特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。

比「素肚」更高招 英男子拿披薩嘿咻…

比「素肚」更高招 英男子拿披薩嘿咻…

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)外國人總是有許多新梗,令人感到不可思議且大開眼界,根據美國《赫芬頓郵報》報導,英國有一名男子,因當地達美樂的披薩實在太香,竟讓他對披薩產生「性趣」,而非口水直流食指大動,遂忍不住起生理反應,拿披薩嘿咻,但不幸的事件就發生了,因披薩太燙,導致自己的生殖器燙傷,有網友就指出,外國人的新梗總是比台灣多,更勝曾經鬧過的「素肚事件」。披薩燙到生殖器 他打電話投訴這名英...

假肉毒桿菌流入市面 不慎施打恐鬧人命

假肉毒桿菌流入市面 不慎施打恐鬧人命

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)愛美的民眾越來越多,又加上醫美正夯,使得許多醫美診所如雨後春筍般林立,也導致醫美糾紛案件日漸增多,根據統計,台灣每天平均有兩個醫師,因為操作醫美療程不當,與消費者鬧上糾紛,各地方政府相關申訴機構,也為此傷透腦筋,對此,台灣皮膚科醫學會理事長楊志勛就提醒,現在醫美亂象的最大亂源,就是把醫療行為,改變成消費行為,讓民眾產生衝動性消費,而陷入危機當中。醫美削價競爭...

洗衣板變人間胸器 打造美型內有玄機

洗衣板變人間胸器 打造美型內有玄機

(優活健康網新聞部/綜合報導)再過幾個月就是夏天的到來,在這個展露身材機會倍增的季節前,已有許多深受胸部不夠豐滿困擾的女性,開始於年後前往整形外科求診,希望在夏天前可以來場美麗變身。其實擁有大罩杯的美麗胸型普遍是每位女性的夢想,然而每位女性身形不同,想要靠整形手術變身完美比例,除了靠專業醫師的經驗值外,再來就是皮下植入物的材質與支撐度能否創造自然堅挺的美型?整形外科洪至正醫師表示,隆乳手術一...

無所不在的童瞳殺手『藍光』 小心不可逆損傷

無所不在的童瞳殺手『藍光』 小心不可逆損傷

(優活健康網新聞部/綜合報導)人們都知道太陽光中的紫外線會對人體健康構成威脅,卻往往忽略了存在於太陽光中的另一種光譜『藍光』,相較於紫外線能被眼角膜及水晶體過濾,藍光無法被過濾之外,尚能穿透眼球直達黃斑部與視網膜,而嬰幼兒及兒童的水晶體狀態與成人相比較為清澈,導致藍光穿透水晶體到達視網膜的比例較成人高,因此,陽光可說是嬰幼兒眼睛健康的「隱形殺手」。趙順榮藥師表示,深綠色的蔬菜及深黃色水果都含...

OL健康四困擾 吃對營養素免煩惱

OL健康四困擾 吃對營養素免煩惱

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)現今上班族工時長、壓力大,一進辦公室就有接不完的電話、開不完的會,忙到連喝口水上個廁所的時間都沒有,一坐在椅子就是好幾個小時,對健康造成很大的傷害,臺北一名35歲洪小姐任職於雜誌社,因為有趕稿的壓力,經常熬夜超時工作,膚色總是臘黃、晦暗、痘痘滿臉,長時間坐辦公室再加上與時間賽跑,三餐大多隨便解決,蔬果纖維的攝取嚴重不足,使他飽受便祕折磨;27歲黃小姐是一名會...

健檢發現罹患神經內分泌腫瘤 及早發現及早治療

健檢發現罹患神經內分泌腫瘤 及早發現及早治療

(優活健康網新聞部/綜合報導)神經內分泌腫瘤為一群介於分泌荷爾蒙細胞與神經之間的特殊細胞發生病變所致,腫瘤會分泌過量的荷爾蒙引發功能性症狀,已發生比例而言,消化系統比例最高,包括前腸、中腸、後腸及胰臟,其次為肺部。根據美國SEER資料庫統計,在過去的三十年間,神經內分泌腫瘤的發生率提高了五倍。台灣消化系內視鏡醫學會理事長王秀伯醫師表示,以台大內科臨床經驗分析,有將近六至七成的病人是透過健康檢...

樂閱讀/過去的 都是生命階梯的一部分

樂閱讀/過去的 都是生命階梯的一部分

電影《特洛伊:木馬屠城記》裡,英雄阿基里斯對女祭司說:「我來告訴妳一個祕密,眾神羨慕我們這些凡人,因為我們擁有生命。生命隨時都可能死亡,而死亡使一切變得更美麗。每一刻對我們來說,都是稍縱即逝,美得無與倫比。」生命是一道有盡頭的階梯,漫長且短暫,沒有人知道自己未來將往哪裡去,因為過去的每個經歷、每個抉擇都左右著你的方向,讓你走向屬於你的終點。天長地久有時盡,而生命又是一個有限的存在,那個還無法...

樂閱讀/戒除小零食 保持空腹感

樂閱讀/戒除小零食 保持空腹感

日文的八分飽這個字被寫成「HARAHACTIBU」。美國雜誌《TIME》曾經以此少見的日語羅馬拼音,向世人介紹這個日本優異的解決肥胖、維持健康的方法。經證明,如果將食量減少到平時的百分之70至80,那麼從被稱為線蟲的低等生物乃至於猴子等,所有生物都會出現壽命延長的現象。不過,應該如何決定「平時的食量」卻不是件容易的事。所以,首先你必須要了解自己需要攝取多少卡路里。所需卡路里=標準體重(公斤)...

越、菲麻疹正流行 未接種疫苗避免前往

越、菲麻疹正流行 未接種疫苗避免前往

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)疾管署公布今年第三例、第四例境外移入麻疹確定個案,該二名幼兒個案為居住於南部9個月大雙胞胎女童,去年12月中旬隨父母至菲律賓探親,今年1月19日返台,回國後陸續出現發燒、紅疹等症狀,經就醫通報後確診,個案於2月15日已痊癒出院解除隔離。據疾管署公布資料顯示,近期我國、澳洲、紐西蘭、美國、加拿大、英國、新加坡及日本等國家,均陸續傳出自菲律賓返國後感染麻疹之境外...

東南亞登革熱疫情升 連假出遊做好防蚊措施

東南亞登革熱疫情升 連假出遊做好防蚊措施

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)小陳一家大小趁著連續假期規畫了泰國親子團5日遊,可是開心出遊,回國後卻持續出現高燒不退、關節疼痛等症狀,就醫後竟被診斷已感染上登革熱 。依據疾病管制署疫情監測資料,東南亞地區登革熱疫情嚴峻。截至2月18日,國內共累計21例境外移入登革熱病例,感染來源分別為印尼9例、馬來西亞6例、菲律賓3例、新加坡2例及柬埔寨1例。去年同期則有24例,主要來自印尼及泰國。連假...

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