全職媽媽每天從早忙到晚,不只要顧小孩、做家務,還要應付生活中的大小瑣事,但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論,可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法,讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵,而能真正互相理解與支持。
長久以來,許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念,甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高,因此也以為白飯「糖分」比麵包高,事實上,這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇,告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同,以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康,無胃癌家族史,但長期出現胃部不適與間歇性胃痛,並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病,僅自行服用成藥緩解,未特別就醫。然而症狀持續未改善,且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌,進一步安排胃鏡及切片檢查後,確認胃部已出現潰瘍,並伴隨異常增生,進入癌前病變階段。
(優活健康網新聞部/綜合報導)財富、工作與人生兼享的九個智慧:你對工作覺得滿意嗎?是否從容應付而樂在其中?能夠不受干擾完全發揮工作效能?有足夠閒暇而覺得精神煥發?生活充滿耍寶傻勁而覺得好玩有趣? 你擁有足夠的金錢嗎?開銷是否超過進帳?付完帳單後,還有剩餘嗎?如果失業,手邊的積蓄足夠應付六個月的正常生活開銷嗎?不幸的是,大多數人每天忙進忙出,朝九晚五,甚至有些天天加班,只為保住飯碗,應付每個月...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)桃園縣政府衛生局為更貼近民眾,提高失能者獲得輔具服務之可近性,開放免費輔具借用,包含便盆椅、氣墊床、抽痰機、氧氣製造機及噴霧器等,只要是居住桃園縣年滿65歲以上長者,及有輔具需求的桃園縣民,經衛生局評估符合都可提出申請。受惠的任小姐表示,她母親自98年被醫師診斷出肺癌到現在,一直服用肺癌的標靶藥物,但副作用很大,平常只要走幾步路就很喘,而且醫療費用也很可觀。...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)新北市政府衛生局會同法務部調查局臺北市調查處及新北市政府警察局,針對雙鶴醬油及台農醬油疑似含過量化學物質一事,共同前往稽查,將涉疑的所有產品2896桶,約1萬4480公升封存,進行抽驗。新北市政府衛生局表示,已要求業者暫停出貨所有產品,如檢驗結果超過限量標準,將依食品衛生管理法規定,要求業者全面下架回收不合格產品,並處3萬到15萬元之罰鍰。衛生局指出,現場還...
(優活健康網新聞部/綜合報導)據周刊報導位於新北市的「雙鶴醬油」被驗出含致癌物「甲基咪唑」和「單氯丙二醇」,因醬油價錢低廉,遍及全台各夜市、小吃攤攤販使用,為此17日上午,臺中市衛生局食品藥物管理科長陳淑惠、及稽查人員前往建國市場稽查,查看是否有攤販業者使用該品牌醬油。查看了5家攤商包括有麵攤、便當店、板鴨店、及雜貨店等處,都尚未發現有業者使用該品牌醬油,攤販業者表示:曾有人以低價推銷,但發...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)正值青壯年的王先生(化名),今年29歲,日前主動到衛生局表示想要抽血做愛滋篩檢,王先生表示,原本該是快樂地至國外旅遊,在一時好奇心驅使下,前往酒店嘗試性交易,雖過程中有使用保險套,但心中仍是忐忑不安,所以回國後,聽說衛生單位有提供「免費匿名愛滋篩檢服務」,就立刻到衛生局接受檢查。還好王先生在經過抽血篩檢,結果是陰性,終於放下心中一塊大石頭。根據疾病管制局統計...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)「隱形眼鏡」依材料可分為硬式(含角膜塑型片)與軟式兩種,硬式隱形眼鏡壽命較長,初戴時適應期也較長(約一星期),但對長時間不戴或偶爾戴隱形眼鏡的人較不合適。而軟式隱形眼鏡材質柔軟,比戴硬式舒服,初戴時的適應期也較短,適合暫時戴用。依配戴時間長短可分為日拋、週拋及月拋式,其缺點為沈澱物不易清潔,壽命也較硬式鏡片短。基隆市衛生局提醒民眾,隱形眼鏡無論是日拋或長戴型...
(優活健康網記者談雍雍/編譯)延年益壽是大多數人所嚮往的,而根據過往統計女性似乎比男性更為長壽。這一研究成果發表在《免疫和衰老》雜誌上的研究發現了女人平均壽命長於男人的重要原因,因為女性的免疫系統衰老比男性更慢。日本研究人員近期發現,這種免疫系統上的優勢可能是女性比男性壽命更長的原因之一。他們對356位年齡介於20至90歲之間的健康女性和男性志願者展開了研究,分析了他們隨著年齡的增加,血液中...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)全校只有29名學生的瑞芳區瓜山國小,由2位五年級與3位三年級的小朋友組成「聯」軍,參加新北市「健康小學堂」競賽,打敗瑞芳、平溪、雙溪、貢寮共21支各校勁旅,取得晉級,將在6月22日挑戰全新北市總冠軍寶座及1萬元高額獎金,校長蔡佩芳及全校師生均與有榮焉。新北市衛生局突發奇想,參考電視益智搶答節目,設計12大類共1800多題的健康小常識,與教育局聯手推出「新北健...
(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)有關業者在食品中添加未獲核准的「順丁烯二酸」化製澱粉,恐影響民眾消費安全一事,新北市政府法制局表示,日前已指派消費者保護官至轄區主要賣場,查核業者下架情形,經抽查各大賣場銷售之爭議商品,均已主動下架,業者並表示若再販售相關商品,亦會要求供貨商出具檢驗證明。法制局表示,鑑於相關添加「順丁烯二酸」化製澱粉之問題食品,曾透過各大賣場進行販售,雖相關賣場均聲稱已下架...
(優活健康網新聞部/綜合報導)臺北市衛生局據報載,雙鶴醬油含過量單氯丙二醇,推測可能流向夜市、攤販等,立即派員連夜稽查夜市攤商共計37家,查有34家使用桶裝醬油,現場抽驗4件醬油,檢驗單氯丙二醇,抽驗結果將於一週後公布。衛生局表示,目前查察結果並未發現攤商使用雙鶴或台農醬油。該局已通知臺北市市場處協助全面清查攤商醬油使用情形,如有來源不明產品,將派員抽驗,檢驗結果若不符規定,將依食品衛生管理...