（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）以往不孕症父母為了求子，歷經千辛萬苦！近年來，因醫療的進步，如何更方便、更友善幫助不孕夫妻一圓生子夢，成了最新的趨勢，因此20年來推出第一支新型長效型排卵針，免於傳統排卵針在第一週必須施打七針，使用長效型排卵針第一週只需施打一劑，大大減少婦女在治療過程中的皮肉之苦，且試管嬰兒的懷孕率及活產率也大為提升。醫療進步　施打針劑減少　胚胎基因篩檢讓嬰兒更健康&nbs...

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）現年50多歲的黃姓男子，平時從事農事工作，右大腿內側在幾週前出現腫痛的現象，下肢疼痛經一週後未見緩解甚至更加腫大如雞蛋般，伴隨發紅發熱，因為症狀越趨嚴重，才到嘉義聖馬爾定醫院骨科門診求診。經診斷後，為蜂窩性組織炎併局部膿瘍，意外發現感染的來源，竟然是其大腿中段處一顆約如小拇指大小的石頭，需進行手術將石頭從體內拿出。黃先生到門診求診時，右大腿中段內側腫起一...

（優活健康網新聞部／綜合報導）近來，氣溫變化大，提醒民眾務必要多留意保暖。依往年經驗天氣轉冷時，流感疫情便升溫。衛生局表示，流感是由「流感病毒」所引起的急性呼吸道疾病，與一般感冒不同；很多民眾在第一時間往往會將流感誤認為是一般感冒而忽略。 流感的症狀包括高燒、頭痛、以及痠痛、疲軟、發冷等，較屬於全身性症狀，病程較長且有時會引起肺炎等併發症，嚴重時甚至導致死亡，請民眾不可輕忽。截至10月18日...

根據一篇來自美國癌症研究中心與世界癌症研究基金會的報告指出，紅肉與加工肉品可能會增加發展成結腸癌的風險。少吃紅肉能就能降低癌症發生率！這項研究提出一個強力的證據「少吃紅肉與避免加工肉品能減少結腸癌發生的風險。」如果再將這個建議結合其他飲食與生活型態的調整，如喝酒、增加纖維攝取、運動與維持健康的體重時，就可能預防所有的結腸癌發生的風險達45%。該研究小組分析所有結腸癌風險、飲食、運動與體重方面...

（優活健康網新聞部／綜合報導）南市立醫院長期致力配合國家政策推動母嬰親善政策，自92年起每年皆評選為「母嬰親善醫院」，為提倡婦幼家庭健康。因此，南市立醫院舉辦「寶寶爬行比賽暨婦幼健康闖關」活動，藉由活動進行兒童發展篩檢及活絡寶寶筋骨，父母也可藉爬行來觀察寶寶的四肢與協調能力的成長狀況，名額有限，歡迎有興趣爸爸媽媽，幫家中小寶貝報名人生的第一場趣味比賽，捕捉寶寶及全家的紀念性經典畫面，為寶寶成...

古來有云，當局者迷旁觀者清。深陷問題中的自己往往會苦於找不到救贖的繩索，面對茫然的前方駐足不前，不是我們自己不努力，亦不是我們自己不想解決，而是當沉淪在烏雲密佈的局里，我們變得束手無策。為什麼會如此呢？就像打靶，當我們找不到靶心的時候，我們自然不知道把準心瞄向何方。所以，當自己深陷問題泥沼的時候，不要慌張，不要急迫，更不要放棄，而是應該讓自己的身心沉澱下來，讓智慧之手深入自己的肌理，從內心的...

縱然是老生常談，但身體的確是人生的最重要指標。定期做健康檢查，擁有身體健康，才能擁有真正的幸福。千萬不要逃避健康檢查我待的公司都很大，公司的福利都不錯，每一年都有健康檢查的福利，但並不是每一位朋友都能享受如此好的福利，若是自己當老闆的朋友呢？小公司的同仁呢？健康檢查項目不足的呢？身體健康，是家人與自己最大的財富，請大家一定要定期做身體健康檢查。開始上班時，對健康檢查很排斥，原因是因為我在第二...

（優活健康網新聞部／綜合報導）研究指岀，許多少年（女）兒童有暴力傾向的問題，導致在各種學習有障礙，也影響人際關係；透過瑜伽、靜心、靜坐、正念等課程可以有效獲得紓緩及情緒控制，並提升專注力及學習力、洞察力、解析力，並使心緒容易平穩、開發潛能。對此，財團法人伽耶山基金會特舉辦「關懷青少年系列課程1」，此次課程主題為「2013少年英語靜坐課程－用英語教孩子學正念」，本課程全程以英語教...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）黑心混油出事件之後，許多民眾可能會想要購買其他油類來代替，有民眾因此想用豬油或是椰子油來炒菜，但是，用這兩種油來當日常家中的食用油，真的好嗎？對此，營養師就認為，這兩種油類都含大量的飽和脂肪酸，吃多了心血管疾病恐上身。動物油飽和脂肪酸高　對身體不好中華民國營養師公會全國聯合會理事長、彰化基督教醫院心血管醫學防治中心協同主任暨營養師蔡玲貞說，民眾吃多運動少，食...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）許多民眾都了解到運動的重要性，但卻不太了解，如果少動的話，會對身體造成那些影響，當然，除了會造成增加罹患心血管疾病的風險或是肥胖之外，國外有更具體的研究指出，長期坐在沙發看電視，或是久坐不動的人，如每天持續長達六個小時，一生的壽命將少五年之多！要動就要動得均勻這份研究是澳洲與美國的聯合研究，已刊登在《新科學家》雜誌報導，研究指出，如果把活動或運動時間，平均分...