媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
求職面試最後，面試官或人資都會問「有沒有問題想問？」求職新鮮人更想知道，有什麼地雷題不能問？人資坦白說，只要把握一原則，其實面試沒有問題不能問！針對不知道怎麼提問的求職新鮮人，則建議從職位、部門、公司等3層次來擬定問題。
為讓癌友獲得好的治療，台灣癌症基金會長期倡議百億癌症新藥基金，政府於2025年自公務預算挹注50億元，總統賴清德15日於基金上路一周年感恩大會指出，健保共已收載20項癌症新藥、16項擴增給付，但若立法院遲不通過年度總預算恐中斷，籲立法院以民眾福祉為念，盡快通過總預算。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）疾病管制署公布今年首例境外移入德國麻疹確定病例，該名個案於2月14日入境來臺參加2014年亞洲青少年羽球錦標賽之菲律賓籍14歲女性，2月19日出疹，於2月27日確認為德國麻疹，目前業已解除隔離並康復出院。該女曾於MOMO百貨用餐 依德國麻疹潛伏期研判應屬境外移入個案，由於個案搭機來臺活動期間處於可傳染期間，為及時防範疫情之散播，衛生單位已立即展開各項防疫工作...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據媒體報導，「始終是孤島，台東大武的急重症均跨區治療」，台東大武偏鄉地區，民眾若有急重症，高達九成九以上，都需要跨區治療，顯示當地十年之間，醫療資源極為不足，但衛福部對此就做出回應，指出，當地居民實際居住人口約有六千人，每月有千餘人到當地衛生所就醫，且衛福部也與台東基督教醫院進行合作，每月僅有五個人，因為病情嚴重，需要跨區到台東市區治療，駁斥此報導內容嚴重...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）近期，台灣除了掀起超商霜淇淋熱潮之外，稍早之前，因法國知名老牌馬卡龍進駐台北，同樣掀起了一陣搶購旋風，讓全台各甜點店也一同跟進，無不推出多種色彩繽炫奪目的產品，來吸引消費者買單，但你知道一顆馬卡龍的熱量到底有多高嗎？《優活健康網》就請營養師來幫民眾算算，發現，光是一顆原味巧克力夾心馬卡龍，熱量竟直逼100大卡，就連計算的營養師，也嚇了一大跳！馬卡龍熱量高 連...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）依據臺北市政府自殺防治中心102年所接獲的3,722件次自殺未遂或高風險轉介案件中， 17歲以下青少年占了134件，其中有高達82.8％的青少年是因「感情或人際關係因素」的困擾所致，「精神健康或物質濫用」及「學校適應或生涯規劃因素」則分佔第2、3名，且有64.2％的青少年其實是同時受到兩種以上的原因所困擾。進一步分析這群青少年的感情或人際關係困擾時可發現，1...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）春節後寒流一波波來襲，恰逢各級學校陸續開學，流感疫情隨之升溫，依據疾病管制署監測資料，全國近四週（1/26～2/22）類流感急診人次分別為5,100人次、4,281人次、2,497人次、2,514人次，較去年增加，北市衛生局提醒，今年截至2月23日，已確診143例流感併發症，其中，有高達九成都未打疫苗，因此，預防流感接種疫苗是最有效的方法之一。慢性病患者、老...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）今年流感疫情異常嚴重，其中值得注意的是，不幸感染流感，若又合併遭到肺炎鏈球菌的侵襲，恐怕會讓原本的感冒症狀，在短短幾天之內，就能夠惡化成嚴重肺炎，北市衛生局指出，今年北市確診流感併發症，較去年狂增五倍以上，對此，台北市衛生局呼籲，一至五歲的兒童，是最容易感染肺炎鏈球菌的族群，家長務必要攜帶自己家中的小寶貝，前往接種公費肺炎鏈球菌疫苗。五歲以下孩童 家長務必帶...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據臺北市政府自殺防治中心102年所接獲的3,722件次自殺未遂或高風險轉介案件中，17歲（含）以下青少年占了134件，而其中有高達82.8％的青少年是因「感情或人際關係因素」的困擾所致，而「精神健康或物質濫用」及「學校適應或生涯規劃因素」則分佔第2、3名，且有64.2％的青少年其實是同時受到兩種以上的原因所困擾。謹記「3心2意」 陪伴青少年不怕愁臺北市衛生...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）知名麻辣火鍋連鎖店「鼎王」使用調味粉劑調製湯頭疑似宣稱「天然」一案，桃園縣政府衛生局昨日前往鼎王餐飲集團位於桃園縣二家門市：鼎王麻辣鍋南平店、無老鍋中正店及中央廚房，稽查業者有無標示不實的情形。酸菜白肉鍋菜單出包 宣稱添加天然果醋經查鼎王麻辣鍋及無老鍋的店內看板或菜單皆未宣稱「純天然湯頭」等字樣，但鼎王麻辣鍋菜單之「酸菜白肉鍋」湯底標示「添加天然...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）麻辣火鍋店鼎王遭媒體踢爆湯頭廣告不實，高雄市政府衛生局昨日動員局、所人員稽查轄內知名火鍋店食材與宣稱是否相符，累計稽查12家，查核結果皆與規定相符。高市衛生局呼籲食品業者應如實標示，切勿宣稱不實，以免觸法，食品標示有助於民眾用餐之參考，業者販售食品時應遵循食品安全衛生管理法相關規定，共同維護民眾飲食安全。高市府團隊仍持續監控市售食品，提供消費者更安心的飲食環...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）多項研究已証實透過運動，不但可保持身體健康、還能促進心理健康。因為在運動的過程中，會增加血清素濃度，讓心情變好、改善睡眠週期，消耗掉身體內讓人感到壓力的物質例如腎上腺素，幫助身體放鬆，有效幫助人們提昇正面的情緒，能緩解憂鬱症狀。運動可抒解情緒壓基隆市衛生局表示，在美國預防醫學期刊的研究結果也顯示，有氧運動對輕度到中度的憂鬱症有著很大的效果，研究人員發現，一次...
