近期天氣寒涼,喝碗熱湯能暖和身心。「羅漢菜湯」是佛門素菜中的經典,通常在戒會時才品嘗得到,主要以芋頭、大白菜、青江菜、百頁豆腐等熬煮成湯,整體味道濃稠、入口即化,體現佛門獨有傳統的菜根香。《優活健康網》特摘此篇分享羅漢菜湯的食譜,簡單幾步驟就能喝。
瀏海掌管髮型的門面,依照長短層次的堆疊、分佈創造臉型的完美比例。你也想擁有顯小臉的髮型效果嗎?又或者期待修飾臉型的缺點呢?今年春夏不妨嘗試換一款新瀏海吧!除了中分瀏海、齊瀏海,今年更多了強調層次、輕盈感的輪廓剪瀏海。到底2025春夏瀏海該怎麼選?以下5大髮型新靈感推薦給你。
蝴蝶袖位於人體肱三頭肌的位置,即大臂內側腋下,經常會生有兩大片掉下來的贅肉,看起來很像蝴蝶翅膀,因此我們稱它為「蝴蝶袖」。然而蝴蝶袖是許多女生管理身材頭痛的原因之一,夏天要露出手臂也較不好看。《優活健康網》整理以下5組瑜伽動作,針對雕塑手臂贅肉,讓妳擺脫蝴蝶袖外還更有自信。
(文/李佩璇)(採訪諮詢/敏盛綜合醫院經國分院婦產部主治醫師吳青芳)孕媽咪的身體在懷孕期間會有許多變化,包含噁心、頭暈等種種的孕期不適,到了懷孕中期的腰痠背痛,還有後期的腹痛出血等,每個階段都必須小心翼翼。而在孕期之中,只要有任何的出血,孕媽咪都需要提高警覺。女性每個月會有生理期的到來,就是為了孕育寶寶做準備,卵巢排出卵子並促使子宮內膜增厚,因此在懷孕期間,不會再有月經...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)54歲男性公司主管,平時工作承受不少壓力,有一天起床發現左半邊臉部肌肉麻木,左側額紋消失,口眼歪斜,漱口時水會從嘴角流出,眼淚液淚流不止,耳鳴,在服用類固醇之後並未獲得完全的改善。醫師指出,這是一個很典型的顏面神經患者所經歷的遭遇,當然典型的顏面神經麻痺患者並不一定都伴隨有眼瞼搐惕。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰說,平常人眼皮如果一直跳個ɾ...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)根據統計,乳癌患者每4位就有1人是HER2陽性,且研究顯示使用抗HER2標靶藥物的效果良好,4年無復發存活率高達86%,4年整體存活率更達93%。但因健保資源有限,目前淋巴未轉移的HER2陽性早期乳癌患者,使用術後輔助抗HER2標靶藥物仍須自費,龐大的醫藥費對弱勢族群來說是一項沉重的負擔。為此,台灣癌症基金會特別籌募經費,期望可以幫助乳癌病友獲得最完整的治療...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)台灣小孩一口爛牙?據100年6歲以下口腔及衛生狀況調查顯示,5歲齲齒盛行率為79.3%;102年6~18歲兒童調查,12歲恆齒齲齒指數為2.5顆。相較WHO公佈的標準:5歲兒童齲齒率目標是50%以下,12歲恆齒齲齒指數全球平均值為1.67顆,仍有許多需要改善的空間。國民健康署表示,蛀牙的原因,主要是因為吃完食物後會導致糖份附著,使細菌大量繁殖,產生酸,讓牙齒...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據世界衛生組織統計,每年全球有540萬人死於菸害;從皮膚到心臟,吸菸幾乎傷害身體每個器官,對生活品質也有影響。而女性無論是自己吸菸或吸二手菸,都會影響受孕、胎兒健康或造成子女的模仿。許多研究均指出吸菸與降低女性受孕機率有關。吸菸會造成卵細胞病變,賀爾蒙失調,以及減低輸卵管的功能,而容易造成不孕症。吸菸的女性可能等不到月經,也可能在經期有劇烈的疼痛。這樣的女性...
(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)懷著一份感恩與疼惜的心,花蓮慈濟醫院癌症關懷小組陪伴癌友走過十年。花蓮慈院癌症關懷小組的志工有個特色,就是90%以上的志工都是癌症病友,剩下10%則是癌症病友的家屬,有人是親人因癌症往生,或是親人正在勇敢抗癌,大家「以病療病」在醫院內陪伴癌友外,更走入杳無人煙的山間小徑關懷癌友,與癌友結下太多不可思議的好因緣。「抗癌很辛苦,有人能陪伴能關懷,相信是癌友繼...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)大陸嚴重霾害,讓中國大陸上海人民叫苦連天,就天出門都要戴上超級口罩N95來防各種空氣中的粉塵被吸入身體,但現在就連台灣似乎也要遭殃了!根據環保署所發出的訊息指出,因為這兩天東北季風的增強,將挾帶相同的空氣汙染物來到台灣,呼籲有呼吸道疾病的民眾要注意!環保署表示,這一二天東北季風增強,挾帶來自中國大陸的空氣污染物,將對我國空氣品質造成影響,尤其是細懸浮微粒(P...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)臉部總是紅通通,竟是因為血液過濃而惹禍?台中就有一名六十五歲的男子,臉色總是異於常人般的紅潤,讓朋友都以為是因為時常偷喝酒而導致,但某天他到醫院做健康檢查,發現紅血球異常的偏多,才知道原來他罹患了罕見的「真性紅血球增多症」,恐會導致血液過於濃稠,而增加心肌梗塞或中風的風險!老翁不菸不酒 臉色紅被譏偷喝酒治療這名病患的澄清醫院中港院區血液腫瘤科醫師黃旭輝表示,...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你知道嗎?台灣每年有近一萬名女性,不幸罹患乳癌,無疑是在人生道路上,砸下了一顆巨大的絆腳石,但隨著醫療科技的進步,治療乳癌的過程,越來越顯得容易,且五年存活率也大幅的提高,而許多女性認為,只要罹患乳癌,就必須接受化學治療,不但得忍受噁心、嘔吐等各種副作用,就連呵護的頭髮也會掉光,但其實,一部分的乳癌透過手術及荷爾蒙治療,就可以得到很好的治療效果。乳癌不一定要...
(優活健康網新聞部/綜合報導)罹患乳癌的妳,有些什麼樣的心情?是恐懼?是悲傷?還是積極的應變,勇於面對?癌症治療所帶來的壓力,往往非常人所能體會,為增進乳癌病友日常生活保健,提供乳癌病友及家屬情緒支持管道,嘉義長庚醫院於12月11日舉辦「乳癌病友座談會暨微笑關懷聯誼會成立大會」,將邀請中醫師、一般外科醫師針對乳癌患者得淋巴水腫及骨質保健等議題進行演講,一同關懷乳癌病友及家屬。名稱:乳癌病友座...