶動唱下,小朋友自然學習良好的護眼習慣,還有寶島眼科三蘆分院院長林鴻宇醫師擔任領航醫師,用深入淺出的活潑方式帶領小朋友沈浸式體驗航行五大視覺星球的視力探險,進一步認識近視的成因與預...
(文、圖/蘋果&糖果媽)每個孩子在成長過程中,都會試圖突破父母教養規範與權威。我們家蘋果亦然,即使有些規矩從未改變,但孩子還是會企圖闖關,嘗試各種不同方式來測試父母的底線。每個孩子出生時都是一張白紙,嬰兒時期表達情緒的方式就是哭和笑兩種。隨著孩子漸漸長大,在後天環境、大人的互動表現、甚至家人間的情緒示範影響下,孩子漸漸開始有自己的個性情緒表現,不再只是剛出生的那個吃飽睡...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)即將進入暑假旅遊旺季,疾管局呼籲民眾應落實居家戶內外孳生源清除,且前往東南亞等登革熱高風險地區應落實個人防蚊措施,避免境外移入登革病毒,而造成本土疫情擴大。疾病管制局公布上週國內登革熱確定病例共新增3例本土、2例境外移入。今年截至10日止,共累計43例本土、70例境外移入確定病例。值得注意的是,屏東縣春日鄉及新園鄉持續出現本土病例。經疾管局統計監視資料顯示,...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)腸病毒進入流行高峰期,天氣逐漸炎熱,腸病毒仍將持續活躍,據疾管局監測資料顯示,近來急診就診腸病毒個案比率急速上升達19.06‰,為七年來同期之最高值,各地區的腸病毒疫情均持續升溫。疾管局呼籲家長及教托育機構需持續保持警覺,尤其是家中有嬰幼兒的民眾,應落實正確勤洗手及良好的個人衛生習慣,並時常清洗及消毒兒童常接觸之物品及玩具,以降低感染的機會。目前...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為全面照顧女性健康,降低子宮頸癌發生率,嘉義市今年度全面開辦免費子宮頸癌疫苗施打計畫,估計有兩千名嘉義市國一女生受惠。嘉義副市長李錫津表示,「預防勝於治療」是最佳的疾病防範,很高興現在子宮頸癌已經可以藉由疫苗施打來預防,搭配子宮頸抹片篩檢,此次在接種前,衛生局偕同專業醫療團隊前往各校進行校園衛教宣導講座,讓學生們充分了解子宮頸癌疫苗接種的重要性,家長們也以實...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)知名傘店雨傘王推出「讓愛傘傘發亮」你買傘我捐錢活動,將在6月13日當天全台十七家門市營收會全數捐給心路基金會,幫助智能障礙孩童,讓他們能安心上學或學習生活,做障礙孩子們希望的天使。雨傘王創辦人陳慶鴻表示,6月正值畢業季,希望透過公益,邀請大眾一起為心路智障兒撐起保護傘,未來每月十三日也都將捐出當日營收幫助弱勢團體。心路基金會新竹中心的小薇,剛進中心時才兩歲多...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)半個月反覆劇烈頭痛,檢查竟是中風?陳小姐突發全身顫抖、痙攣送醫,臺中慈濟醫院檢查後證實是腦動脈瘤破裂,僅僅24歲的中風個案實屬罕見,神經外科楊道杰醫師緊急手術夾除動脈瘤,幫她撐過五成死亡率危險期,並在中西醫的整合醫療與復健治療下逐漸恢復,讓她與家人燃起重生希望。陳小姐平時並沒有特別疾病,半個月內反覆突發劇烈頭痛,當時她想可能是睡眠不足,直到農曆年前的一個休假...
(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病常與心血管疾病很有關係,所以糖尿病患者最好早期就偵測是否有心血管疾病,另外,做好糖尿病的飲食控制、體重管理也是非常重要的。現在,台大醫院台北總院(醫學中心)健康教育中心特規劃衛教講座,此次主題為「糖尿病飲食管理」。由該單位彭惠鈺營養師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以...
在我十多年看診的經驗裡,極少數的第三者最後能被扶正。婚外情裡的小三不敢與朋友們談論這段感情,得到的情感支持遠低於元配,倍感孤立,更加依賴外遇男人,最後身心俱疲。她們放不下的,不見得是那個男人,而是自己過度付出的情感。她們多半具有「競爭型」人格,別人有的,她也一定要有,總要在競爭過程中獲得成就感,喜歡「贏」的感覺。哪些人容易成為小三:• 自戀的邊緣性人格/少部份擁有邊緣性人格的女人...