特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子睡得少不只影響發育!台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現,童年逆境與兒童睡眠時數較短相關;尤其在男童身上,童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議,家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境,並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

隨著秋季天氣轉涼,不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動,但若運動量突然增加,可能超出關節與足底筋膜的承受能力,引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒,運動量應採漸進方式增加,若膝關節或足底疼痛持續超過3天,且已影響日常活動,應儘速就醫評估。

三大夏季水果分類法 惱人過敏不找碴

三大夏季水果分類法 惱人過敏不找碴

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)隨著夏天的到來,水果成為大家解渴、消暑的最佳聖品,除此之外,許多特色水果僅出現於夏季,所以,不管是民眾還是店家都會充份運用,以致開始出現食用過量、過敏等問題產生。水果依照中醫性味的不同而所有區分,大致上是分為溫熱性、平性、寒涼性三種,雖然在飲食上講求的是均衡,但民眾可以透過了解自己的體質,來了解適合的水果及注意事項,如此一來,就可以降低食用後所造成的不適。體...

夏季水果雙面刃!營養芒果卻超「毒」

夏季水果雙面刃!營養芒果卻超「毒」

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)素有熱帶果王之稱的芒果,在夏天裡是人人最愛的水果之一,不僅可以解熱、止渴,更常常出現在各種店家裡頭,由此可見,芒果在夏季裡是不可或缺的一樣水果。但你知道嗎?過量食用它,恐導致體內血糖過高、上火等問題,所以提醒愛吃芒果的民眾,適量很重要,當心止渴消暑不成,反而對身體造成許多負擔。豐富維生素A、C 給身體滿滿的營養趙函穎營養師表示,芒果含有豐富的維生素C、維生素...

比失去一條腿還痛!加國男子生殖器折損妻子跟著跑

比失去一條腿還痛!加國男子生殖器折損妻子跟著跑

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)比斷腿還痛苦!加拿大有一名男子,多年前與妻子在床上雲雨之時,因過於激烈不幸讓陰莖受損,未料,經過手術治療後,男子發現他的陰莖頓時之間少了2.5公分,讓他術後近幾年來幾乎無法再與妻子續激情,因此他憤而提告,向醫院求償近五百萬元的賠償金,並且指稱,這種痛苦比起失去一條腿還痛!醫院態度散漫 造成他無法挽回的痛根據美國媒體報導指出,這名男子三年前與妻子在床上激情時,...

研究:空汙與不孕症相關

研究:空汙與不孕症相關

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據世界衛生組織對於空汙的認定,早已歸類為所謂的一級致癌物,但我國的空氣品質,眾所皆知,粉塵隨處飄,髒空氣瀰漫四周,於全球屬於空氣品質屬於吊車尾的國家,但你知道空汙也跟不孕症有關嗎? 空汙成淺在不孕原因根據西班牙的研究指出,研究人員根據一千位婦女,年齡行跨十五歲至四十四歲,進行空汙與生育率相關的研究。研究也先排除了所有關於不孕的相關風險,例如,年齡與社經地位...

糖尿病患低血糖昏迷 當心造成腦部損傷

糖尿病患低血糖昏迷 當心造成腦部損傷

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)50歲的許先生雖然罹患糖尿病已有三年,但他在這段期間規律服用降血糖藥物,從未間斷。不料,上周在上班開會時,他突然臉色發白、全身冒汗,並出現心悸、發抖等現象,同事緊急將他送醫,這才發現他出現的是低血糖症狀。「太」積極控制血糖  竟會造成低血糖阮綜合醫院新陳代謝科簡誌銘醫師指出,糖尿病患者常有多喝、多吃、多尿,以及血糖偏高的現象,唯有靠規律服用降血糖藥...

女子月經半年沒來 10公分卵巢瘤作祟

女子月經半年沒來 10公分卵巢瘤作祟

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導) 一名28歲的游姓女病患,因月經持續半年左右都沒有來,並且開始出現腹脹、腹痛的情形,到婦產科就醫,經超音波檢查發現卵巢長了10公分左右的腫瘤,切片檢查確定為良性腫瘤;因病患年輕且未婚,擔心手術留下大疤痕,與醫師溝通後決定採用單孔腹腔鏡手術方式,術後復原良好。腹悶、月經異常是警訊童綜合醫院婦產科許俊正醫師表示,卵巢腫瘤是發生在女性生殖器常見的腫瘤,環境、內分泌...

二手煙為一級致癌物 嬰幼兒首當其衝!

二手煙為一級致癌物 嬰幼兒首當其衝!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據統計,以2004年192個國家之資料發現,約有60萬未吸菸者因二手菸暴露而死亡,其中16萬6千人是孩童,值得注意的是,除了大眾所熟悉的二手煙之外,更還有所謂的三手菸,致癌性更勝二手煙!自己健康不顧 也請看看身邊家人然而,我國抽菸人口高達數百萬人,其中,竟還有所謂的煙權團體,聲稱要維護抽菸人的權利,但根據世界衛生組織的發現,全世界的癌症發生,高達三成皆與抽...

登革熱疫情升溫 高市防疫總動員

登革熱疫情升溫 高市防疫總動員

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)截至103年6月11日止,高雄市入夏後本土登革熱確診個案累計16例。為全面清除髒亂孳生源,有效降低病媒蚊密度,嚴防疫情擴散爆發流行,高雄市政府於上周由李永得副市長親率志工進行髒亂環境整頓及積水容器等孳生源清除。並呼籲市民朋友確實做好居家環境自我管理,落實孳生源積水容器清除,期許透過公部門以及全體市民協力合作,早日控制疫情,保障全體市民健康安全。提高警覺 &#...

腸病毒升溫 衛生局撥發2萬瓶漂白水

腸病毒升溫 衛生局撥發2萬瓶漂白水

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為防範腸病毒疫情,桃園縣衛生局緊急撥發20,867瓶漂白水提供轄區內各幼兒園使用,針對幼童常接觸的門把、桌椅、餐桌、樓梯扶手及玩具等,以1:100稀釋倍數漂白水進行擦拭,以加強校園環境消毒。衛生局監測腸病毒就診人數第23週全國為2,186人,較前週上升13.7%。 洗手記得擦乾 減少病毒再沾附衛生局建議,環境以500PPM稀釋漂白水(市售含氯漂白水...

幫助罕病童 公益團體發起捐花襯衫活動

幫助罕病童 公益團體發起捐花襯衫活動

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「因為媽媽說,要有愛心,所以我把我最喜歡的花襯衫捐出去」,站在舞台中央,來自台北金華國小的小妹妹,一口氣捐出了五件自己心愛的花襯衫,想要製作成一隻又一隻的可愛小熊,替罕病童加油打氣,問及她心不心疼,還把自己喜歡的襯衫捐出去,她說,「像是這件花襯衫,雖然是媽媽從愛心跳蚤市場買給我的,但我很喜歡,雖然捐出去會很不捨,可是既然一開始買這件襯衫是要發揮愛心,就讓愛心...

Menu