媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
求職面試最後，面試官或人資都會問「有沒有問題想問？」求職新鮮人更想知道，有什麼地雷題不能問？人資坦白說，只要把握一原則，其實面試沒有問題不能問！針對不知道怎麼提問的求職新鮮人，則建議從職位、部門、公司等3層次來擬定問題。
為讓癌友獲得好的治療，台灣癌症基金會長期倡議百億癌症新藥基金，政府於2025年自公務預算挹注50億元，總統賴清德15日於基金上路一周年感恩大會指出，健保共已收載20項癌症新藥、16項擴增給付，但若立法院遲不通過年度總預算恐中斷，籲立法院以民眾福祉為念，盡快通過總預算。
（優活健康網記者陳詩婷／採訪報導）腸胃道間質基瘤是十多年來，因分子病理學診斷上的進步而瞭解的一個新進展的疾病，因其無好發族群，也沒有特殊症狀表徵，甚至無症狀的比例也相當多，過去被發現時通常已是末期。成大醫院腸胃肝膽外科沈延盛醫師表示，目前腸胃道間質基瘤發生原因尚未明確，但可從基因檢測知道85%的腫瘤有細胞膜上的酪氨酸激酶基因突變 (Kit gene mutation)，好發年齡...
過去許多研究發現，食物中的抗氧化物質以及Omega-3可以幫助減輕過敏症狀。美國氣喘和過敏症基金會對外事務副總裁特林加爾（Mike Tringale）建議，在尋求藥物治療前，健康飲食是控制過敏的關鍵。平時多吃以下5 種食物可以幫助舒緩過敏症狀：1）堅果／堅果富含鎂和維生素E。鎂可以預防氣喘引發的哮喘，維生素E 則可增加身體的免疫力，防止自由基進入人體引起發炎。不過堅果類的熱量極高，正在控制體...
寶寶的肌膚很敏感，容易起一顆顆小疹子；要注意皮膚的清潔，避免刺激皮膚。為什麼會起疹子呢？寶寶的皮膚比大人薄很多，所以對刺激很敏感，如果不立即把汗水、口水或尿尿擦拭掉，對寶寶的皮膚來說是很大的刺激，可能會有紅腫、發炎的症狀。另外，寶寶容易受到病毒及細菌的感染，也會讓皮膚起一顆顆小疹子。「立刻就醫！」的判斷標準／• 全身起疹子、咳嗽。• 起疹子且全身無力。• ...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）春節前2個周末，民眾搶先辦年貨！年貨大街開始湧進人潮，開心辦年貨之餘，也要小心「第三隻手」出沒，不然恐荷包大失血又敗興而歸。防竊秘訣：皮包背在前、拉鍊要拉好、留意貴重品台北市刑警大隊肅竊組表示，春節前後年貨大街大量人潮湧入，扒竊集團常趁機行竊，恐造成民眾財物損失。對此，將提供小秘訣，嚴防民眾財物被扒，如避免將皮包背在後面、改背前面，且拉鍊一定拉好，走幾步就稍...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）別再亂吃止痛藥了！美國食品藥物管理局（FDA）表示，止痛藥中所含的「乙醯氨酚」成分，服用過量恐導致嚴重肝臟損害，增加肝衰竭、甚至是死亡的風險。FDA說明，乙醯氨酚成分常用於發燒、頭痛、或止痛的藥物中，市售感冒藥大多含有此成分，一次若服用超過325毫克以上的劑量，恐大幅增加肝損傷的風險，呼籲病人一次不要服用2種以上含此成分的止痛藥物，以免危害健康。每年有160...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）日前宜蘭一名74歲老翁車禍重傷，緊急送醫，但因其血型為特殊的RH陰性A型，全台血庫僅有3袋750c.c，無足夠血量動手術，加上傷重、最後不治身亡。宜蘭莊姓夫婦12日騎機車外出，不幸發生車禍，老先生肋骨當場斷裂、大量出血，醫師檢查發現，需要緊急手術及輸血，進一步確認其血型竟是罕見的RH陰性A型；醫院努力尋找血源，全台卻僅有3袋，根本不足所需，最後老先生傷重不治...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近日大陸禽流感恐有失控趨勢，台灣疫情指揮中心指出，廣東省、浙江省及福建省再度新增9例H7N9流感確診病例，去年入秋以來已累計共65例，7例死亡。九例新增病例 八個病情嚴重指揮中心表示，此次新增9例個案，其中第1例為廣東省廣州市白雲區5歲女童， 1月14日發病，1月18日確診為人感染H7N9禽流感病例，目前患者症狀較輕，在廣州市定點收治醫院住院；第2例為廣東省...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）喝酒雖能助興，但英國卻出現了一名三十五歲的婦女，不把酒當酒喝，反而把酒當茶喝，每天喝上四十罐啤酒加上一瓶蘋果酒，讓她十多年來，喝成了腎衰竭、皮包骨住進醫院，恐怕性命不保。瘦到皮包骨 不久後恐喪命根據英國《每日郵報》每日郵報的報導指出，這名婦女貝佛利，從二十多歲時就開始把酒當茶喝，每天必定喝上好幾十罐啤酒，就連他的丈夫安東尼也無法勸阻，雖她已是四個孩子的媽，但...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近期來台灣超商所生產的飯糰、生菜沙拉，出現咬到異物或吃到急性腸胃炎的事件時有所聞，就連中國北京的7-11也的包子也被當地的民眾，咬出一顆扎扎實實的螺絲釘，氣得這位相信超商衛生品質的徐先生，打電話痛罵店家，而店家允諾退回十倍差價，平息怒氣。然而隨著企業全球化的趨勢，若超商食物品質管理不善，恐怕會讓整個「世界」都成為化工廠。男子信任破滅 大發雷霆根據《北京青年報...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）罹患糖尿病的民眾，每天最麻煩的事情，就是要每天挨針量血糖，但在未來，糖尿病友可能只要夠過「隱形眼鏡」，就可以知道每時每刻的血糖值！美國科技巨擘「谷歌」，近期正在實驗一款能夠透過眼淚測量血糖值的隱形眼鏡，預計五年後能夠量產，可望造福全球三億八千兩百萬名的糖尿病友。目前已進入臨床實驗階段你沒有聽錯，隱形眼鏡也可成為量血糖的工具。谷歌這款名為「測血糖隱形眼鏡」的秘...
