性愛是親密關係中重要的一環,但如果男方很快就想射精,女生往往會懷疑:「是不是我有問題?」其實伴侶的表現好壞,從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責,不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念,幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。
秋分是秋天的第4個節氣,約在每年國曆的9月23日,秋分之後陣陣秋風襲來,氣溫逐漸下降,寒涼漸重,所以多出現涼燥。醫師表示,民眾可透過日常養生來調理身體,建議自製查茶飲,並搭配按摩來養生;若出現咳嗽、鼻塞、喉嚨痛、皮膚搔癢或睡眠不佳等症狀,建議就醫評估。
近期食安事件頻傳,毒油問題再度引發全民焦慮,事實上,需要留意的往往不只是油品來源,還有食物在高溫烹調過程中,可能產生的致癌物質。隨著現代人生活忙碌、外食普及,許多餐廳與小吃攤為了節省成本,油品經長時間高溫重複炸煎,早已嚴重氧化劣變,甚至產生極性化合物與致癌毒素。正是暴露在這類「毒油」風險之下,也讓不少民眾開始檢視自己的日常飲食。 其中較常被提及的隱形殺手為「多環芳香烴(PAHs)」,這是一類...
最新111年癌症登記報告於日前公布,乳癌仍持續蟬聯女性發生人數冠軍,新案例數更突破1萬七千人,幾乎與10大癌症第一名的肺癌與第二名的大腸癌並駕齊驅。國泰醫院乳房中心主任蔡明霖醫師表示,乳癌為女性國人最常罹患的癌症,但也因為治療發展得早,現已有多元且個人化的治療策略,預後成績不斷提升。其中,針對乳癌中的HER2族群,治療策略已由最早的單標靶藥物,發展到後來的雙標靶策略,近期更研發出2合1雙標靶皮下注...
肚子餓來杯手搖飲、吃包小餅乾,小心這些日常飲食習慣,讓你在不經意間攝取大量的精緻糖跟碳水化合物,過多的醣類可能導致血糖飆高,增加罹患糖尿病、慢性病風險。有哪些方法可以快速降血糖?《優活健康網》特選此篇,專家指出,只要飯前喝點醋、飯後坐抬小腿動作就能降低血糖,有效穩定血糖波動值。
年關將近,台灣麻疹疫情升溫,本土及境外移入個案增加,甚至搭乘高鐵往返中部南部地區,讓民眾好緊張。跟麻疹確診者同車需要隔離嗎?戴口罩能預防麻疹嗎?懷疑自己感染麻疹該怎麼辦?《優活健康網》採訪台大醫院及林口長庚醫院感染科醫師,整理麻疹症狀、潛伏期、通報定義及治療預防方式,提醒民眾若出現疑似症狀,應盡速就醫。
日前立委指出,我國麻醉醫師人力不足,應開放心臟外科、移植外科等醫師訓練後執行麻醉,引發麻醉醫師強烈反彈。對此,衛生福利部醫事司長劉越萍表示,6日會議凝聚加強各科麻醉訓練,再者是落實醫美管理,強化牛奶針管制等共識,衛福部也將農曆年後討論相關事項。
60歲劉小姐因子宮頸癌接受手術與化學治療,化療1個月後開始出現手腳麻木不適的症狀,嚴重影響生活品質。後續,她到恩主公醫院中醫部治療,經過2週的中藥調理後,其手腳麻症狀緩解了一半以上。中醫不僅消除了她對化療副作用的擔憂,也幫助她以更正面的心態面對接下來的癌症治療。
明明剛尿完又想尿,小心間質性膀胱炎找上你!間質性膀胱炎是一種慢性非細菌性膀胱炎,通常會有解尿疼痛、下腹痛、頻尿、急尿等症狀,因為狂跑廁所,讓患者的生活品質、睡眠品質皆大受影響,甚至無法工作。《優活健康網》特摘此篇由醫師解析間質性膀胱炎的原因、症狀、診斷與治療。
鱈魚肉質細嫩少刺,不少便當店、餐廳,都能點到各種鱈魚料理。不過,你平常吃的鱈魚真的是鱈魚嗎?常有不肖業者將便宜的大比目魚或油魚混充「鱈魚」,讓消費者遭遇「鱈魚詐騙」,究竟鱈魚跟圓鱈、扁鱈、比目魚、油魚有哪裡不同?該如何分辨?《優活健康網》特摘此篇一次看懂。
肛門癢怎麼辦?抓了反而會更癢?《優活健康網》特選此篇,肛門搔癢症是一種難以啟齒又困擾人的症狀,主要表現為肛門周圍皮膚的強烈癢感,常發生在夜間或排便後,可能影響睡眠與日常生活,許多人因感到尷尬而延誤就醫。民眾可透過正確清潔方式有效止癢,以及4招預防肛門搔癢。
52歲游先生是一位汽車業務,近幾年來飽受身上多處紅腫病灶困擾,不僅影響外觀也經常有抽痛或搔癢不適,不敢與人互動,直到至醫院皮膚科門診評估後,才被醫師診斷為蟹足腫。經每個月回診接受局部類固醇注射及冷凍治療,加上外用藥膏,半年後多數病灶已恢復平坦,也不會抽痛,讓游先生重新對皮膚外觀恢復自信。
冬天是追雪的季節,隨著強烈大陸冷氣團接連來襲,有不少人會安排上山賞雪,但如果上山前的準備不足,很可能會發生危險。對此醫師表示,欲前往高山追雪的朋友除注意保暖與交通管制問題外,更要留意「高山症」與「雪盲症」,若有相關症狀應立即停止活動,並盡快就醫。