財務是否健全有時是很難去衡量、追蹤，甚至很難理解的。好比過去四十年來，你一直以為你有很好的退休計畫──怎麼可能出錯？你定期諮詢理財顧問，儲蓄……等等，諸如此類。然後有一天，你優雅地收下一筆退休金，舒服地躺在你的電動躺椅上，心滿意足地收看重播的《法網遊龍》（Law and Order）影集，卻突然間意識到你並沒有存下足夠的錢去過你的黃金歲月。事實上，你的錢夠用，只要你不買東西或去任何地方旅遊，...

戒過菸的人都曉得，戒菸最痛苦的部份要屬「尼古丁戒斷症候群」。癮君子由於長期接受尼古丁的毒害，腦中尼古丁接受器的數目將會比一般人高出許多，當要戒菸時，所有中樞神經系統中的尼古丁接受器得不到尼古丁，就會變得對尼古丁極度渴望。那時，戒菸的人會變得心情煩躁、易怒、嗜睡、精神不濟，大約在戒菸開始後的48～72小時達到高峰，很多人都是因為忍受不了這樣的痛苦而戒菸失敗。因此，戒菸若光靠意志力，大約只有3～...

我在三十歲時就不斷上演「儲蓄」與「用光存款」的連續劇。會回想起這件事，是因為採訪了一萬人之後，發現成功人士與一般人的用錢方式截然不同。成功人士完全不在意將錢用在自我投資上。即使他們平日節儉而樸素，但是錢都花在刀口上，而且不會有一絲一毫的猶豫。就以讀書為例，有些人不習慣花錢買書，寧願在書店裡把書看完；也有人會跟別人借來讀；還有些人則是到圖書館預約新書。但那些成功人士總是自己掏錢買書，然後在書中...

（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）一名劉姓女子，前年因反覆腹痛、腹瀉、發燒及右下腹塊有腫脹而就醫，但因症狀不典型，一度誤為是癌症，經利多次轉診及各式各樣的檢查，才確診為克隆氏症。因為誤信偏方停掉西藥，以為要吃清淡就每天只吃稀飯，不但病情加重，每天反覆發燒、嘔吐，更加營養不良。中國醫藥大學附設醫院周仁偉醫師表示，克隆氏症屬於發炎性腸道疾病（IBD），另外還有潰瘍性結腸炎也是，發病原因不明，可能...

（優活健康網記者林喬慧／綜合報導）女人的腰愛注意！「腰椎退化性滑脫症」好發於40歲以上的中年人，特別是女性發生的機會約為男性的6倍，主要是婦女懷孕及關節的強度較差有關。日前一位79歲的王婆婆至骨科門診就醫，王婆婆來到門診時，向醫師表示，自己走路沒辦法走超過100公尺，甚至還小便失禁，常常都腰酸、腳抽痛、腳麻，發作的時候要立刻坐下休息，症狀才會緩解，經過腰部X光檢查，醫師發現王婆婆的第1~第5...

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）自中國大陸從102年3月31日起陸續公佈人類感染H7N9流感病毒病例，統計到5月15日確診有130例，其中36例死亡，病例發生區域主要仍為八省二市（上海市、江蘇省、浙江省、安徽省、北京市、河南省、山東省、江西省、福建省、湖南省）。雖目前對於H7N9禽流感病毒的自然宿主、感染風險因子與傳播途徑，及該病毒於禽類與人類間感染傳播的規模仍未明，惟多數人類病例與接觸禽...

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）端午節將至，為配合節慶習俗，鹼粽往往是節慶必備食品之一，但少數不肖業者為增加鹼粽之口感及保存度，於煮水中添加少量「硼砂」，為保障消費者之飲食安全，衛生局承諾將加強抽驗。基隆市衛生局指出，「硼砂」為有害人體健康的物質，連續攝取會在體內蓄積，會妨害消化酵素作用，引起嘔吐、腹瀉、紅斑、甚至休克、昏迷等中毒症狀。因具有危險毒性，衛生局表示，「硼砂」早已全面禁用，替代...

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一般醫學界認為「肝素（抗凝血劑）的使用量」及「逆滲透水的水質」關乎洗腎的品質與安全，有鑑於此，台東基督教醫院洗腎中心（血液透析室）自四月開幕起，引進監測肝素儀器、內毒素過濾器兩項利器，監控肝素使用量及嚴格監測逆滲透水水質，減少合併症的發生，提供腎友更優質的醫療服務。東基洗腎中心主任馬堅毅醫師指出，長期使用肝素會產生一些合併症，例如：出血傾向（皮膚瘀青、牙齦出...

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據統計，發展遲緩兒的盛行率約為6％～8％，由於發展遲緩兒只要接受早期療育，不僅可降低障礙程度，也可省去日後所承擔的社會成本，對父母而言不但可減輕家庭壓力，也可使小朋友的發展早日趨於正常。緣此，財團法人中華民國唐氏症基金會特舉辦「親職講座」，這次主題為「居家兒童語言訓練」，將邀請葉淑玲語言治療師主講，當日備有臨托服務，麻煩報名時註明需托人數，參加對象：0～6歲身...

（優活健康網記者林喬慧／採訪報導）用公共澡盆泡澡，小心感染滴蟲！日前有名在按摩店擔任幹部的李先生，反覆感染滴蟲，兩次都是因為尿道癢而就醫，這名李先生向醫師表示，自己在生活上並沒有性接觸，反而是兩次尿道癢的前一天，都曾經使用過宿舍裡的公共澡盆，因而懷疑滴蟲是經過澡盆所感染的，泌尿科醫師提醒，滴蟲喜歡潮濕環境，且傳染力強，除安全性行為外，也要注意公用物品的清潔。泌尿科醫師林儒廷表示，陰道滴蟲是一...