近期天氣寒涼,喝碗熱湯能暖和身心。「羅漢菜湯」是佛門素菜中的經典,通常在戒會時才品嘗得到,主要以芋頭、大白菜、青江菜、百頁豆腐等熬煮成湯,整體味道濃稠、入口即化,體現佛門獨有傳統的菜根香。《優活健康網》特摘此篇分享羅漢菜湯的食譜,簡單幾步驟就能喝。
日本人常常給大家有禮貌的形象,該國也出現不少諾貝爾獎得主,令人好奇他們是如何教育孩子,能讓國民都養成溫良恭謙的態度。其中我們可以看到,在日本媽媽給孩子的10條家規裡,品德非常重要,媽媽們不僅要孩子們懂得感恩,也嚴格地要求遵守禮貌,這些優良德行不分國籍,都是教育孩子的好方法。《優活健康網》特摘此篇,分享日本媽媽的10條家規。
隨著醫美科技的進步,現代人對於肌膚緊緻與抗老化的需求日益提升。然而,傳統拉皮手術雖然效果顯著,但因手術風險與恢復期較長,讓許多民眾卻步。音波拉提為一種非侵入性的醫學美容技術,成為愛美人士的新選擇。什麼是音波拉提?與電波拉皮有何不同?《優活健康網》特摘此篇一文解析。
(優活健康網新聞部/綜合報導)依據行政院衛生署報告所顯示,2002年度國人十大死因中,腦血管疾病排名第2,一年奪走1萬5千多人性命,腦中風的致死率遠高於癌症。因此,私立中國醫大附醫院台北分院將舉辦「如何預防腦中風」衛教講座,將邀請該單位神經內科盧韻如主治醫師主講,盧醫師將分享如何預防腦中風及相關保養事宜。該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加。名稱:如何預防腦中風時間:102年12月10日(二)...
(文/曾詠蓁 採訪諮詢/台安醫院泌尿科主治醫師陳日昇)男寶的小雞雞發育正常嗎?女寶的外陰部為何變得紅紅的?不管是男寶或是女寶,成長過程中都可能產生這方面的疾病或困擾,本文整理出常見的寶寶生殖系統、泌尿系統疾病,給爸媽做為照護上的參考。寶寶若有泌尿、生殖系統方面的問題,該掛哪一科?台安醫院泌尿科主治醫師陳日昇表示,除了看小兒科之外,男寶寶其實可直接掛泌尿科,女...
(文/李佩璇) (採訪諮詢/美國國家芳療協會NAHA高階芳療師陳美菁)胎兒在孕媽咪的肚子裡孕育,一天比一天成長茁壯,當媽咪肚子上的「球」愈來愈大,自然對肩頸、腰背,甚至是雙腳都造成負擔,但是在「卸貨」之前,孕婦都必須承受胎兒的重量,這時可以靠按摩,減輕身體的負擔、消除疲勞。「肩頸好僵硬,又痠又痛,想找時間給別人按摩一下!」現代人工作壓力大,或者長時間使用電腦,常常有肩頸...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)當一個健康者接觸到結核病發病的人,被感染的機率約30%,若為幼童,發病機率更高達17%;台灣目前仍為結核病高危險國家,故予潛伏結核感染治療,希望能減少日後發病的機會。當醫院通報結核病個案,衛生所公衛人員會至家中做疫調,了解個案生活經歷,針對親近的人(可傳染期間一天接觸8小時或累積接觸40小時),請其做接觸者檢查-胸部X光篩檢;13歲以下幼童或14-25歲同住...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)天氣冷不想洗臉,竟得乾眼症?近日天氣冷,不僅臉部肌膚容易覺得乾澀,就連眼睛也發癢、乾澀、不舒服!近日門診發現,乾眼症患者激增了2~3成,原因可能是因為天氣冷,民眾較不喜歡洗臉或清潔不當,造成眼瞼發炎,導致乾眼症。眼科醫師表示,眼部清潔動作沒有做好,讓淚膜裡面的液體無法均勻分布恐誘發乾眼症,因為臉沒洗乾淨、髒東西容易阻塞毛孔,讓油脂無法正常分泌,且淚液中不含油...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)透過關懷與說故事表演,讓病童頓時忘記病痛。由大林慈濟醫院與麥當勞兒童慈善基金會合辦的「麥當勞叔叔醫院巡迴親善表演」,由麥當勞叔叔以歌舞表演洗手步驟和病童互動,醫院志工也扮成洗手大使加入行列,現場小朋友反應熱烈,笑聲不斷。小兒科主任張守治說,很開心舉辦這樣的活動,讓麥當勞叔叔把歡樂帶到醫院中,不僅是帶給大眾、病患娛樂,也讓生病住院的孩子舒緩緊張的情緒,乖乖接受...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)引起消化性潰瘍的因素大只可區分為3類,如胃酸過多導致黏膜受損、幽門螺旋桿菌感染或服用消炎止痛劑引起的潰瘍等,一般發生在胃、12指腸近端,常見的症狀是上腹疼痛。此外,15~20%的消化性潰瘍患者會有出血的情形,是因為潰瘍穿破大血管導致的,此時患者會吐血、解黑便,同時有昏眩、頭暈甚至呼吸困難等情形,應及早治療,以免發生憾事。更嚴重的是,消化性潰瘍痊癒後仍有復發的...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)日本生產的化妝品「Derma Energy」出問題,有270多位消費者使用後皮膚產生紅腫、搔癢等症狀,廠商宣布停售。衛生福利部食品藥物管理署表示,經調查台灣並未進口該類產品,主要是透過網路或郵購販售,提醒消費者若有自行購買相關產品,應立即停用,有不適症狀也應立即就醫。日本有多人使用化妝品「 Derma Energy」系列後,出現過敏症狀,「第一三共HEALT...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)骨刺、脊椎滑脫不穩,對於這些需要脊椎手術的患者來說,術後的傷口劇烈疼痛,常常令他們苦不堪言。好在,現在有術後疼痛控制法,可大幅減緩術後疼痛,病患不需再術後三天忍受劇痛,甚至可以手術當天就下床活動。張太太脊椎滑脫變形多年需要手術,但是張太太害怕熬不過手術後傷口疼痛,遲遲不敢接受手術。最後來到臺北市立聯合醫院和平婦幼院區,由骨科主治醫師陳信彰告知手術後可施行疼痛...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)大家都知道運動的好處,但要養成好習慣怎會如此困難?國民健康署為促進職場員工養成每日運動習慣,特別設計15分鐘的「上班族健康操」要讓民眾遵循,鼓勵每天花少許時間,就能達到減緩壓力、消除疲勞、減少肩頸痠痛的效果,讓身體更健康。時間擠一擠就有!15分鐘輕鬆達到運動量世界衛生組織表示,每天運動至少15分鐘,就能延長壽命3年,並建議成人每週至少要達到150分鐘的中等強...