特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

孩子有心臟病還能運動嗎?國際研究揭「符合1條件」就能放心運動

孩子有心臟病還能運動嗎?國際研究揭「符合1條件」就能放心運動

許多家長都曾聽過這樣的說法:「家裡有心臟病的孩子,運動很危險,萬一發生意外怎麼辦?」這份深植人心的擔憂,常讓父母選擇限制孩子參與體育活動,甚至讓他們遠離所有會讓心跳加速的遊戲。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,並非所有心臟病童都必須完全禁止運動;相反地,在專業評估和適當規劃下也能安全運動。

悲觀、憤怒、懷疑他人⋯負能量會讓人變老!身心科醫解析關鍵原因

悲觀、憤怒、懷疑他人⋯負能量會讓人變老!身心科醫解析關鍵原因

在兒童暴力與家庭破裂的國際期刊的研究發現,不只是孩童,成年人若長期處於充滿批評、指責、情緒勒索的人際關係中,細胞老化的速度也會顯著加快。《優活健康網》特摘此篇由身心科醫師指出,當身邊總有些親友不斷傳遞負面情緒、製造壓力,自己可能不只是心情不好,這些負能量正在從細胞層次侵蝕健康與壽命。

鄰國登革熱疫情暴增 均較往年增長3倍以上

鄰國登革熱疫情暴增 均較往年增長3倍以上

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)依據疾病管制署表示,近期印尼、新加坡、馬來西亞及泰國等鄰近東南亞國家登革熱疫情頻傳,且國內亦陸續傳出自該等國家境外移入登革熱病例,對此提醒民眾,赴東南亞等登革熱高風險地區時,務必妥善做好防蚊措施,以避免感染登革熱。登革熱高危險地區 印尼、新加坡、馬來西亞、泰國依疾管署指出,印尼長年發生登革熱疫情,去年該國累計逾9萬起病例,嚴重規模僅次於巴西為全球第二大疫...

愛滋健康管理App 促病患規律服藥

愛滋健康管理App 促病患規律服藥

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)隨著醫療科技的進步,愛滋病已不再是不治之症了,依據疾病管制署資料顯示,102年底國內存活之愛滋感染者共計22304人,服藥人數為14983人,服藥者中有8成感染者體內測不到病毒量,而不規則服藥者體內存有可測得之病毒量的機會是規則服藥者7.6倍;而伺機性感染住院的風險是規則服藥的3.5倍。正確用藥降低病毒量 還給自己一個健康的身體據國外研究指出,愛滋病毒複...

惡夢連連!妙齡女乾癬嚴重 頭皮變硬殼...

惡夢連連!妙齡女乾癬嚴重 頭皮變硬殼...

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)為了對抗乾癬,患者無所不用其極,各式偏方都不放過!一名李姓患者甚至為了藥方,一大早到路邊的電線杆去抄貼在上頭的偏方,不料乾癬症狀完全沒得到緩解,還吃足了苦頭。患者李小姐表示,自己與乾癬奮戰數十年,除了正統醫療外,她也試過各種偏方,甚至曾經一早到路邊的電線杆、忙著抄貼在上頭的偏方與藥方,只是服完藥後,乾癬情況完全沒改善。頭皮白屑變硬殼 需用冷洗劑才能解除因嚴重...

「服貿熱飲」喝了快快好?多數上班族憂薪資更低

「服貿熱飲」喝了快快好?多數上班族憂薪資更低

(優活健康網實習記者張瓊之/採訪報導)政府一昧的認為簽訂服貿,就能增加就業率及經濟狀況,但據yes123求職網的調查顯示,上班族們多半認為若服貿生效會降低薪資,且將減少55%工作機會。因此,服貿通過與否,對於上班族們而言是一大隱憂,導致現在充斥著一股「企業樂觀、上班族悲觀」的景象。雖然台灣在今年經濟成長率優於去年的2.11%來到2.82%,而元月份失業率也降至4.02%,創5年半來新低,只是...

樂閱讀/朋友越多 幸福感越強

樂閱讀/朋友越多 幸福感越強

朋友是我們心靈的港灣,幫助我們掃除痛苦的法寶。朋友越多,越會讓人感覺到快樂和幸福。因為朋友會驅走我們心頭的烏雲,帶給我們亮麗的陽光。多一個朋友,就多一個帶給自己快樂的機會,所以千萬不要放棄和每一個人,建立友誼的大好機會。你所認識的每一個人,都可能成為生命中的貴人,成為你生活中的明燈。萊尼和彼得是大學時代的好朋友。萊尼想在彼得生日時,送給他一份特別的禮物,但不小心弄壞了原本完美的禮物。萊尼一下...

樂閱讀/食物是最好的防癌、抗癌藥

樂閱讀/食物是最好的防癌、抗癌藥

現代醫學之父希波克拉底曾經說過:「讓食物成為你的藥物,而不要讓藥物成為你的食物。」對於癌症患者而言,我們認為食物才是最好的防癌抗癌藥。有研究顯示,對抗癌症最有效的方法,不是在醫院接受各種治療或者服用各種特效藥物,而是應該建立正確的飲食觀念和習慣。保證膳食平衡 才能有效防癌抗癌在臨床中,總有患者問我:「抗癌應該怎麼吃最好?」其實,這個問題在我們祖先的書中就能找到準確的答案──平衡飲食,《黃帝內...

結核病症狀 逾4成民眾不知道

結核病症狀 逾4成民眾不知道

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)結核病是台灣法定傳染病中每年病例數最多的疾病,主要是透過空氣或飛沫傳染,由於結核病大多早期症狀並不明顯,所以常會被忽略。另外,雖然結核病已是可以治癒的疾病,但台灣民眾對結核病的錯誤認知及恐懼仍常見!根據疾病管制署民調發現,不但約有4成多的人,不全部知道咳嗽2周以上、胸痛、體重減輕、食慾不振、有痰就是感染結核病初期的常見症狀,還有5成左右的人不知道結核病患服藥...

保養眼睛5招 防老花提早上門

保養眼睛5招 防老花提早上門

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)科技進步,愈來愈多仰賴3C產品的螢幕族,已提早成為未老先衰的眼疾一族,眼科門診,青壯年族群激增,許多人還沒髮蒼蒼,就先視茫茫!因為青壯年族群的視力,與生活習慣息息相關。基隆市衛生局指出,高度依賴3C產品,不但深受藍光刺激,若長時間近距離用眼、待在冷氣房、配戴隱形眼鏡。都是加速眼睛病變的始因。主要是長時間聚焦在螢幕上,眼球睫狀肌持續強力收縮,造成彈性疲乏,弱化...

香蕉奶昔易進食 避免癌友營養不良

香蕉奶昔易進食 避免癌友營養不良

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)頭頸癌病人常因治療後的副作用而影響飲食攝取,導致營養狀況不易維持、身體虛弱。因此,大林慈濟醫院營養師建議癌症病患除了少量多餐,還可自製流質類飲品來補足需要的營養。大林慈濟醫院營養治療科凃宜辰營養師表示,對於頭頸癌的病人而言,治療前主要以攝取足夠營養、增強免疫力、維持或增加體重及提高身體對治療的耐受力與完成率,其中體重是評估營養不良的重要指標,如...

新式主動脈手術風險低 病患免多次受罪

新式主動脈手術風險低 病患免多次受罪

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)初春到來,天氣開始忽冷忽熱,驟變的氣候使得血管收縮劇烈,恐引發嚴重危機!一般而言,主動脈血管壁共有三層,高血壓或動脈狹窄硬化的患者易因血管收縮劇烈,導致內層血管壁衝破撕裂,此時全身血液僅靠外層薄薄的血管壁支撐,一旦衝破主動脈,就像水管破裂般,患者有可能會在幾分鐘內死亡。勿輕忽高血壓 以防主動脈剝離日前,一名54歲男子因本身患有高血壓疾病,過去偶爾會有心悸...

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