媽媽們都知道母乳好處多多，而寶寶的成長有一次，所以想給寶寶最高品質的母乳，除了注重日常飲食外，哺乳中的媽媽一定有許多疑問，到底可以喝咖啡嗎？喝酒會不會影響寶寶健康？少量喝可以嗎？需要戒菸嗎？《優活健康網》特選此篇，揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
特別企劃：醫學迷思
特別企劃：快速止咳
隨著疫情流感化，還有長新冠、流感、黴漿菌等，造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題！除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外，飲食上如何改善？坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果？《優活健康網》特選此篇，好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。
在過去，放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式；但隨著影像技術與人工智慧進步，放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示，在治療過程中腫瘤瞬息萬變，如果治療計畫不跟著改變，反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療（Adaptive Radiotherapy）的核心價值所在，讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...
許多人在煮完飯後，都會立刻擦拭流理台並收拾廚房，看似是整潔的好習慣，但方式不當時，反而可能弄巧成拙。看似乾淨的台面仍有油膩感、收拾完卻總覺得不清爽等等問題，往往出在日常中「不經意的擦拭方式」。日本料理研究家Parutoyo（ぱるとよ）在部落格介紹3個常見的NG清潔習慣與正確對策，讓廚房真正乾淨不費力。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）若身體裏頭，有多達七十多個惡性腫瘤環伺，那還能奢望繼續活下去嗎？美國就出現了一位四十七歲的男子，多年前被診出罹患淋巴癌，診斷結果出爐後，他一向很配合醫師所做的各種治療，不幸的是，數年後他的癌細胞大量擴散，身體各處佈滿七十多個大大小小的腫瘤，從ｘ光片看上去，就連不懂醫術的民眾都能直覺情況大勢已去，就在絕望的此刻，新的抗癌藥物進行臨床試驗，他就搭上這班試驗列車，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）對於病友們而言，只要是能恢復健康的方法，通常都會去嘗試，但雙管齊下的方法真有效嗎？在台灣我們除了西醫外，還有中醫，但在這方面有什麼治療方法呢？對此，為了幫助病友與家屬了解中醫在治療過程中能提供的協助及調理方式，林口長庚特邀中醫部王品涵醫師主講「癌症病友的中醫保健妙方－如何增強免疫力」，歡迎病友與家屬踴躍參加。名稱：癌症病友中醫養生講座時間：3月4日（二）上午10...
（優活健康網新聞部／綜合報導）大腸癌，近年來成為國人好發癌症問題之一，因為外食族的增加，攝取太多肉類及脂肪，增加了腸道內膽酸分泌，導致治癌物質產生，不僅如此它的症狀又與痔瘡相似，因此在初期時很容易讓人誤會而延誤就醫。對此，桃園長庚醫院為推廣民眾擁有正確觀念，特邀直腸肛門科賴正洲醫師主講「大腸癌防治」，增加民眾們對於預防癌症的方法，並提供50-75歲民眾大腸癌篩檢服務，歡迎民眾踴躍前往參加。名...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）俗話說「早生貴子」，雖是一句祝福慶賀的話語，但事實上，這四個字也可以把它看成「警語」，因為根據美國的研究指出，年紀大的男性，因為精子基因突變的機率較高，導致生出來的小孩，具備高風險的罹病危機！研究結果 連研究人員都吃驚此項研究來自美國印第安納大學與瑞典卡羅琳醫學院攜手合作，調查了260萬人所得出的結論。而研究顯示驚人的結果指出，高齡的爸爸，若高過45歲，所生...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近年來因為微整形盛行，導致眾多醫美診所，如雨後春筍般，一間一間不斷成立，醫美產業削價競爭，但羊毛就出在羊身上，許多便宜的醫美療程，真的沒有暗藏危機嗎？全台分店多達二十餘間的愛爾麗醫美集團，近期，不是捐錢幫助台灣弱勢，就是捐救護車做公益，但在這充滿善行的背後，卻是一件件不堪的真相，根據臺南地方法院檢察署所稽查的結果顯示，愛爾麗涉嫌逃漏稅千餘萬，更使用禁藥「降解...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）疾病管制署公布今年首例境外移入德國麻疹確定病例，該名個案於2月14日入境來臺參加2014年亞洲青少年羽球錦標賽之菲律賓籍14歲女性，2月19日出疹，於2月27日確認為德國麻疹，目前業已解除隔離並康復出院。該女曾於MOMO百貨用餐 依德國麻疹潛伏期研判應屬境外移入個案，由於個案搭機來臺活動期間處於可傳染期間，為及時防範疫情之散播，衛生單位已立即展開各項防疫工作...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據媒體報導，「始終是孤島，台東大武的急重症均跨區治療」，台東大武偏鄉地區，民眾若有急重症，高達九成九以上，都需要跨區治療，顯示當地十年之間，醫療資源極為不足，但衛福部對此就做出回應，指出，當地居民實際居住人口約有六千人，每月有千餘人到當地衛生所就醫，且衛福部也與台東基督教醫院進行合作，每月僅有五個人，因為病情嚴重，需要跨區到台東市區治療，駁斥此報導內容嚴重...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）近期，台灣除了掀起超商霜淇淋熱潮之外，稍早之前，因法國知名老牌馬卡龍進駐台北，同樣掀起了一陣搶購旋風，讓全台各甜點店也一同跟進，無不推出多種色彩繽炫奪目的產品，來吸引消費者買單，但你知道一顆馬卡龍的熱量到底有多高嗎？《優活健康網》就請營養師來幫民眾算算，發現，光是一顆原味巧克力夾心馬卡龍，熱量竟直逼100大卡，就連計算的營養師，也嚇了一大跳！馬卡龍熱量高 連...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）依據臺北市政府自殺防治中心102年所接獲的3,722件次自殺未遂或高風險轉介案件中， 17歲以下青少年占了134件，其中有高達82.8％的青少年是因「感情或人際關係因素」的困擾所致，「精神健康或物質濫用」及「學校適應或生涯規劃因素」則分佔第2、3名，且有64.2％的青少年其實是同時受到兩種以上的原因所困擾。進一步分析這群青少年的感情或人際關係困擾時可發現，1...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）春節後寒流一波波來襲，恰逢各級學校陸續開學，流感疫情隨之升溫，依據疾病管制署監測資料，全國近四週（1/26～2/22）類流感急診人次分別為5,100人次、4,281人次、2,497人次、2,514人次，較去年增加，北市衛生局提醒，今年截至2月23日，已確診143例流感併發症，其中，有高達九成都未打疫苗，因此，預防流感接種疫苗是最有效的方法之一。慢性病患者、老...
