全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。《優活健康網》特摘心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。
特別企劃：全職媽媽
特別企劃：抗癌秘訣
日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
長久以來，許多人對於白飯抱持著錯誤的觀念，甚至將它視為健康的敵人。有人認為白飯的「升糖指數」較高，因此也以為白飯「糖分」比麵包高，事實上，這其實混淆了「糖」與「醣」的概念。《優活健康網》特選此篇，告訴你白飯「糖」與「醣」其實大不同，以及2種人不適合吃糙米飯。
55歲的王先生平時身體健康，無胃癌家族史，但長期出現胃部不適與間歇性胃痛，並常伴隨火燒心症狀。原以為只是過去工作三餐不定時所引起的小毛病，僅自行服用成藥緩解，未特別就醫。然而症狀持續未改善，且在空腹時胃痛愈發明顯。就醫經糞便抗原檢測發現感染胃幽門螺旋桿菌，進一步安排胃鏡及切片檢查後，確認胃部已出現潰瘍，並伴隨異常增生，進入癌前病變階段。
（優活健康網實習記者顏賽芬／綜合報導）喜歡吃豆乾和豆腐，卻不敢吃嗎？日前有媒體報導食用基因改造黃豆會增加罹癌風險，法國也有研究指出食用基改食物的老鼠身體長出腫瘤，讓許多台灣民眾對進口基改黃豆食品望之卻步。黃豆愛好者可以安心了，食品藥物管理局與各領域專家學者為你嚴格把關！有鑑於基因改造黃豆對台灣民眾造成重大生活影響，食品藥物管理局召集分子生物、農業化學、毒理學、免疫學等相關專家，組成「基因改造...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）天氣炎熱，蚊蟲易孳生，登革熱流行季隨之而來！據疾管局公布上週（6月18日至6月24日）國內登革熱確定病例共新增9例本土、5例境外移入。今年截至6月24日止，共累計56例本土、81例境外移入確定病例。屏東縣本土登革熱疫情仍持續於春日鄉、新園鄉及潮州鎮等三鄉鎮出現，且病例數增加迅速。疾管局表示，今年屏東縣已分離出第一、二、三型登革病毒，且過去南台灣曾出現第一至四...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近視及蛀牙是兒童最常見的健康問題，因此，臺北市市長郝龍斌宣布7月日起啟動全國首創「臺北市學童健康起步計畫-高度近視防治減度專案」，提供國小2年級學童免費專業視力檢查服務，於9月15日「防齲專案」提供國小1年級學童窩溝封填防齲服務，預計今年將計約4萬名學童受惠。調查顯示，約七成兒童多在6歲以前就接觸3C產品，且2成以上兒童每天使用超過1小時，甚至超過3小時；7...
（優活健康網實習記者顏賽芬／綜合報導）大台北地區全面查辦不合格蛋品來源！昨（24）日臺北市政府衛生局檢驗出8件雞蛋有動物用藥殘留，其中一家「健昌雜糧行」的供貨商為新北市的「順弘蛋商行」，蛋源為彰化縣的「加生農產品有限公司」，新北市政府衛生局現已移請彰化縣衛生局接手調查。「健昌雜糧行」的白蛋驗出三甲氧芐氨嘧啶0.01ppm，超過「不得檢出」的檢驗標準，屬違法殘留。「順弘蛋商行」僅供貨給「健昌雜...
（優活健康網實習記者顏賽芬／綜合報導）暑假打工旺季又來了！許多學生變身打工族，把握假期大賺零用錢。健保局提醒打工學生，只要從事三個月以內的短期工作，工作期間可以採用原本的眷屬身分參加健保，不須變動身份。此外，打工所得未達19,047元者，不必扣取補充保險費。3個月內短期工作 可維持原投保身分一般受僱者在受僱期間，應由雇主為其辦理投保手續，並繳納健保費。根據現行健保法施行細則第20條規定，從事...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）時序入夏，已邁入登革熱好發季節，桃園縣府衛生局提醒，平時應徹底清除室內外積水容器，以防止病媒蚊滋生。此外，隨著暑假的來臨，民眾前往東南亞等登革熱高風險地區旅遊、經商或探親時，亦須做好個人防蚊措施，以降低登革熱感染的風險。 依據疾病管制局監視資料顯示，新加坡、馬來西亞、柬埔寨、寮國、泰國等為我國登革熱境外移入主要感染區，今年登革熱病例數不但高於去年同期，疫情也...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生署國民健康局指出，乳癌為我國女性好發癌症排名第1位，相較於歐美國家，台灣乳癌好發年齡比歐美國家早，約在45～64歲之間，且以45～49歲每10萬名婦女發生144人為最高，衛生署也指出，乳癌對台灣婦女的健康威脅日益嚴重，依據97年癌症登記及99年死因統計，當年計有8136人被診斷罹患乳癌及1706人死於乳癌，也就是台灣每天約22名婦女被診斷罹患乳癌及5名婦...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據統計，發展遲緩兒的盛行率約為6％～8％，由於發展遲緩兒只要接受早期療育，不僅可降低障礙程度，也可省去日後所承擔的社會成本，對父母而言不但可減輕家庭壓力，也可使小朋友的發展早日趨於正常。而許多家長也可以尋求早期療育相關福利資源，以減輕家裡負擔，增進展遲緩兒發展。為此，台大醫院總院早期療育中心特舉辦102年度「親職講座」，此次主題為「早期療育相關福利資源介紹」，...
