特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

94歲潤福董座楊子敬談快樂慢老:人生下半場不能少了「這3招」

94歲潤福董座楊子敬談快樂慢老:人生下半場不能少了「這3招」

94歲高齡,依然神采奕奕地走上伸展台!深耕中高齡住宅服務30年的潤福生活新象館,日前舉辦「潤福30 幸福永續」週年記者會,董事長楊子敬親自率領8位長者走秀,展現銀髮族的自信與活力。 談起養生歷程,他坦言,健康管理觀念是在經歷身體警訊後逐漸建立。從40多歲意外發現高血壓,到67歲因心血管阻塞接受支架治療,讓他深刻體會健康的重要。楊子敬認為,老化雖然不可避免,但晚年生活品質仍有許多掌握在自己手中...

尿道炎會自己好嗎?怎麼知道自己有尿道炎?常見症狀、迷思一次看

尿道炎會自己好嗎?怎麼知道自己有尿道炎?常見症狀、迷思一次看

頻尿、尿急當心尿道炎!尿道炎是細菌在尿道中造成尿道的發炎,正常的尿道是無菌的狀態,但細菌進入尿道後,就會造成尿道的發炎,細菌可經由尿道口跑到膀胱,有時候可以上溯至腎臟,而造成腎孟腎炎。《優活健康網》整理尿道炎的衛教知識,包括原因、症狀以及迷思。

首例!四天大男染腸病毒死亡

首例!四天大男染腸病毒死亡

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)國內出現了第一起嬰兒感染腸病毒而死亡的案例!一名才出生四個月大的男嬰,可能是因為親人或朋友到訪探視,而把腸病毒傳染給男嬰,使得這名出生才達四天的男嬰感染伊科30型腸病毒,雖此病毒較少引發嬰兒重症,但是男嬰在急救之後,還是不幸離世。男嬰感染病毒種類 極少發生重症疾管署周志浩指出,該名男嬰家住新北市,6月22日發病,發燒、活動力降低、發紺,迅速惡化,引發嚴重的敗...

樂閱讀/單身的人 不容易被騙?

樂閱讀/單身的人 不容易被騙?

她說,她只是個喜歡逍遙自在的女生,喜歡聽吵雜的音樂、喝冰啤酒,以及戴牛仔帽的男生。他說,他真心希望能夠安定下來,和家人共享天倫之樂。你認為這兩個人講真話的機率有多高?你多會察覺兩性的欺人之論?不管你目前的能力如何,蒙特克萊爾州立大學的認知神經影像實驗室(Cognitive Neuroimaging Lab)主任基南都能提升你的能力。他知道自己辦得到,因為他的實驗室請來很多女大學生,看著影片中...

樂閱讀/三方面創造更好的價值

樂閱讀/三方面創造更好的價值

1)從言語裡/對事物都盡量以正面的方式表達,不說不好聽的話。負面的語言雖然有時也有正面的幫助,但是那中間必須有一個轉化的過程。好比曾經跟一位主管相處,他說話很直接,在和他合作的過程,當他遇上看不過眼的事情,他會說:「你這樣不行!」剛開始會覺得心裡受挫,但相處久了,就知道他並不是在責備你,他只是沒有意識地說出這樣的話語。其實這位主管也沒什麼特別的意思,我可以透過長期的相處而了解他,但是許多人與...

樂閱讀/追求最好的 不如選擇適合的

樂閱讀/追求最好的 不如選擇適合的

世界上有很多人都有一種潛在的「病」,就是紅眼病。在他們眼中,別人的東西總是最好的、衣著打扮都是別人的漂亮、外國的月亮最圓。殊不知每個人、每個國家都有自己的生活方式和發展軌跡,哪有好壞之分,只不過是適合不適合的問題。生活也一樣,每個人都有自己的生活方式,一切生活都值得好好去珍惜。任何一種生活都是生活,無論主觀選擇還是客觀安排,只要不是窮困、悲慘、不幸,只要是正常的生活總是有正負兩面。追求所謂「...

樂閱讀/如何健康的飲酒?

樂閱讀/如何健康的飲酒?

中國人好酒,世人皆知,中國君王酗酒的惡行可謂罄竹難書,商紂王因沉湎酒池肉林而在史上罵聲不絕。不過限於釀酒技術未成熟,上古時期的酒水酒精濃度並不高,對身體和精神的傷害程度很有限,否則像紂王那般「為長夜之飲」,可能還沒等到周武王滅他,酒精就先把他給滅了。歷史發展到南北朝時期,隨著經濟增長、民族交流和釀酒技術的蓬勃發展,中國人逐漸釀造出純度很高的酒,比如「祭米酎、黍米酎」等。北魏時期誕生的《齊民要...

醫訊/我愛閱讀~兒童徵畫及徵文

醫訊/我愛閱讀~兒童徵畫及徵文

(優活健康網新聞部/綜合報導)活動為使書展活動效益擴大,更規畫兒童徵文與徵畫活動,結合閱讀與繪畫,增加兒童多元的學習和興趣,提升兒童閱讀樂趣。為進一步推廣全民讀書,高雄文化局、人間文教基金會等單位配合2013國際書展,聯合規劃「我愛閱讀~兒童徵畫(文)活動」,有分為徵畫與徵文,比賽題目以「我愛閱讀」為發想,題目自訂,內容:1.生動描述閱讀場景,如最愛在圖書館、臥室、大樹下等場所。2.閱讀是輕...

為買玩具哭鬧 兒童理財觀送撲滿做起

為買玩具哭鬧 兒童理財觀送撲滿做起

(優活健康網新聞部∕綜合報導)「不管不管!我就是要買玩具!」你的小孩也會賴在百貨公司地上,吵著要買玩具嗎?甚至有偷拿爸媽零錢的壞習慣?養兒育女從來不是件容易的事,特別是年紀較小,價值觀仍未建構完全的孩童,父母更要從小培養正確理財觀及消費行為,兒童職能治療師張旭鎧表示,在資訊爆炸的時代裡,孩子其實已經從媒體、同儕與身邊大人的言行舉止中,了解該怎麼使用金錢,與其讓孩子從其他管道學習,倒不如從小就...

吃熟食小心! 便當大腸桿菌超標

吃熟食小心! 便當大腸桿菌超標

(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)熟食買了隨手吃好方便,可是食品安全實在堪慮!台北市政府衛生局抽查50件即食熟食,檢驗超商關東煮的防腐劑含量及其他產品的衛生指標菌含量,結果有2件便當食品初抽、複抽都不符合衛生標準,不合格率為4%。初次抽查結果共有5項產品不符規定,其中3項產品業者在期限內改善,複查時以符合食品衛生管理法的規定。唯有大潤發的和風雞腿便當與家樂福的排骨便當,在複查時仍驗出大腸桿菌...

回到醫療原點 史瓦濟蘭義診團從心出發

回到醫療原點 史瓦濟蘭義診團從心出發

(優活健康網特約記者楊琇雯/報導、攝影)只要心裡有愛,沒有到不了的地方!臺北醫學大學附設醫院國際醫療團在神經外科醫師杜繼誠的帶領下,從2009年開始就長駐非洲友好邦交國史瓦濟蘭,除了在首都史京醫院與來自全球的優秀國際醫療團隊共同服務病患之外,每年更被特別指派到史瓦濟蘭國王、王母的家鄉等偏遠山區義診。我駐史瓦濟蘭大使蔡明耀也在轉調大阪前參與了北醫在史國的其中一場義診,並與醫療團隊、志工一同午餐...

想避免臭酸汗味 先從飲食下手吧!

想避免臭酸汗味 先從飲食下手吧!

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)連日高溫,熱浪襲人,在戶外走動難免就會汗流浹背。衣物被汗水沾濕,滿佈汗漬的衣服已經夠叫人尷尬,這時如果再加上體味更是會引人側目!夏天一到,狐臭患者又要發愁了,無論男性還是女性,一旦有了狐臭,總會引來旁人的異樣眼光,中醫師陳旺全說,其實絕大部分的狐臭都與遺傳及體質有關,少部分的人則是因為皮脂分泌旺盛,因大汗腺(頂漿腺)分泌的汗液與毛髮及皮膚上的細菌產生交互作用...

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