特別企劃:眼睛乾癢

乾眼症痛又癢,恐同時患白內障!醫教「每天正確眨眼10次」可改善

乾眼症痛又癢,恐同時患白內障!醫教「每天正確眨眼10次」可改善

60歲的張小姐從事補教業,平日長時間用眼改功課、寫教案。10年前因自體免疫疾病導致乾眼症,急性期時出現乾澀、灼熱與刺痛、角膜破皮等症狀,視線模糊如同「沒清洗的魚缸玻璃」。她表示,每天早上眼睛疼痛難忍,甚至無法張眼,醫師為其診斷發現除了乾眼症之外,還合併輕度白內障。

特別企劃:家事達人

擦玻璃總是有水痕?不留痕跡的窗戶清潔法:選用「這種水」乾淨透亮

擦玻璃總是有水痕?不留痕跡的窗戶清潔法:選用「這種水」乾淨透亮

你是否曾在清潔窗戶後,仍看到殘留的水痕或擦拭痕跡?即使反覆擦拭,玻璃表面依然顯得模糊不清,總覺得無法達到理想的清潔效果。這是許多人在清潔窗戶時常遇到的問題,讓人感到挫折。《優活健康網》特選此篇,專家分享一種簡單又實用的解法,只需要常見的清潔用具,就能有效解決這個困擾。

科學逆齡新趨勢:一針啟動修復力,搭AI精準檢測分析達到抗老新境界

科學逆齡新趨勢:一針啟動修復力,搭AI精準檢測分析達到抗老新境界

「醫美不是快速變臉,而是喚醒肌膚的自癒力,回到自己最好的狀態。」—這是晶翎美學診所謝綺瀅醫師在診間最常與患者溝通的觀念。近年來被暱稱為「逆時針」的療程(Profhilo),因為不需手術、幾乎無恢復期,成為不少愛美族追求自然膚質改善的首選,什麼是「逆時針」療程? 逆時針療程指的就是玻尿酸療程,有別於傳統單一注射式的玻尿酸填補不同,謝綺瀅醫師說明,它不是單點填平,其核心技術在於使用「...

丟東西,錢就會增加!極簡達人「斷捨離」4類物品:讓財富有空間累積

丟東西,錢就會增加!極簡達人「斷捨離」4類物品:讓財富有空間累積

想要存錢,花費卻怎樣都壓不下來?《優活健康網》特選此篇,日本節約系YouTuber極簡主義武尊(Takeru)在網站上分享,如何透過捨棄不必要的物品,讓資產在不知不覺中逐漸累積。他的經驗揭示:「捨棄物品,其實就是在增加財富。」主張別讓雜物佔據人們的空間和金錢,多出的時間還能創造賺錢機會。

鼻子癢、打噴嚏是感冒? 別被過敏給騙了!

鼻子癢、打噴嚏是感冒? 別被過敏給騙了!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)您的孩子是否在清晨或是季節變化時容易鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,又或是會有陣發性呼吸急促或喘鳴呢?這些症狀看似感冒,但其實潛藏著過敏體質!據統計,小兒過敏疾病與遺傳有相當大的關聯,不論父母是否有無過敏體質,生下過敏寶寶的機率已高達一半,確認孩童過敏原,能相對提高孩子的生活品質。9歲的叡叡,每天清晨起床就得跟鼻子抗戰,不是鼻子癢一直揉、鼻水直流,就是狂打噴嚏,非常...

病態性肥胖 縮胃手術讓她甩掉50公斤

病態性肥胖 縮胃手術讓她甩掉50公斤

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)大家都知道肥胖對身體的害處,會帶來高、慢性病等。一名45歲的蘇姓女病患,因140公斤的體重造成身體負擔,不僅腰椎、膝蓋疼痛開始難以行走,還併發高血壓、糖尿病,經縮胃手術後半年多已甩掉近50公斤。這名蘇姓病患從小到大都是肥胖體質,生小孩之後又越來越胖,162公分的身高卻擁有140公斤的體重,最近常常覺得腰椎、膝蓋痠痛,造成行動不便,求診童綜合醫院骨科醫師,經檢...

誰來愛精神官能症患者?關懷志工給!

誰來愛精神官能症患者?關懷志工給!

(優活健康網新聞部/綜合報導)精神官能症和身心症的朋友最需要愛心和耐心!誰來給?誰來照護?社團法人中華民國生活調適愛心會理事長蔡香蘋說,生活調適愛心會的志工,以溫暖、關懷、貼心、照顧的熱忱,陪伴他們朋友一起走過這段成長歲月!生活調適愛心會的志工們,默默的走遍全台灣,陪伴精神官能症(焦慮症、憂鬱症、強迫症、恐慌症、身心症等)朋友們,找到療癒的方法和希望, 進一步學習建立順其自然、活在當下的生活...

保障勞工 基本工資月薪調漲不變動

保障勞工 基本工資月薪調漲不變動

(優活健康網新聞部/綜合報導)行政院長江宜樺今(30)日表示,政院已核定勞工每月基本工資自今(102)年4月1日起調整為19,047元乙案,並不因今年第1季GDP概估統計結果而有所變動。江院長強調,勞工朋友是推升台灣經濟成長不可或缺的動能,政府高度重視勞工權益保障,勞工政策向來也是政府施政首要政策及目標之一;為了保障勞工的基本生活,行政院做出基本工資月薪調漲的政策決定,期望藉由勞工安心生活蓄...

四癌篩檢早發現早治療 存活率可達8成

四癌篩檢早發現早治療 存活率可達8成

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)隨著高齡化、生活型態改變、肥胖人口增加,及癌症篩檢的推廣,國人癌症發生人數仍有增加的趨勢。國民健康局表示,99年癌症登記人數首度突破9萬人大關,每10萬人中有391人診斷出癌症,換言之,去年每256位國人即有1人發現罹癌,不到6分鐘即有1人罹癌,且男性發生率為女性的1.3倍。依99年癌症登記資料顯示,國內發生人數最多的前10大癌症,依序為大腸癌、肝癌、肺癌、...

環保署與氣象局合作 共同提供紫外線資訊服務

環保署與氣象局合作 共同提供紫外線資訊服務

(優活健康網新聞部/綜合報導)從30日起,環保署與交通部中央氣象局共同整合紫外線監測服務,提供民眾查詢全國各地(包含離島地區)紫外線「即時測報、今日最大值、歷史資料」等訊息,以掌握更完整的紫外線資訊。環保署表示,原僅在台灣本島建置紫外線監測儀器,而中央氣象局紫外線監測雖包括離島地區,但並非每縣市均設立。透過此次雙方整合,考量行政區幅員、山區觀測及重複設站等因素,全國整併後共計有34站,其中氣...

放鬆緊繃神經 適量攝取鮮奶、豆製品

放鬆緊繃神經 適量攝取鮮奶、豆製品

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)根據國民健康局統計,職場中約有5成男性以及2成女性有過重或肥胖的情形。而三餐老是在外的勞動者常為了趕工導致沒有定時定量的飲食型態,長期下來可能會導致慢性病。大林慈濟醫院營養治療科營養師王子南表示,如果過度攝取高脂食物,食物中的脂肪除了容易沉積在血管壁而降低換氧能力外,也會延緩胃排空,造成腸胃不適;另一方面鹽分高的菜式易促使血壓上升,讓情緒更緊繃,建議用餐時儘...

60萬熟女生子拉警報!醫師:生育規劃應趁早

60萬熟女生子拉警報!醫師:生育規劃應趁早

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據內政部最新統計,台灣的未婚熟女目前已突破60萬人大關!晚婚、晚生已逐漸成為一種特有的趨勢,但是小心!晚婚可能會影響到未來的生育問題。婦產科醫師潘咸安表示,女性過了35歲之後卵子數量會逐漸下降,最直接的影響就是受孕機率。建議短期內沒有結婚打算、但未來有生育規劃的女性,30歲開始就可以先提早做好生育規劃。由於現代女性獨立自主、事業忙碌,不僅晚婚族比例升高,超過3...

不孕症恐慌!專家:先測AMH

不孕症恐慌!專家:先測AMH

(優活健康網新聞部/綜合報導)27歲的徐小姐在婚後就一直沒能順利懷孕,不僅夫家給予極大的壓力,也怕醫師宣告自己得了不孕症,使得陳小姐感到憂鬱又沮喪。好不容易在朋友的建議下提起勇氣去做卵巢檢測,才發現原來是因為生活作息,使得卵巢年齡早衰導致難以受孕,經過治療,目前已經成功懷孕。對此,婦產科醫師王懷麟表示,現代人的不孕並非完全不能受孕,而是因為壓力、環境等因素造成難孕的情況。提醒女性,如遇到不孕...

使用紅外線耳溫槍量體溫 注意正確使用操作

使用紅外線耳溫槍量體溫 注意正確使用操作

(優活健康新聞部/綜合報導)鑑於大陸H7N9禽流感疫情升溫,食品藥物管理局呼籲民眾應加強自我衛生管理。在使用紅外線耳溫槍為家人或自我量測體溫前,請記得依原廠指示,使用產品內建自動校正模式作簡易校正,或依循原廠建議的校正週期、可使用次數等,送回原廠校正,以確保量測準確度。食品藥物管理局表示,由於耳內鼓膜的溫度與人體體溫中心點(下視丘)的溫度近似,紅外線耳溫槍即是利用紅外線感測器經由耳道偵測鼓膜...

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