日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
多數人財務停滯，並非因為沒有投資觀念，而是現金在進入投資之前，就已經被日常結構性消耗掉。這些消耗往往不是衝動，而是來自制度、心理與習慣的疊加效果。根據財務專家研究，當守財的漏洞沒有被堵住，再高的報酬率也只是在替流失速度打補丁！《優活健康網》特選此文，整理了5個容易被忽略的守財盲點，開始調整你的財務策略。
運動也有性別差？目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議，如每周150分鐘中等強度運動。然而，不同性別，生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究，研究指出，男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量，才能達到相同的心血管保護效果。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台中市一名中年男性，多年前出現皮膚搔癢、紅斑及嚴重脫屑等症狀，就醫後確定為乾癬。然而治療期間，病況仍反覆，甚至每到冬季，搔癢脫屑的情況更加明顯，連頭皮都無法倖免。轉中醫求診後，經中藥內服及外用治療，皮膚搔癢減輕，皮疹面積縮小、脫屑減少，症狀減輕很多。主治醫師詹雅閔希望大眾了解，令人側目的乾癬非但不是傳染病，更是中醫藥也能緩解的疾病。乾癬患者皮膚代謝 較常人快...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中醫常說氣血不通導致淤積、阻塞使得身體不舒服，因此自行按摩穴位，不僅可以減緩身體不適，也可促進經絡通順。為維護民眾健康，中國醫藥大學附設醫院臺北分院特邀周正邦醫師教導各位民眾如何在日常生活中進行保健，培養正確觀念，養成健康的生活習慣，為此，歡迎大家踴躍參加。名稱：中醫穴位按摩自我保健講座時間：3月1日及8日（六）10：00～11：00地點：中國醫藥大學附設醫院臺...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）許多人呼籲，想養犬貓可用領養代替購買！現在為讓民眾獲得更多認養動物資訊，台北市政府首先推出的「臺北市動物認養App」，並新增收容動物影片的功能，讓民眾更貼近觀察動物可愛逗趣的畫面，拉近認養人與寵物間的距離。台北市動物保護處表示，為縮短動物收容所與認養民眾的距離，讓民眾獲得更即時生動的認養資訊，並提高動物之家收容犬貓曝光率，提升被認養的機會，台北市政府於全國首...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）癌症患者，在對抗癌細胞時，總是辛苦，就有一名九十六歲的老翁，他十年前不幸被診斷出罹患攝護腺癌，他早年歷經國共內戰，生活困苦，一番顛頗曲折之後，走向晚年人生，卻不能好好享福，必須被迫接受這樣的事實，不僅他不願意，家人也深受打擊，可是，他宛如發揮軍人的剛毅特質，抗癌超過十年，這些時間，歷經高達40次的放射治療，以及數次的化療，他九十多歲的身子，都能努力的與癌症對...
（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）誰說抗癌的過程中不能與美麗相併呢？治療過程常見的副作用就是掉髮，而進入治療時後又易發生皮膚粗糙、臉色暗沉等問題，這些外觀的改變常讓人受到異樣眼光，因此，為了讓病友們有自信對抗癌症，衛生福利部豐原醫院花木蘭俱樂部（乳癌病友會）要教導大家如何透過假髮照護、臉部保養及彩妝課程，在抗癌路上走出自信與美麗。運用小物 幫大家建立美麗自信癌症資源中心個案管理師楊瑋婷表...
（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）走不出的傷痛，透過志工服務讓他走出來了，這一顆善良的心，不僅幫助了自己，也幫助了他人。日前有位82歲的陳媽媽，一年前因喪偶而走不出悲傷的陰霾，如今卻加入長照志工，走出孤獨世界，現在的他居然為了逗他人開心，將假牙拿掉，成為「無牙」志工，讓大家都樂開懷。走出孤獨世界 發揮愛心助人102年加入新北市政府衛生局長期照顧管理中心志工隊服務的陳媽媽，曾因先生的過世，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）心路社會福利基金會邀請社會大眾和智能障礙者於3月29日台北、桃園、新竹、高雄四地一起走出戶外，展望陽光；而暖身活動「好天天動動舞」也同時正式上路，本次活動愛心大使Ella陳嘉樺表示，這是今年以來參加的第一個公益活動，所以對於能夠帶動更多人參加感到很開心，更表示回家要叫老公一起跳動動舞，支持「心路好天天齊步走」呢！ 心路執行長宗景宜表示，遊山玩水是一般人的日常...
（優活健康網新聞部／綜合報導）紅遍全台的「鼎王」麻辣鍋，今日被《壹週刊》踢爆，其強調以純中藥及天然食材所熬煮的麻辣湯頭，是多種化學粉末調和而成，更值得注意的是，周刊報導青菜還被驗出農藥與丸子有重金屬成分，恐涉及詐騙行為。此報導一出，鼎王立即召開記者會澄清，而對於此報導，創辦人陳世明立即否認，並強調是有人惡意抹黑，目前已報警請警方調查。有最新消息，再為您報導。
（優活健康網記者陳詩婷／採訪報導）今年8歲、剛上小學一年級的瑞瑞，近期被老師發現上課時常有坐不住、過動等現象，而建議家長就醫檢查，因此發現瑞瑞患有注意力不足過動症（ADHD）。但瑞瑞的爸媽認為，過動症長大後會自己會好，而不願配合治療。對此，中國醫藥大學附設醫院精神科張倍禎醫師表示，臨床上的確有ADHD的案例會隨著年齡的增長，而有好轉的現象；但研究數據顯示，ADHD孩子成年後，仍然高達6成的患...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）漂書運動越來越熱門！為推廣閱讀，讓民眾看書、還書沒負擔，台灣漂書協會南下高雄推廣「漂書運動」，未來民眾可在高雄借書、台北還書，且還書無期限，希望能鼓勵大家多看書。漂書協會表示，自推廣漂書活動以來，陸續有新北市、雲林斗六市加入漂書活動，近期高雄市立圖書館加入此活動，設置13個漂書站，目前全台已有300多個定點，嘉惠更多民眾；漂書協會賴鼎銘理事長也說，透過漂書活...
