日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
好怕孩子輸在起跑點?又到了家長們最糾結的選校季節,從幼兒園升小學、小學升國中,這些人生的重要轉捩點,往往成為父母壓力的來源。對此,精神科醫師提醒,選校考量不應僅聚焦於考卷分數,孩子的「心理韌性」與「環境適應力」,才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
RSV是造成嬰幼兒、老年人嚴重下呼吸道感染的主要原因之一,尤其對於嬰幼兒威脅最為顯著。公衛專家指出,雖有9成家長聽過RSV,但僅3成了解其為嬰兒重症主因,該病毒每年造成逾2,000名幼童住院,可能引發長期呼吸道併發症,目前已有抗體可有效降低風險,呼籲政府將RSV長效性單株抗體納入全面公費預防接種,幫助減輕育兒家庭負擔。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著台灣老年人口逐漸增加,失智症人口也逐年上升。失智症是一群症狀的組合,這些症狀主要有兩大類,第1是認知功能退化,包括:記憶力、語言能力、注意力的減退等。第二是行為異常及精神症狀,包括:個性改變、妄想、幻覺、憂鬱、躁鬱、衛生習慣改變、失眠、食慾、性慾改變等。當症狀嚴重程度足以影響病人的人際關係與工作能力,就稱為失智症。北市聯醫忠孝院區神經內科洪嘉蔚醫師解釋,...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)長期濫用止痛藥,小心也會成癮。最近媒體也報導一名32歲輕熟女,一年整形16次疑似止痛藥成癮!新北市衛生局提醒民眾使用止痛藥須注意的5要原則「要知道、要看標示、要告知、要遵醫囑、要問專業」及5不原則「不喝酒、不併用、不空腹、不亂買、不過量」,並落實「生病找醫師、用藥找藥師」的正確觀念。勿合併服用多種止痛藥品每個人都曾有頭痛、牙痛、經痛、肌肉酸痛等經驗,很多人因...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)越南及菲律賓等東南亞國家為國人往來密切地區,據疾病管制署資料顯示,鄰近的印尼、泰國、菲律賓、越南等東南亞國家陸續爆發嚴重麻疹疫情,已然威脅我國防疫安全。世界各國均陸續傳出自菲律賓返國後感染麻疹之境外移入病例,個案多數因未接種疫苗而受感染。嘉義市衛生局提醒民眾前往該等國家時應避免未滿1歲及未完成MMR疫苗接種之嬰幼兒隨行,並應注意個人衛生,以降低感染風險。滿1...
(優活健康往記者談雍雍/採訪報導)不少人喜歡吃飯配菜脯,但當心過量防腐劑跟著下肚!衛福部食品藥物管理署今日公布最新菜脯製品抽驗結果,結果有4件檢出防腐劑「苯甲酸」超標,全來自嘉義縣,其中一件「手切脯」,被檢出苯甲酸超標1倍以上,違規產品全部回收銷毀,可依食品衛生管理法開罰3到300萬元。清水浸泡減少防腐劑殘留此次抽驗不合格名單為:嘉義縣布袋鎮協發食品工廠「手切脯」檢出苯甲酸 2.3g/kg;...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)我國兒少上網行為令人擔憂,根據兒盟所公布的調查顯示,我國兒童網路黏著度極高,竟有高達5成的兒童天天上網,且每周平均上網16.1個小時,其中,值得注意的是,網路的許多資訊,兒少並不能清楚做出判斷,恐影響兒童的身心發展。兒少上網問題多 恐影響心智兒盟公佈「2014年兒少網路安全調查報告」,發現我國兒少上網出現多項問題,令人擔憂:1) 台灣兒少網路黏著度...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)現代女性經常一人扮演多重身分,甚至還肩負職場重責,緊湊忙碌的生活步調,常忽略自己的健康。一名32歲許姓婦女,過去健康良好,去年在光田醫院生第一胎,懷孕過程也未出現任何異狀。產後她發現陰道持續出血,以為是產後惡露未排乾淨,所以不以為意。直到產後三個月出血量大增才驚覺不單純,回到醫院檢查後,竟發現罹患了子宮頸癌!才剛迎接寶貴的新生命,歡喜成為新手媽媽的許小姐得知...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)女性朋友真是命苦,除了要注意自己臉部是否鬆弛長皺紋之外,更要擔心「小妹妹」太過鬆弛遭另一半嫌棄,而台中就有一名生過三胎,卻不幸離婚的40歲婦人,離婚三年後又認識一名令她心動卻又心痛的男子,心動乃是動情,心痛,則是天天擔憂生完小孩的她,陰道太過鬆弛,影響好不容易得來的新戀情,所以心境經過千迴百轉,終於決定進行陰道整形手術,讓陰道能夠恢復緊度,未料,婦人要求醫師...
(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)若你是有吃檳榔、抽菸習慣的人,那麼請注意,應定期做檢查,避免口腔癌找上門。在台灣,每10名口腔癌患者中,就有9位有嚼檳榔的習慣,根據死因統計,每年約5400名新診斷口腔癌個案,2300人因口腔癌死亡,為台灣男性所罹患的主要癌症中,發生和死亡情形增加最快者。遠離危害因子 定期檢查以保健康54歲的邱大哥是位清潔隊員,100年口腔黏膜篩檢發現有癌前病變,歷經切...
(優活健康網新聞部/綜合報導)藻類,富含了豐富的營養成份,其中最重要的就是其中的「多醣體」,它是人體最重要的醣質營養素之一,人體細胞間溝通的橋樑,就靠它來串接!小小細胞,關係著大大的健康,特別是針對「幫助骨骼鈣化」,可以「抑制破骨細胞分化」,達到骨骼保健的目的。為此,劉威忠助教特辦「植物營養」之講座,讓大家了解藻類中的多醣體,是如何發揮它海洋黃金營養成份的大效用,歡迎大家踴躍參加。名稱:海藻...
腎結石、輸尿管結石、膀胱結石與尿道結石等泌尿道系統的結石問題很常見,尤其是在外工作歲的中年或年長男性,更須注意這個問題。泌尿道結石的症狀泌尿道結石最一般的症狀是血尿,其餘症狀因結石部位不同各有些許差異,腎結石通常沒有什麼症狀,偶爾會覺得腰酸,一旦結石卡在細小的輸尿管,就會產生劇烈的腰痛(腎絞痛),有時甚至會合併噁心嘔吐的症狀;膀胱結石除了血尿之外,還會發生突然解尿時解不出的尿路阻塞問題,萬一...